Downloaded 23 times
Αλκοολ και αλκοολισμός
- 1.
- 2. ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ● Τιπεριέχει ένα οινοπνευματώδες ποτό; ● Πώς επιδρά το αλκοόλ στο σώμα μας; ● Αλκοόλ και εφηβεία
- 3. 1.ΤΙ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΕΝΑ ΑΛΚΟΟΛΟΥΧΟ ΠΟΤΟ; Αλκοολούχο ποτό ονομάζεται το ποτό που περιέχει αιθυλική αλκοόλη (οινόπνευμα), σε οποιοδήποτε ποσοστό και το οποίο έχει έχει προέλθει είτε από φυσική ζύμωση, είτε από προσθήκη κατά την επεξεργασία.
- 4. ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΠΟΣΟ ΑΛΚΟΟΛΠΙΝΕΤΕ; Ένα ποτήρι κρασί (125 ml), μία μπίρα (330 mένlα) απεριτίφ (80 ml) ή ένα ποτήρι (40 ml) whisky, gin, vodka κ.ο.κ, περιέχουν την ίδια ποσότητα αιθυλικής αλκοόλης, δηλαδή περίπου 16 ml ή 13 γραμμ. Για να καταλάβετε καλύτερα δείτε το πίνακα που ακολουθεί…
- 5. Μπίρα 5° (330ml) ≈ 16 ml ή 13 g Κρασί 13° (125 ml) ≈ 16 ml ή 13 g Whisky 40° (40 ml) ≈ 16 ml ή 13 g
- 6. 2. ΠΩΣ ΕΠΙΔΡΑΤΟ ΑΛΚΟΟΛ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ; Το αλκοόλ απορροφάται από το σώμα μας μέσω του στομάχου και του λεπτού εντέρου και μέσω αυτού στο συκώτι και στη συνέχεια στην καρδιά, τον εγκέφαλο, τους μύες και άλλους ιστούς. Το σώμα μας δεν δεν μπορεί να αποθηκεύσει το αλκοόλ και συνεπώς το διασπά.
- 7. ΤΟ ΦΥΛΟ ΠΑΙΖΕΙΡΟΛΟ Οι γυναίκες δεν μπορούν να καταναλώνουν τις ίδιες ποσότητες αλκοόλ με τους άνδρες. Οι γυναίκες έχουν λιγότερα σωματικά υγρά από τους άντρες άρα η συγκέντρωση αλκοόλ (BAC) στο αίμα τους είναι υψηλότερη.
- 8. ΕΤΣΙ… Αν μιαγυναίκα που ζυγίζει 60 κιλά καταναλώσει δύο μονάδες αλκοόλ, τότε ένας άνδρας ίδιου μεγέθους θα πρέπει να καταναλώσει τρείς μονάδες για να φτάσει το αλκοόλ στο αίμα του στα ίδια επίπεδα.
- 9.
- 10. 1. ΟΜΟΡΦΙΑ Ησυστηματική κατανάλωση αφυδατώνει το σώμα και το δέρμα. Αυτό γίνεται γιατί εμποδίζει την απελευθέρωση αντί-διουρητικών ορμονών και τα νεφρά αποβάλλουν υπερβολική ποσότητα νερού. Διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται κάτω από το δέρμα καταλήγοντας στην εμφάνιση αντιαισθητικών φλεβών στη μύτη και τα μάγουλα. ΠΡΙΝ - ΜΕΤΑ
- 11. 2. 0ΡΑΣΗ Ηυπερβολική κατανάλωση αλκοόλ διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία των ματιών, τα οποία δείχνουν κόκκινα και «ματωμένα». Επηρεάζει επίσης τα σήματα που στέλνουν τα μάτια στον εγκέφαλο, η όραση θολώνει και γίνεται δυσκολότερο να κρίνει κανείς τις αποστάσεις και τις ταχύτητες. Αποτέλεσμα; Τα τροχαία ατυχήματα
- 12. 3. ΣΤΟΜΑΧΙ καιΕΝΤΕΡΑ Το αλκοόλ ερεθίζει το στομάχι. Επίσης, μπορεί να οδηγήσει σε : ● ναυτίες ● κοιλιακούς πόνους ● διάρροια.
- 13. 4. ΚΑΡΔΙΑ Ηυπερβολική κατανάλωση καταπονεί την καρδιά, αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης εμφραγμάτων και εγκεφαλικών παθήσεων. Ξεπερνώντας το όριο, αυξάνεται σημαντικά η αρτηριακή πίεση η οποία επιδεινώνει τις καρδιακές παθήσεις.
- 14. 5. ΣΥΚΩΤΙ Τοσυκώτι διασπά τη μεγαλύτερη ποσότητα από το αλκοόλ που καταναλώνουμε. Όμως το συκώτι μπορεί να διασπά μία μονάδα αλκοόλ περίπου την ώρα στους ενήλικες, το υπόλοιπο κυκλοφορεί στο αίμα, τον εγκέφαλο και τα υπόλοιπα όργανα. Το αλκοόλ θα συνεχίσει να κυκλοφορεί μέχρι να διασπαστεί όλο από συκώτι. Η μακροχρόνια και συστηματική κατανάλωση αλκοόλ εξουδετερώνει τα ηπατικά κύτταρα οδηγώντας σε σοβαρές ηπατικές παθήσεις, όπως καρκίνο του ήπατος.
- 15. 6. ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ Δείτεόμως και τις παρακάτω φωτογραφίες…
- 16.
- 17. Ύπνος: Το αλκοόλ εμποδίζει τον ύπνο REM. Είναι η πιο σημαντική φάση του ύπνου, έτσι η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να καταστρέψει την πιθανότητα κάποιου να ξεκουραστεί σωστά. Αυτιά: Επίσης μετά την κατανάλωση, το άτομο δεν μπορεί να ακούσει τους ήχους ή την πηγή τους. Αυτό σημαίνει ότι δε μπορεί να αντιδράσει σωστά σε ότι συμβαίνει γύρω του. Αυτός είναι ένας από τους λόγους που συμβαίνουν τόσα ατυχήματα με πεζούς που έχουν καταναλώσει αλκοόλ.
- 18. 7. ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ Η κατανάλωση αλκοόλ από γυναίκες συχνότερα από μία ή δύο φορές την εβδομάδα ή η κατανάλωση περισσότερων από ένα ή δύο ποτών κάθε φορά μπορεί να επηρεάσει την έμμηνο ρύση τους και τα επίπεδα γονιμότητάς τους. αυξήσει τον κίνδυνο αποβολής.
- 19. ΑΝΤΡΕΣ Το αλκοόλμειώνει την ποσότητα του σπέρματος και η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει προσωρινή ανικανότητα. Προτείνεται λοιπόν στους άνδρες να μειώσουν την κατανάλωση σε ένα ή δύο ποτά την ημέρα αν το ζευγάρι προσπαθεί να συλλάβει. Αν…
- 20. ΑΛΚΟΟΛ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ Στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής περισσότερο από 4
- 21. Στην εφηβική ηλικίατο αλκοόλ μειώνει τη σχολική απόδοση, Οι έφηβοι που πίνουν έχουν περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από
- 22. Ο λόγος, οοποίος οδηγεί τους εφήβους στην (υπέρμετρη συνήθως) χειριστούν την κατάσταση. Παρόλα αυτά υπάρχει τρόπος αντιμετώπισης του (δισταγμοί και παύσεις αφήνουν χώρο στους άλλους να συνεχίσουν την
- 23. Πρότεινε αντί γιανα πιείτε αλκοόλ να κάνετε κάτι
Editor's Notes
- #2 <number>