SUCCESVOL VERDER STUDEREN
MET ADHD
Katrien Boone
Jongeren met ADHD
die verder studeren
Moeten we hen als ouders
in deze fase verder ondersteunen
en hoe doen we dat dan?
Oef:
De middelbare school
is achter de rug
Eindelijk: zelf kiezen wat ik wil doen!
Wat nu:
loslaten en afwachten?
Klimmen om de top te halen
Deze presentatie
• Wat betekent verder studeren
• Welke hindernissen moet een student
met ADHD nemen
• Wie of wat kan hierbij helpen; hoe
positioneren we ons als ouders
Verder studeren
Verder studeren =
• Verder van huis weg

• Dichter bij: wat wil ik later worden?
Verder studeren =
•
•
•
•
•
•

Sterke academische vaardigheden
meer prikkels
Snelle informatievoorziening
Veel flexibiliteit vereist
Meer zelfsturing/meer zelfstandigheid
Kunnen en moeten meer keuzes maken
Verder studeren =
• Alles goed ‘in kaart brengen’ voor de
komende periode
• Leerstof bijhouden
• Lessen bijwonen
• Papers maken en tijdig indienen
• Samenwerken in groep
• Nota’s/materiaal in orde brengen
Verder studeren =
•
•
•
•
•

Evenwicht tss inspanning/ontspanning
Budgetbeheer
Relaties aangaan en onderhouden
Regelmatig en gezond eten
Gezond slapen
Hindernissen
voor een student met ADHD
Verder studeren en ADHD
• Aandachts- en
organisatieproblemen, hyperactiviteit en
impulsiviteit
• Problemen met executieve functies
• Eventuele bijkomende problemen en of
stoornissen
Moeilijkheden < aandachtsproblemen
•
•
•
•
•
•

Onvoldoende aandacht voor details
Moeite met luisteren
Snel afgeleid zijn tijdens de lessen/practicum
Niet aan de opdracht voortwerken
Taken niet afwerken
Niet aan een taak/cursus kunnen beginnen
Moeilijkheden < organisatieproblemen
•
•
•

Niet goed kunnen organiseren/plannen
Spullen/nota’s kwijtraken
Dingen/afspraken vergeten
Moeilijkheden < hyperactiviteit
•
•
•
•
•

Moeite met stilzitten
Motorische onrust tijdens langdurige activiteiten
Vaak in de weer/draaft maar door
Moeilijk rustig of ontspannen bezig zijn
Aan één stuk door praten
Moeilijkheden < impulsiviteit
• Doen zonder nadenken
• Moeilijk zijn beurt kunnen afwachten
• In relaties: zich opdringen, impulsieve
opmerkingen, in de rede vallen
Moeilijkheden< executief functioneren
• Organiseren en plannen
• Tijdig stoppen met iets en beginnen met iets
anders
• Werkgeheugen
• Overschakelen van de ene situatie naar de
andere
Wie of wat kan helpen?
• De student(e) zelf
• De onderwijsinstelling
• Betekenisvolle anderen: van ouders tot
kotgenoot
De student zelf
•
•
•
•

Leer meer over jezelf en je ADHD
Ken je sterktes/talenten en zet ze in
Maak gebruik van hulpmiddelen
Vraag hulp
De student zelf
•
•
•
•

Goed plannen en organiseren
Controle verwerven over het afgeleid zijn
Nota’s bijhouden: wie kan ik aanspreken
Routines installeren tav
studeren/ontspanning
• Structureren van je omgeving
• Jezelf belonen
De onderwijsinstelling
• Compenserende maatregelen (faciliteiten)
• Studiebegeleiding
• Psycho-sociale ondersteuning
Ouders
• Positieve betrokken zijn
• Zelfstandigheid aanmoedigen
• Realistisch inschatten van competenties en
redelijke verwachtingen stellen
• Positieve boodschappen over volwassenheid
overbrengen
• Relativeren en humor gebruiken
Ouders
• Voldoende kennis opdoen over ADHD
• Bewust zijn van vertraagd rijpingsproces en
vertraagd zelfstandigheidsproces
• Aandacht schenken aan wat goed loopt
• Voldoende flexibel zijn igv ‘trajectwijziging’
• Mislukkingen positief kaderen
Ouders
• Zelfstandigheidsproces: geleidelijke opbouw
• Duidelijke afspraken rond standby zijn
• De mogelijkheden van extra ondersteuning in
en buiten de onderwijsinstelling samen
bekijken en opvolgen
• Communiceren over specifieke thema’s:
medicatie, alcolhol, drugs,
• Goede afspraken mbt financiële
ondersteuning en de voorwaarden hierrond
Belangrijke derden
•
•
•
•

Lief of partner
Vrienden
Kotgenoot
Studiegenoot

• Coach/hulpverlener
Wat als de klim te moeilijk blijkt?
•
•
•
•

Afhaken ≠ mislukken
Heroriëntatie
Andere opties?
Terugkijken en meenemen
Ouders blijven belangrijk in deze fase
maar de student wordt verwacht
meer en meer voor zich zelf te zorgen
Hebt u nog vragen?
• Maak nu een afspraak voor een speeddate!
• Spreek onze medewerkers of vrijwilligers aan
tijdens de pauze of de receptie!
centrum ZitStil
U kan er altijd terecht
•
•
•
•
•
•

Individuele hulpverlening
ADHD-consultatielijn
Informatie
Workshops ouders op 11 plaatsen in Vlaanderen
Trainingen voor ouders en voor volwassenen
Trainingen voor jongeren
En nog…
•
•
•
•
•

Magazine ‘ZitStil’
Publicaties
Documentatiecentrum
Website www.zitstil.be
…
Dank voor uw aandacht!

Succesvol verder studeren v2