本章介紹傳染病的基本概念及預防措施，指出傳染病的發生需要病原體、抵抗力較弱的人體和適當的傳染途徑三要素。預防方法包括消滅病原體、增強人體抵抗力及管制傳染途徑。此外，文中還提到了登革熱、肺結核和病毒性肝炎等常見傳染病的特徵及預防措施。

1. 第二章 遠離傳染病 俗話說的好 ： 無病似神仙 。 可知當身體有病痛時是多麼痛苦 的一件事 ！ 而要遠離疾病的方式 很多 ， 最重要的就是對他有所 了 解與認識 ， 以下我們將要認識什 麼是傳染病 ， 及相關的預防方式 。

2. 傳 染 病 如 何 來 在 季節交替 ， 或是 氣候驟變 時 ， 很多人就容易生病 ， 加上 人 與人接觸頻繁 ， 就容易引起傳染 病的流行 ， 例如 ： 流行性感冒 ， 如何有效預防傳染病的發生 ， 減 少不必要的傷害 ， 有待我們的學 習 。

3. 傳 染 病 發 生 的 要 素 傳染病是一種經由 患者 或 其 他傳染媒介 ， 將病原體傳染給人 的疾病 。 傳染病必須在下列 三要 素 同時存在時才會發生 ： 一、 病原體的存在 二 、 抵抗力較弱的人體 三、 適當的傳染途徑

4. 適當傳染途徑 病原體的存在 抵抗力較 弱的人 體

5. 一、 病 原 體 的 存 在 病原體 是指使人感染之 微生 物 ， 例如 ： 細菌 、 原蟲 、 病毒 等 ， 經由適當的 傳染途徑 導致傳染 病的發生 。

6. 二 、 抵 抗 力 較 弱 的 人 體 當病原體進入人體組織中後 ， 血液中的 白血球 、 免疫球蛋白 、 淋巴球 等 ， 會抵抗外 來的病原體 ， 形成人體的 防禦機制 。 病原體侵入身體後不是每個 人都會發病，只有 抵抗力弱 的人 才會發病。每個人抵抗力也和 體 質 、 性別 、 年齡 、 生活習慣 和 健 康狀況 有關。

7. 三、 適 當 的 傳 染 途 徑 傳染途徑是指病原體傳到其他 人或動物身上的某種媒介或方法 。 傳染途徑隨著病原體特性不同而異 大致可分為以下四類： 1. 接觸傳染 2. 空氣傳染 3. 食物和水傳染 4. 昆蟲或動物傳染

8. 1. 接觸傳染： 直接接觸當帶有病原體的 皮膚 、 黏膜 或 血液 而傳染，例如： 愛滋病。 2. 空氣傳染： 空氣傳染可分為 飛沫 及 飛沫核 傳染，此傳染方式可經 咳嗽 或 打噴嚏 傳染， 將帶有病原體的飛沫噴到 他人口 或 鼻的黏膜 而傳染。另一種方式 是帶有病原體的 飛沫停留在物件 上 ，當他人的手接觸這些物件後 ，又再觸摸自己 眼口鼻的黏膜 ， 也會造成傳染，例如：肺結核。

9. 3. 食物和水傳染： 經由被病原體污染的 水 、 食物 、 餐具 等而 傳染，例如： A 型肝 炎。 4. 昆蟲或動物傳染： 經由 齧齒動物 或是 昆蟲 為媒 介的傳染方式，如被帶有 病原體 的蚊蟲叮咬 而傳染，例如：登革 熱。

10. 傳 染 病 的 預 防 傳染病的發生需要 病原體的存 在 、 適當的傳染途徑 以及 抵抗力較 弱的人體 ， 三者缺一 ， 即不會感染 。 為了預防傳染病的發生 ， 主要可 以針對傳染病發生的三要素 ： 一、 消滅病原體 二、 增強人體抵抗力 三、 管制傳染途徑

11. 一、消 滅 病 原 體 生活中大部分利用 消毒 、 煮 沸 、 焚燒 及 消滅病媒 等方式來消 滅病原體 。 清潔 ： 以 肥皂 及 清水 去除污物及 病菌。 消毒 ： 家用的 漂白水 及含有消滅 細菌和其他病菌的成分， 除了漂白水以外我們還可 用 酒精 來消毒。

12. 二、增 強 人 體 抵 抗 力 平日需要注意 飲食均衡 ， 生活 作息規律 ， 從事 規律性適度的運動 及 休閒活動 ， 才是提升免疫功能的 根本方法 。另外透過 接種疫苗 來增 加人體對疾病的抵抗力，例如： 小 兒麻痺 、 麻疹 、 流行性腮腺炎 、 流 行性感冒 和 B 型肝炎 等疫苗。如果 出國旅遊， 可接受 預防注射 。

13. 三、管 制 傳 染 途 徑 由於傳染途徑不同 ，需要採用 的管制方法也不同，如預防經由 飛 沫 或 空氣 等途徑而傳染的疾病需 保 持室內空氣流通 ，並養成 良好的衛 生習慣 ，例如：食前便後洗手，如 果不保持手部的清潔，很容易把雙 手沾染到的細菌帶到 眼睛 、 鼻 或 口 ，使這些部位受到感染。

14. 預防經由 昆蟲 或 動物 、 食物 和 水 等途 徑而傳染的疾病 ， 必須做好環境衛生 ， 例 如 ： 定期 清理家中附近水溝 及 室內外積水 容器 、 垃圾箱加蓋 、 妥善處理廚 餘 ， 以防病媒孳生 。在機場港口 可利用 檢疫 防範外來病原的入侵 ，並以 隔離的方式 將 病人 或 疑似 帶原者 與 健康者 隔開，以防傳染 病的蔓延。

15. 常 見 的 傳 染 病 一 、登革熱： 登革熱是由 登革熱病毒 所引 起的 急性傳染病 ，他的傳播媒介 是 埃及斑蚊 及 白線斑蚊 。這兩種 蚊的幼蟲主要孳生於 積水容器 內 ，例如 花瓶 、 廢棄罐 、 水桶 、 廢 輪胎 。

16. 登 革 熱 症 狀 一 、 發高燒。 二 、 肌肉與關節奇痛無比。 三 、 後眼窩痛。 四、 出現疹子現象。 因此又稱之為 「斷骨熱」 第一次感染 會對該型病毒 免 疫 ， 但 感染不同型 ， 將會發生 出 血性登革熱 ， 死亡率高達 50 ﹪ 。

17. 如 何 避 免 登 革 熱 目前 無疫苗 可以預防登革熱病毒 ，應從 整個社區的 環境衛生 來改善及 撲滅蚊蟲 ，被 感染登革熱的患者，應避免再被斑 蚊叮咬，以免再傳染給別人。預防 登革熱最重要的 三不政策 ： 1. 不讓斑蚊繁殖 2. 不讓斑蚊進屋 3. 不讓斑蚊叮咬

18. 常 見 的 傳 染 病 二 、肺結核： 肺結核病是由一種叫作 「結 核菌」 的細菌引起的慢性傳染病 ，主要靠 飛沫傳染 。結核菌會侵 害身體許多部位，但是因為肺部 充滿了結核菌喜歡的 氧氣 ，所以 最容易遭受到攻擊，大約 90﹪ 的 結核病都是 「肺結核」 。

19. 結核菌來自 結核病人 ，以 說話 、 打噴嚏 、 咳嗽 的方式將結核菌排出體外。凡 痰中 含 有結核菌，具有 傳染性 的病人，就叫作 開放 性結核 病人，是傳播肺結核病的主要來源。 但是，被結核菌感染的人，不一定會 發病 ， 細菌會躲在體內，等 身體不好 或 抵抗力差 的時候，就乘機活動繁 殖起來並成真正的 「肺結核」 。 老年人 、 營養不良的人 、 喝酒喝 的兇的人 和 愛滋病人 ，因為 抵抗 力差 ，比較容易得到肺結核。

20. 肺 結 核 症 狀 疑似感冒 ， 咳嗽 、 吐痰 、 疲 倦 、 食慾不振 、 體重減輕 ，嚴重 的時候可能還會有 午後發熱 ， 胸 痛 、 夜間出汗 、 咳血 。因為初期 不明顯所以被忽略。所以任何人 如果不明原因的 咳嗽三個星期以 上 就要進行檢查。

21. 如 何 避 免 肺 結 核 肺結核已有良好的藥物可以 治癒 ，只是治療的療程長，需要 有耐心，一次的治療療程至少要 六個月以上 ，所以病人不可以自 覺症狀消失，或病情稍好就停止 服藥；治癒之後，仍須保養身體 以防肺結核的復發。

22. 嬰兒 出生後二十四小時 ，若 體重達到 二千五百公克以上 ，就 可以接種卡介苗。中老年人應該 每年定期接受 胸部 X 光檢查 ，萬 一有結核病，早期治療的效果會 更好。抵抗力較差的人應盡量避 免 出入公共場所 ，尤其是 密閉空 間 。所以預防結核病最好是 養成 規律 、 健康的生活習慣 ， 多運動 健身 ，保持抵抗力最佳狀態，讓 結核菌沒有機會侵害我們。

23. 病 毒 性 肝 炎 病毒性肝炎分為 A 、 B 、 C 、 D 、 E 、 G 型 ，台灣較常見的為 A 、 B 、 C 型 。 A 型、 E 型肝炎 較易 在衛生條件落後的地區流行 ， 主 要由 食物 和 水 經 腸胃道 感染。

24. 病 毒 性 肝 炎 症 狀 一 、 發高燒。 二 、 疲倦。 三 、 食慾不振 。 四、 噁心。 數日後，熱度下降會有黃疸症狀。 黃疸症狀： 眼睛鞏膜（白眼球部分）因 膽汁素沈積而變黃，尿液也 呈現茶褐色。

25. B 型 肝 炎 傳 染 途 徑 一 、 垂直傳染： 孕婦於 生產哺乳 過程中傳給胎兒 或 新生兒 。 二、 水平傳染： 經由 輸血 、 共用 針頭 、 穿耳洞 、 刺青 、 共同牙刷 、 刮鬍刀 等方式。

26. 如 何 避 免 B 型 肝 炎 可經由 皮膚傷口接觸體液 而感 染 ， C 、 D 、 G 型肝炎的傳染方式也 是和 B 型肝炎一樣 。身體碰撞機會 較大的運動，例如： 籃球 、 足球 等 ，比賽中若發生 受傷出血 情況，裁 判得 暫停比賽 ，待 傷口處理包紮 後 ，視情況再進行比賽以防其他運動 員受到感染。

27. 如 何 避 免 B 型 肝 炎 可接種疫苗， 而 B 型肝炎帶原 者 ，則需要 定期到醫院追蹤 ，不可 亂服 成藥 或 偏方 ，以免增加肝臟的 負擔 不可捐血 不可與他人 共用牙刷 或刮鬍刀 ； 如果不小心再感染到 C 型肝炎 ， 有可能造成 猛暴性肝炎 而 危害生命；所以 B 型肝炎帶原者要 注意勿 過度勞累 ，以免引起 肝硬化 、 肝癌 。