1. สุขบัญญัติ 10 ประการ

2. การพัฒนาพฤติกรรมสุขภาพ เกิดพฤติกรรมที่พึงประสงค์ เพื่อเกิดผลดีต่อสุขภาพ * มีความรู้ ความเข้าใจ * มีเจตคติที่ดี * มีความตระหนัก * มีทักษะที่จำเป็น กระบวนการจัดประสบการณ์การเรียนรู้ การพัฒนาทักษะด้านสุขภาพ รวมทั้งการพัฒนาปัจจัยแวดล้อมอื่น ๆ ที่นำไปสู่ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ของบุคคล ครอบครัว และชุมชน กระบวนการ สุขศึกษา สุขบัญญัติแห่งชาติ

3. ปัจจัยอื่น ๆ พฤติกรรมสุขภาพ มีพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้อง * กินอาหารที่มีไขมันสูง อาหารหวานจัด เค็มจัด * กินอาหารสุกๆ ดิบๆ * ดื่มเหล้า สูบบุหรี่ สำส่อนทางเพศ * เครียดอยู่เสมอ * ใส่เสื้อผ้าที่ไม่สะอาด บ้านสกปรกรกรุงรัง * ปล่อยให้ยุงกัด * ภาวะน้ำหนักเกิน / อ้วน ฯลฯ ขาดพฤติกรรมที่ถูกต้อง * กินผักและผลไม้น้อย * ไม่ออกกำลังกาย * ไม่สวมหมวกกันน็อค * ไม่ล้างมือก่อนกินอาหาร * ไม่แปรงฟัน * อายุ 35 ปีขึ้นไปไม่ตรวจสุขภาพ ฯลฯ ปัจจัยทางพฤติกรรม ปัญหาสาธารณสุข สุขภาพ ของคนในชุมชน

4. สุขบัญญัติแห่งชาติ คืออะไร ? ข้อกำหนดที่เป็นพฤติกรรมทางด้านสุขภาพที่พึงปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ ทางเลือกไปสู่การมีสุขภาพดี ทั้งทางร่างกาย จิตใจ สังคม และจิตวิญญาณ ข้อปฏิบัติเพื่อการมีสุขภาพดี ชีวิตยืนยาว

5. ดูแลรักษาร่างกายและ ของใช้ให้สะอาด ๑ - อาบน้ำให้สะอาดทุกวัน - สระผม เป็นประจำ - ตัดเล็บมือ เล็บเท้า ให้สั้นอยู่เสมอ - ถ่ายอุจจาระเป็นเวลาทุกวัน - ใส่เสื้อผ้าที่สะอาด เหมาะสมกับ สภาพอากาศ - ทำความสะอาดและจัดเก็บของใช้ ให้เป็นระเบียบ

6. รักษาฟันให้แข็งแรงและ แปรงฟันทุกวันอย่างถูกต้อง ๒ - แปรงฟัน วันละ ๒ ครั้ง ก่อนนอน , ตอนเช้า - เลือกใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ กินอาหารที่มีแร่ธาตุและวิตามิน หลีกเลี่ยงกินของหวานเหนียว ตรวจสุขภาพในช่องปากด้วยตนเอง พบทันตบุคลากรปีละ ๑ ครั้ง - ใช้ฟันให้ถูกหน้าที่

7. ล้างมือให้สะอาด ก่อนกินอาหาร และหลังการขับถ่าย ๓ ๑ . ล้างมือให้สะอาด ด้วยน้ำและสบู่ ๒ . ล้างมือบ่อยๆ จนเป็นนิสัย - ก่อนเตรียมและปรุงอาหาร - ก่อนกินอาหาร - หลังใช้ห้องน้ำ ห้องส้วม - หลังหยิบจับสิ่งสกปรก - ก่อนและหลังการสัมผัสผู้ป่วย

8. กินอาหารสุก สะอาด ปราศจากสารอันตรายและ หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด สีฉูดฉาด ๔ กินอาหารสุก สะอาด - กินอาหารให้ครบ ๕ หมู่ แต่ละหมู่ให้หลากหลาย ในสัดส่วนที่เหมาะสม - กินผักให้มาก และกินผลไม้เป็นประจำ - หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด อาหารใส่สี

9. งดบุหรี่ สุรา สารเสพติด การพนันและการสำส่อนทางเพศ ๕ - ลด ละ เลิก - ไม่เกี่ยวข้องกับสารเสพติดทั้งการเสพและค้า ไม่เล่น ไม่สนับสนุน การพนัน ส่งเสริมให้เด็ก เยาวชน และบุคคลในครอบครัว มีความรับผิดชอบต่อตนเอง ครอบครัว และ สังคม

10. สร้างความสัมพันธ์ ในครอบครัวให้อบอุ่น ๖ ปลูกฝังให้สมาชิกในครอบครัวเห็นความสำคัญ ของแต่ละคน ให้ความรัก เอื้ออาทร ห่วงใยกันและกัน - สร้างบรรยากาศในการอยู่ร่วมกันให้มีความสุข หาโอกาสทำกิจกรรมร่วมกันในครอบครัว มีปัญหาให้ปรึกษากัน

11. ป้องกันอุบัติภัย ด้วยการไม่ประมาท ๗ ปฏิบัติตามกฎแห่งความปลอดภัย - ภายในบ้าน - ที่โรงเรียน , ที่ทำงาน - ในการเดินทาง

12. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และตรวจสุขภาพประจำปี ๘ - เคลื่อนไหวออกแรงในชีวิตประจำวันสะสม อย่างน้อย ๓๐ นาที ต่อวัน ออกกำลังกายที่เป็นแบบแผน ๓ - ๕ วัน ต่อสัปดาห์ ตรวจสุขภาพประจำปีตามความเหมาะสม อย่างน้อยปีละ ๑ ครั้ง

13. ทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ ๙ หมั่นหากิจกรรม เพื่อเสริมสร้างความกระตือรือร้น ความร่าเริงแจ่มใสให้ชีวิต และคลายเครียด มองโลกในแง่ดี มองบางเรื่องที่น่ารำคาญ เป็นเรื่องตลกขบขัน - เมื่อมีปัญหาที่ไม่สบายใจควรหาทางผ่อนคลาย พัฒนาอารมณ์ให้มั่นคง ด้วยการฝึกความมีสติ - จัดสภาพแวดล้อมให้น่าอยู่

14. มีสำนึกต่อส่วนรวมร่วมสร้างสรรค์สังคม ๑๐ ช่วยกันดูแลรักษาสิ่งแวดล้อม ลด / หลีกเลี่ยงการใช้วัสดุที่ก่อให้เกิดมลภาวะ - มีสำนึกในการป้องกันการแพร่เชื้อโรค เช่น ใส่หน้ากากอนามัย ใช้ส้วมถูกสุขลักษณะ ทิ้งขยะในที่รองรับ กำจัดขยะ กำจัดน้ำทิ้งอย่างถูกต้อง ใช้ทรัพยากรอย่างประหยัด - ยินดี ร่วมมือทำกิจกรรมของชุมชน