1. Chinese Mental Health Association 2/F Zenith House, 155 Curtain Road London EC2A 3QY Tel 020 7613 1008 Fax 020 7739 6577 Reg. Charity No. 1058934 Company Limited by Guarantee No.3150505 Designed by Rebecca Tang 照料者需知 與病者建立互惠的關係 一 . 概述 Build up a therapeutic relationship with the cared for person 1. An Overview

2. 照料者與患者建立具效益的關係是很重要的。有文獻證明，高質量的照料關係可以提高患者的生活素質，也能增加照料者的成就感，節省時間並且提高藥物治療的效果。 對於精神病，一般人可能因為不理解而引起恐懼，歧視或憤怒。通過理解精神疾病來幫助患者，明白疾病可能導致患者會有的不尋常行為或思想，了解他們的感受，這些都可以使照料者對患者所經歷的困難感同身受。 接納 當家裡有人患上精神疾病，所有家庭成員都會受到影響，但患上精神病不是任何人的錯，這只是一個不幸的疾病，家庭所有成員都有責任幫助和支持患者。逃避不是處理危機的方法，患者和照料者必須承認和接受患病的事實，並及早看醫生接受治療。如果可能的話，和醫生討論治療方法和藥物的副作用，並學會辨識復發症狀、調整生活節奏，令復發的機會減低。 尊重與耐心 儘管精神疾病的患者有時會有不尋常的行為，照料者應對待他們如同對待慢性疾患一般。不要以為他們失去了理智，亦別取笑或背後譏諷他們的障礙。他們需要周圍的人給他們支持和鼓勵。 讓患者有自己的獨立性 身為照料者， 可能會傾向為患者擔當一切事情，如約見醫生覆診，配藥，做飯和其他日常事務 ; 但是這樣做可能令病者失去承擔自身疾病的責任感。照料者應衡量病者的能力， 視什麼能和不能作處理，給予適當的協助。 做病患家人的代言人 因為照料者比誰都要清楚和關心病人的情況，所以他 / 她可能有必要成為病者的代言人，與醫療專業人員討論治療， 藥物， 社會服務等安排。 如果醫療專業或心理醫生不與照料者合作，可以到相關的單位提出要求， 因為照料者擁有參與治療，服務等安排事項的權利。 處理危險和憤怒的情況 照料者應時刻顧及自己和他人的人身安全。 如果有任何可能的暴力情況， 照料者應緊急離開或避免危險的情況，並尋求專業人士的幫助。即使病者是自己的家屬， 照料者也不可允許暴力和虐待的行為發生。 為自己尋求協助 尋求幫助自己的資源，以應付日常照料者面對的挑戰。無論是專業輔導員或支持小組， 不要忽略自己需要幫助及支持。雖然病者總是令大多數人關注，但照料者同時間亦需要支持和關注。 有自己的生活 照料者為了時刻關心和照顧病者，可能會忘記自己的需要。此時照料者必須重新思考 ， 繼續發展自己的興趣和才能，因為您們都是有價值的人。所以在擔當照料的工作之餘，也應該在生活上取得平衡，照顧好自己，滿足自己的需要。 Contents of this leaflet were partly translated and adapted from the HEALTHYPLACE website: http://www.healthyplace.com/depression/support/helping-the-depressed-person/menu-id-68/. 照料者與患者建立具效益的關係是很重要的。有文獻證明，高質量的照料關係可以提高患者的生活素質，也能增加照料者的成就感，節省時間並且提高藥物治療的效果。 對於精神病，一般人可能因為不理解而引起恐懼，歧視或憤怒 。通過理解精神疾病來幫助患者，明白疾病可能導致患者會有的不尋常行為或思想，了解他們的感受，這些都可以使照料者對患者所經歷的困難感同身受。 接納 當家 裡 有人患上精神疾病，所有 家庭成員 都會受到影響，但 患上精神病 不是任何人的錯，這只是一個不幸的疾病， 家庭所有成員都有責任幫助和支持患者。逃避不是處理危機的方法，患者和照料者必須承認和接受患病的事實，並及早看醫生接受治療。如果可能的話，和醫生討論治療方法和藥物的副作用，並學會辨識復發症狀、調整生活節奏，令復發的機會減低。 尊重與耐心 儘管精神疾病的患者有時會有不尋常的行為，照料者應對待他們如同對待慢性疾患一般 。不要以為他們失去了理智，亦別取笑或背後譏諷他們的障礙。他們需要周圍的人給他們支持和鼓勵。 讓患者有自己的獨立性 身為照料者， 可能會傾向為患者擔當一切事情，如約見醫生覆診，配藥，做飯和其他日常事務 ; 但是這樣做可能令病者失去承擔自身疾病的責任感。照料者應衡量病者的能力， 視什麼能和不能作處理，給予適當的協助。