Документ описывает методику использования интегральной графики для личностного роста и решения проблем. Основной инструмент - абстрактные рисунки, называемые 'сюр', с помощью которых можно управлять эмоциями, менять поведение и переосмысливать прошлое. Также описываются различные манипуляции с этими рисунками для достижения поставленных целей.