Rangkaian pelajaran tahunan untuk pendidikan jasmani dan sukan murid tingkatan 3 terdiri dari 3 tunjang pembelajaran utama: (1) Pendidikan Sukan, (2) Kecergasan, dan (3) Kemahiran. Setiap tunjang menyenaraikan objektif dan aktiviti pelaksanaan mingguan untuk mencapai matlamat pembelajaran. Rangkaian ini bertujuan membantu guru merancang dan melaksanakan program pendidikan jasmani dan sukan se

1. RANCANGAN
PELAJARAN
TAHUNAN
http://ppismpsejarahgstt.blogspot.com/
TAHUN 3

2. TUNJANG PEMBELAJARAN
1.PENDIDIKAN SUKAN
2.KECERGASAN
3.KEMAHIRAN
http://ppismpsejarahgstt.blogspot.com/

3. TUNJANG PEMBELAJARAN 1
1.01
Keselamatan
1.02
Pengurusan
1.0 PENDIDIKAN
SUKAN
1.03
Isu Pendidikan
Jasmani
1.04
Etika
http://ppismpsejarahgstt.blogspot.com/

4. CONTOH AKTIVITI
1.0 PENDIDIKAN SUKAN
1.01 1.02
Keselamatan Pengurusan
Demontrasi menjaga Perbincangan tentang
keselamatan amalan permakanan
ditempat permainan. untuk pembesaran.
Minggu 1 Minggu 2
http://ppismpsejarahgstt.blogspot.com/

5. CONTOH AKTIVITI
1.03 1.04
Isu Pendidikan Jasmani Etika
Mengenalpasti masalah
dalaman sekolah Mengucapkan tahniah
berhubung dengan sukan secara lisan atau tulisan
dan permainan. atas kejayaan rakan.
Minggu 39 Minggu 41
http://ppismpsejarahgstt.blogspot.com/

6. TUNJANG PEMBELAJARAN 2
2.01
Daya Tahan
Kardiovaskular
2.02
Kelenturan
2.0 2.03
KECERGASAN Kordinasi
2.04
Imbangan
2.05
Ketangkasan
http://ppismpsejarahgstt.blogspot.com/

7. CONTOH AKTIVITI
2.0 KECERGASAN
2.01 2.02
Daya Tahan Kelenturan
Kardiovaskular
Skip satu kaki Timbang garam
Minggu 3&15 Minggu 4&15
http://ppismpsejarahgstt.blogspot.com/

8. CONTOH AKTIVITI
2.03 2.04 2.05
Kordinasi Imbangan Ketangkasan
Pundi kacang dan Mengimbang skala
Main sentuh
kawal dengan depan di atas
ekor
kaki atau tangan bangku gimnastik
Minggu 5&17 Minggu 6&18 Minggu 7&19
http://ppismpsejarahgstt.blogspot.com/

9. TUNJANG PEMBELAJARAN 3
3.01
Pergerakan
Asas
3.02
Gimnastik
3.03
3.0
Pendidikan
KEMAHIRAN
Pergerakan
3.04
Reakresi
3.05
Kesenggangan
http://ppismpsejarahgstt.blogspot.com/

10. CONTOH AKTIVITI
3.0 KEMAHIRAN
3.01 3.02
Pergerakan Asas Gimnastik
Gimnastik pendidikan
Lokomotor dan [ merangkaikan
bukan lokomotor pergerakan secara
aliran bebas]
Minggu
8,9,10, Minggu
11,12,13,14 25,26,
20,22,23 & 24 30, 34 & 40
http://ppismpsejarahgstt.blogspot.com/

11. CONTOH AKTIVITI
3.03 3.04 3.05
Pendidikan Pergerakan Reakresi Kesenggangan
Pergerakan Kreatif Pergerakan asas
khemah [ mencari Melakukan aktiviti
[ Bergerak ke arah kesenggangan
seorang dan berhenti dan mengumpul
jenis khemah ] yang disukai.
di depannya ]
Minggu Minggu
Minggu
27 ,35 & 36
32 33
http://ppismpsejarahgstt.blogspot.com/

12. DISEDIAKAN OLEH :
1.CORINA SULAT
2.MUJAHID DASUKI
3.JEFFERSON RICHARD
4.NURHIDAYAH BT RAMLI
http://ppismpsejarahgstt.blogspot.com/