1. Оценивание техники выполнения
упражнения на равновесие "Ласточка"
_____________________________________ класс ______
№
п/п
Описаниеупражнения баллы Результат
1 Исходноеположение основная
стойка, одна рука поднята вверх,
ладонь раскрыта
0.25
2 Ходьбапо гимнастической
скамейке
Рр в стороны на уровнеплеч,
ладони вниз, пальцы собраны
0.5
Носокпри ходьбенатянут 0.5
Взгляд направлен вперед 0.5
3 "Ласточка"
Рр на уровне плеч 1
Одна нога в упоре на
гимнастическойскамейке, другая
при наклоне туловища вперед
поднята до уровня таза (носок
натянут)
3
Равновесиепри выполнении
элемента
1
Спина прямая - параллельна пола 1.5
4 Ходьбапо гимнастической
скамейке
Рр в стороны на уровнеплеч,
ладони вниз, пальцы собраны
0.5
Носокпри ходьбенатянут 0.5
Взгляд направлен вперед 0.5
5 Сход со снаряда, рр прямыевверх 0.25
Итого
балл оценка
9-10 5
7-8 4
5-6 3
