佛法、佛教、人生、智慧、心靈、成長、幸福、

1. 每當心理混亂困擾之時， 告訴自己， 不要接受環境的擺布， 不要接受煩惱的作弄， 對人要存慈悲心，對事要有智慧心。 保持一份向內看的心， 才能少一點被外境困擾的可能。 如此一來， 也就不致於那般的痛苦和煩惱了。

2. 付出之時不是為求回饋，付出之後不再掛在心上。對大眾做了任何多大的貢獻，要想像著那是大眾共同的福報所感；相反地，由於有了讓你奉獻的機會，你應感激大眾成就了你的道業。

3. 我們最大的敵人，不是在外面，而是我們自己。因為我們常常改變 我們的主意和想法。若對昨天的我而後悔，或因昨天的我而高傲，就會產生情緒變化，那就是煩惱。

4. 佛法的智慧，正是要讓人在紛亂的現實世界中提得起、放得下，認清事實、 止息煩惱。

5. 情緒起來的時候，不是你有情緒，是情緒有你。不是你控制情緒，而是情緒控制你。不能體察自己的情緒，不能控制自己的情緒，最終影響的不止是心的問題，甚至會影響到健康

6. 想要離苦得樂，先要不造諸惡，然後坦然受報，在受報受苦的同時，也要救苦救難。

7. 世間事無非緣起緣滅的幻境幻相，可是，菩薩成佛就要在幻生幻死的眾生中，廣結善緣，做大佛事，所以虛雲老和尚要說：「空花佛事時時要做， 水月道場處處要建。」

8. 既然不如意事十常八九，那麼，在任何一個立足點上，時時都該準備著，在跨出的下一步，可能會有不如意的事將發生；有了這樣的心理準備，遇不順利，正好如意料，所以， 不如意事也就變成如意的事了。如此一來，豈不是事事如意，時時如意嗎？

9. 能夠隨時隨地， 以他人的安全、安定、幸福， 以及他人的利益為首要考慮，你一定是個很安定的人， 家人、 親友也都會因此而得到安全。

10. 給一聲讚美， 或是一個微笑、 一個溫和的眼神， 以友善的態度來待人，這也是利他。 有人在痛苦的時， 只要聽他傾訴， 也是在利他。