1. Τα διατροφικά έθιμα
των Χριστουγέννων και
της Πρωτοχρονιάς
Επιμέλεια:
Κατερίνα Χαζάπη
1ο
και 5ο
Κεφάλαια – Β’ Γυμνασίου

2. Παραδοσιακά
εορταστικά φαγητά
Θερμίδες ανά μερίδα
Χριστουγεννιάτικη
σούπα
400 kcal
Γεμιστή γαλοπούλα 790 kcal
Γουρουνόπουλο στη
σούβλα
390 kcal

3. Παραδοσιακά
εορταστικά γλυκά
Θερμίδες
Κουραμπιέδες 1 κουραμπιές: 115 kcal
Μελομακάρονα 1 μελομακάρονο: 95 kcal
Βασιλόπιτα 1 κομμάτι: 260 kcal