1. Оценка уровня
информированности
1. Связь с заболеваниями.
2. Какие заболевания есть в семьях
детей.
3. Какова вероятность того, что у
них тоже разовьётся данное
заболевание.
2. Почему мы едим когда
не очень голодны?
Варианты ответов:
• 1.От скуки;
• 2. Для удовольствия
• 3. Чтобы отметить какое-то событие;
• 4. Из-за вкусного запаха
• 5. От радости;
• 6. От злости;
• 7. От отчаяния;
• 8. Из-за хорошего внешнего вида
пищи.
3. Вопросы:
• 1. Как определить истинное
чувство голода от желания
полакомиться?
• 2. Для чего мы едим?
• Мы живём не для того, чтобы
есть, но едим для того, чтобы
жить. (можно сделать эти слова
девизом тренинга занятий по
питаию).
4. Наш выбор
1.Личные вкусы (нравится или нет);
2.Цена;
3.Доступность;
4.Влияние сверстников;
5.Упаковка;
6.Реклама;
7.Информация о свойствах продукта
(полезно или нет);
8.Из-за удобства (всё, что есть под
рукой, не задумываясь);
9. Под влиянием настроения;
10. Сила привычки и традиции в семье
5. Вывод:
• Самыми важными аргументами
при выборе продуктов питания
(из числа доступных) должны
быть:
• 1. состав этого продукта;
• 2. его свойства;
• 3. влияние на здоровье
человека.
6. Основные компоненты
пищевых продуктов
1. Белки;
2. Жиры;
3. Углеводы;
4. Витамины;
5. Минералы;
6. Органические кислоты;
7. Эфирные масла;
8. Флавоноиды, фитонциды,
пищевые волокна или клетчатка).
7. Основные компоненты
пищевых продуктов
1. Белки;
2. Жиры;
3. Углеводы;
4. Витамины;
5. Минералы;
6. Органические кислоты;
7. Эфирные масла;
8. Флавоноиды, фитонциды,
пищевые волокна или клетчатка).
