SlideShare a Scribd company logo
1 of 4
Mixjob.info
: خضار على الطريقة الإيطالية 2         م / ك زيت زيتون ½        ك بصل مقطع قطعاً صغيرة 2         ك كرفس مقطع قطعاً صغيرة ¼        ك كُرَّات مغسول مقطع قطعاً صغيرة  ½        ك جزر مقطع قطعاً صغيرة 6         فص ثوم مفروم ½        ك كرنب  ( ملفوف )  مقطع قطعاً صغيرة ½        ك بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة 4         طماطم متوسطة مقشرة ومقطعة مكعبات ½        ك كوسا مكعبات صغيرة 1         ك حمص مسلوق أو معلب أو فاصوليا بيضاء مسلوقة 8         ك مرق لحم 2         م / ك بقدونس مفري           ملح وفلفل            قليل من جوز الطيب المطحون           جبن رومي  ( بارما زان )  مبشورة للتزيين
-   يوضع زيت الزيتون على نار متوسطة  ثم يطهى البصل والكرفس والكُرَّات والجزر والثوم والكرنب والبطاطس والطماطم مع مراعاة أن تُقلّب المحتويات جيدا حتى لا يطهى نوع من الخضار أكثر من الآخر وكذلك يراعى تفاوت وضع الخضار بحيث توضع تدريجياً مع الاستمرار في التقليب . -  عندما يذبل الخضار قليلاً تضاف الكوسة والحمص المطهو أو الفاصوليا المسلوقة وكذلك المرق ويترك الخليط على نار هادئة حتى يبدأ بالغليان . -  تتبل الشوربة بالملح والفلفل وجوز الطيب، ويمكن إضافة أرز مطهو أو طهو مكرونة صغيرة في هذه الأثناء .  -  عند التقديم تزين الشوربة بالجبن ويمكن إضافة أنواع أخرى من الأعشاب العطرية المفرومة كالريحان أو الزعتر . يعتبر طبق شوربة المنسترون مثل طبق شوربة الحريرة المغربية .  ويمكن صنع العديد منه بنكهات مختلفة بتغيير أنواع الخضار بحسب المواسم المختلفة وكذلك أنواع البقول المستخدمة، ويمكن أن تكون الشوربة باللحم أو بالدجاج أو بكايهما معاً .
www.Mixjob.info ملاحظة : م / ك     تعني  ( ملعقة كبيرة ) م / ص   تعني  ( ملعقة صغيرة ) ك       تعني  (  كوب  )

More Related Content

Viewers also liked

إزالة ماكياج العيون
إزالة ماكياج العيونإزالة ماكياج العيون
إزالة ماكياج العيونEL KHAOUITY Hamza
 
تخلصي من الخلايا الميته
تخلصي من الخلايا الميتهتخلصي من الخلايا الميته
تخلصي من الخلايا الميتهEL KHAOUITY Hamza
 
رجيم الالف كلوري في اليوم
رجيم الالف كلوري في اليومرجيم الالف كلوري في اليوم
رجيم الالف كلوري في اليومEL KHAOUITY Hamza
 
فطائر مقلية محمرة
فطائر مقلية محمرةفطائر مقلية محمرة
فطائر مقلية محمرةEL KHAOUITY Hamza
 
شالات جميله للمتحجبات
شالات جميله للمتحجباتشالات جميله للمتحجبات
شالات جميله للمتحجباتEL KHAOUITY Hamza
 
The Meaning of Music
The Meaning of MusicThe Meaning of Music
The Meaning of MusicAna Almarza
 
لتكبير الخدود في 5 ايام
لتكبير الخدود في 5 اياملتكبير الخدود في 5 ايام
لتكبير الخدود في 5 ايامEL KHAOUITY Hamza
 
Little Red Riding Hood and The Wolf
Little Red Riding Hood and The WolfLittle Red Riding Hood and The Wolf
Little Red Riding Hood and The WolfAna Almarza
 

Viewers also liked (15)

إزالة ماكياج العيون
إزالة ماكياج العيونإزالة ماكياج العيون
إزالة ماكياج العيون
 
القطايف
القطايفالقطايف
القطايف
 
خبز بالعنب
خبز بالعنبخبز بالعنب
خبز بالعنب
 
تخلصي من الخلايا الميته
تخلصي من الخلايا الميتهتخلصي من الخلايا الميته
تخلصي من الخلايا الميته
 
البقلاوة
البقلاوةالبقلاوة
البقلاوة
 
رجيم الالف كلوري في اليوم
رجيم الالف كلوري في اليومرجيم الالف كلوري في اليوم
رجيم الالف كلوري في اليوم
 
An African Tale
An African TaleAn African Tale
An African Tale
 
فطائر مقلية محمرة
فطائر مقلية محمرةفطائر مقلية محمرة
فطائر مقلية محمرة
 
كنافة بالجزر
كنافة بالجزركنافة بالجزر
كنافة بالجزر
 
أم علي
أم عليأم علي
أم علي
 
شالات جميله للمتحجبات
شالات جميله للمتحجباتشالات جميله للمتحجبات
شالات جميله للمتحجبات
 
The Meaning of Music
The Meaning of MusicThe Meaning of Music
The Meaning of Music
 
لتكبير الخدود في 5 ايام
لتكبير الخدود في 5 اياملتكبير الخدود في 5 ايام
لتكبير الخدود في 5 ايام
 
Little Red Riding Hood and The Wolf
Little Red Riding Hood and The WolfLittle Red Riding Hood and The Wolf
Little Red Riding Hood and The Wolf
 
Secretkells
SecretkellsSecretkells
Secretkells
 

Similar to شوربة خضار المنسترون

وصفات غنية بالحديد م ح
 وصفات غنية بالحديد  م ح وصفات غنية بالحديد  م ح
وصفات غنية بالحديد م حMay Haddad MD.MPH
 
karamaMatbakh.pptx
karamaMatbakh.pptxkaramaMatbakh.pptx
karamaMatbakh.pptxKhaledBayan2
 
شوربة كوسة بالفاصوليا
شوربة كوسة بالفاصولياشوربة كوسة بالفاصوليا
شوربة كوسة بالفاصولياEL KHAOUITY Hamza
 
Steaks with herbs sauce
Steaks with herbs sauceSteaks with herbs sauce
Steaks with herbs sauceAndy Cena
 
أطباق رمضانية رفيقة كل عام
أطباق رمضانية رفيقة كل عامأطباق رمضانية رفيقة كل عام
أطباق رمضانية رفيقة كل عامOsoulPoultry
 
2-الدرس الثالث.pptx
2-الدرس الثالث.pptx2-الدرس الثالث.pptx
2-الدرس الثالث.pptxteachinghe
 

Similar to شوربة خضار المنسترون (8)

شوربة البيتزا
شوربة البيتزاشوربة البيتزا
شوربة البيتزا
 
وصفات غنية بالحديد م ح
 وصفات غنية بالحديد  م ح وصفات غنية بالحديد  م ح
وصفات غنية بالحديد م ح
 
karamaMatbakh.pptx
karamaMatbakh.pptxkaramaMatbakh.pptx
karamaMatbakh.pptx
 
شوربة كوسة بالفاصوليا
شوربة كوسة بالفاصولياشوربة كوسة بالفاصوليا
شوربة كوسة بالفاصوليا
 
Steaks with herbs sauce
Steaks with herbs sauceSteaks with herbs sauce
Steaks with herbs sauce
 
Pizza Menu .pdf
Pizza Menu .pdfPizza Menu .pdf
Pizza Menu .pdf
 
أطباق رمضانية رفيقة كل عام
أطباق رمضانية رفيقة كل عامأطباق رمضانية رفيقة كل عام
أطباق رمضانية رفيقة كل عام
 
2-الدرس الثالث.pptx
2-الدرس الثالث.pptx2-الدرس الثالث.pptx
2-الدرس الثالث.pptx
 

More from EL KHAOUITY Hamza

قناع لتفتيح الرقبة
قناع لتفتيح الرقبةقناع لتفتيح الرقبة
قناع لتفتيح الرقبةEL KHAOUITY Hamza
 
عجينة السكر...لبشرة اجمل
عجينة السكر...لبشرة اجملعجينة السكر...لبشرة اجمل
عجينة السكر...لبشرة اجملEL KHAOUITY Hamza
 
كيفية استعمال كريم الأساس
كيفية استعمال كريم الأساسكيفية استعمال كريم الأساس
كيفية استعمال كريم الأساسEL KHAOUITY Hamza
 
حمام الورد لنعومه جسمك
حمام الورد لنعومه جسمكحمام الورد لنعومه جسمك
حمام الورد لنعومه جسمكEL KHAOUITY Hamza
 
العنايه الليليه لبشرتك
العنايه الليليه لبشرتكالعنايه الليليه لبشرتك
العنايه الليليه لبشرتكEL KHAOUITY Hamza
 
تطويل الشعر وتكثيفه
تطويل الشعر وتكثيفهتطويل الشعر وتكثيفه
تطويل الشعر وتكثيفهEL KHAOUITY Hamza
 
رائحة القدم الكريهة
رائحة القدم الكريهةرائحة القدم الكريهة
رائحة القدم الكريهةEL KHAOUITY Hamza
 
قناع رائع لشد البشرة
قناع رائع لشد البشرةقناع رائع لشد البشرة
قناع رائع لشد البشرةEL KHAOUITY Hamza
 
كيف تحددى نوع بشرتك
كيف تحددى نوع بشرتككيف تحددى نوع بشرتك
كيف تحددى نوع بشرتكEL KHAOUITY Hamza
 
التعامل مع بشرتك‏ في الحر..
التعامل مع بشرتك‏ في الحر..التعامل مع بشرتك‏ في الحر..
التعامل مع بشرتك‏ في الحر..EL KHAOUITY Hamza
 
طرق العناية بالرموش
طرق العناية بالرموشطرق العناية بالرموش
طرق العناية بالرموشEL KHAOUITY Hamza
 
تخلصي من مسام الوجه الواسعه
تخلصي من مسام الوجه الواسعهتخلصي من مسام الوجه الواسعه
تخلصي من مسام الوجه الواسعهEL KHAOUITY Hamza
 
10 نصائح لشعر صحي وطويل
10 نصائح لشعر صحي وطويل10 نصائح لشعر صحي وطويل
10 نصائح لشعر صحي وطويلEL KHAOUITY Hamza
 
وصفات طبيعيه لتبيض البشره
وصفات طبيعيه لتبيض البشرهوصفات طبيعيه لتبيض البشره
وصفات طبيعيه لتبيض البشرهEL KHAOUITY Hamza
 
علاج تشقق الاظافر
علاج تشقق الاظافرعلاج تشقق الاظافر
علاج تشقق الاظافرEL KHAOUITY Hamza
 
الحناء علاج وزينه
الحناء علاج وزينهالحناء علاج وزينه
الحناء علاج وزينهEL KHAOUITY Hamza
 

More from EL KHAOUITY Hamza (20)

Presentation12
Presentation12Presentation12
Presentation12
 
قناع لتفتيح الرقبة
قناع لتفتيح الرقبةقناع لتفتيح الرقبة
قناع لتفتيح الرقبة
 
عجينة السكر...لبشرة اجمل
عجينة السكر...لبشرة اجملعجينة السكر...لبشرة اجمل
عجينة السكر...لبشرة اجمل
 
كيفية استعمال كريم الأساس
كيفية استعمال كريم الأساسكيفية استعمال كريم الأساس
كيفية استعمال كريم الأساس
 
حمام الورد لنعومه جسمك
حمام الورد لنعومه جسمكحمام الورد لنعومه جسمك
حمام الورد لنعومه جسمك
 
العنايه الليليه لبشرتك
العنايه الليليه لبشرتكالعنايه الليليه لبشرتك
العنايه الليليه لبشرتك
 
تطويل الشعر وتكثيفه
تطويل الشعر وتكثيفهتطويل الشعر وتكثيفه
تطويل الشعر وتكثيفه
 
رائحة القدم الكريهة
رائحة القدم الكريهةرائحة القدم الكريهة
رائحة القدم الكريهة
 
إنتفاخ الجفون
إنتفاخ الجفونإنتفاخ الجفون
إنتفاخ الجفون
 
قناع رائع لشد البشرة
قناع رائع لشد البشرةقناع رائع لشد البشرة
قناع رائع لشد البشرة
 
كيف تحددى نوع بشرتك
كيف تحددى نوع بشرتككيف تحددى نوع بشرتك
كيف تحددى نوع بشرتك
 
التعامل مع بشرتك‏ في الحر..
التعامل مع بشرتك‏ في الحر..التعامل مع بشرتك‏ في الحر..
التعامل مع بشرتك‏ في الحر..
 
طرق العناية بالرموش
طرق العناية بالرموشطرق العناية بالرموش
طرق العناية بالرموش
 
قناع الفاكهه
قناع الفاكههقناع الفاكهه
قناع الفاكهه
 
طلاء الاظافر
طلاء الاظافرطلاء الاظافر
طلاء الاظافر
 
تخلصي من مسام الوجه الواسعه
تخلصي من مسام الوجه الواسعهتخلصي من مسام الوجه الواسعه
تخلصي من مسام الوجه الواسعه
 
10 نصائح لشعر صحي وطويل
10 نصائح لشعر صحي وطويل10 نصائح لشعر صحي وطويل
10 نصائح لشعر صحي وطويل
 
وصفات طبيعيه لتبيض البشره
وصفات طبيعيه لتبيض البشرهوصفات طبيعيه لتبيض البشره
وصفات طبيعيه لتبيض البشره
 
علاج تشقق الاظافر
علاج تشقق الاظافرعلاج تشقق الاظافر
علاج تشقق الاظافر
 
الحناء علاج وزينه
الحناء علاج وزينهالحناء علاج وزينه
الحناء علاج وزينه
 

شوربة خضار المنسترون

  • 2. : خضار على الطريقة الإيطالية 2        م / ك زيت زيتون ½       ك بصل مقطع قطعاً صغيرة 2        ك كرفس مقطع قطعاً صغيرة ¼       ك كُرَّات مغسول مقطع قطعاً صغيرة ½       ك جزر مقطع قطعاً صغيرة 6        فص ثوم مفروم ½       ك كرنب ( ملفوف ) مقطع قطعاً صغيرة ½       ك بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة 4        طماطم متوسطة مقشرة ومقطعة مكعبات ½       ك كوسا مكعبات صغيرة 1        ك حمص مسلوق أو معلب أو فاصوليا بيضاء مسلوقة 8        ك مرق لحم 2        م / ك بقدونس مفري           ملح وفلفل           قليل من جوز الطيب المطحون           جبن رومي ( بارما زان ) مبشورة للتزيين
  • 3. -  يوضع زيت الزيتون على نار متوسطة  ثم يطهى البصل والكرفس والكُرَّات والجزر والثوم والكرنب والبطاطس والطماطم مع مراعاة أن تُقلّب المحتويات جيدا حتى لا يطهى نوع من الخضار أكثر من الآخر وكذلك يراعى تفاوت وضع الخضار بحيث توضع تدريجياً مع الاستمرار في التقليب . -  عندما يذبل الخضار قليلاً تضاف الكوسة والحمص المطهو أو الفاصوليا المسلوقة وكذلك المرق ويترك الخليط على نار هادئة حتى يبدأ بالغليان . -  تتبل الشوربة بالملح والفلفل وجوز الطيب، ويمكن إضافة أرز مطهو أو طهو مكرونة صغيرة في هذه الأثناء . -  عند التقديم تزين الشوربة بالجبن ويمكن إضافة أنواع أخرى من الأعشاب العطرية المفرومة كالريحان أو الزعتر . يعتبر طبق شوربة المنسترون مثل طبق شوربة الحريرة المغربية . ويمكن صنع العديد منه بنكهات مختلفة بتغيير أنواع الخضار بحسب المواسم المختلفة وكذلك أنواع البقول المستخدمة، ويمكن أن تكون الشوربة باللحم أو بالدجاج أو بكايهما معاً .
  • 4. www.Mixjob.info ملاحظة : م / ك     تعني ( ملعقة كبيرة ) م / ص   تعني ( ملعقة صغيرة ) ك       تعني ( كوب )