SlideShare a Scribd company logo
1 of 13
ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ
              ΔΗΜΗΤΡΑ ΔΟΞΑ
          ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΡΕΚΑΤΣΙΝΑΣ
     Ε1 4 0 ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ

                  ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ:
ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΚΑΡΑΚΩΣΤΑΝΤΑΚΗ (ΚΑΘ. ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ)
         ΒΩΤΤΗΣ ΘΕΟΦΑΝΗΣ (ΔΑΣΚΑΛΟΣ)
Στατιστικά Στοιχεία

Κάθε μέρα σχεδόν 6.000 παιδιά κάτω
των 18 χρόνων αρχίζουν να καπνίζουν.
Περίπου 90% των καπνιστών αρχίζει να
καπνίζει πριν από την ηλικία των 21.
Ένας εκτιμώμενος αριθμός 6,4
εκατομμύρια παιδιών θα πεθάνουν
πρώιμα από νοσήματα σχετιζόμενα με
το κάπνισμα.
Σύμφωνα με εθνική μελέτη του 2001, το
20% των τελειόφοιτων του λυκείου, και
το 12% των τελειόφοιτων γυμνασίου στη
χώρα μας καπνίζουν καθημερινά.
Συνέπειες καπνίσματος
Καρκίνος του πνεύμονα ( Ευθύνεται για το 90% των
θανάτων λόγω καρκίνου του πνεύμονα! )
Καρκίνος της στοματικής κοιλότητας (τοπική εμφάνιση
καρκίνου – μια από τις πιο καταστρεπτικές συνέπειες του
καπνίσματος)
Καρκίνος του λάρυγγα (τοπική εμφάνιση καρκίνου – μια
από τις πιο καταστρεπτικές συνέπειες του καπνίσματος)
Καρκίνος του οισοφάγου (τοπική εμφάνιση καρκίνου – μια
από τις πιο καταστρεπτικές συνέπειες του καπνίσματος)
Συνέπειες καπνίσματος συνέχεια…
•Καρκίνος ουροδόχου κύστης (50% των
ασθενών με καρκίνο της ουροδόχου
κύστης, είναι ή ήταν καπνιστές!)
•Καρδιακές παθήσεις (άλλη μια από τις πιο
επικίνδυνες συνέπειες του καπνίσματος)
•Μείωση της καλής χοληστερίνης με
συνέπεια να αυξάνεται ο κίνδυνος
αρτηριοσκλήρυνσης.
•Εμφύσημα
Διακοπή καπνίσματος
Παρόλο μόνοιπολλοί η φαρμακευτική βοήθεια
         που        καπνιστές κόβουν το
κάπνισμα      τους,
πρέπει να χορηγείται σε όσους καπνιστές δεν
μπορούν να τα καταφέρουν και αντιμετωπίζουν
τα σύνδρομο στέρησης.


Εάν αντιμετωπίζετε μια κρίση επιθυμίας
τσιγάρου, (π.χ. σκασμένο λάστιχο, μια
πλημμύρα, μια χιονοθύελλα, ασθένεια μέλους
οικογένειας), θυμηθείτε ότι το κάπνισμα δεν
προσφέρει καμία λύση.


Θα περιπλέξει μόνο την ήδη δύσκολη
κατάσταση δημιουργώντας μια ακόμα κρίση, τον
εθισμό ξανά στη νικοτίνης.
Αλκοόλ
Ο αλκοολισμός αποτελεί σοβαρό
πρόβλημα για τη δημόσια υγεία και
ταυτόχρονα κοινωνικό πρόβλημα σε
όλη την Κοινότητα.

Η Ευρώπη έχει το υψηλότερο
ποσοστό αλκοολικών παγκοσμίως.


Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
αποτελεί τη βασική αιτία για το 7,4%
των προβλημάτων υγείας και των
πρόωρων θανάτων στην ΕΕ.
ΠΟΣΟ ΠΡΕΠΕΙ
 ΝΑ ΠΙΝΩ?




 2-3 για γυναίκες
  3-4 για άντρες
Elements
www.animationfactory.com

More Related Content

What's hot

Εργασία για το κάπνισμα της Ζλατίντση Γεωργίας
Εργασία για το κάπνισμα της Ζλατίντση ΓεωργίαςΕργασία για το κάπνισμα της Ζλατίντση Γεωργίας
Εργασία για το κάπνισμα της Ζλατίντση Γεωργίαςvmantza
 
ΚΑΠΝΙΣΜΑ - ΝΕΟΙ- ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΚΑΠΝΙΣΜΑ - ΝΕΟΙ- ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣΚΑΠΝΙΣΜΑ - ΝΕΟΙ- ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΚΑΠΝΙΣΜΑ - ΝΕΟΙ- ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣavgeri
 
Εργασία για το κάπνισμα της Ανδρεάδου Σοφίας
Εργασία για το κάπνισμα της Ανδρεάδου ΣοφίαςΕργασία για το κάπνισμα της Ανδρεάδου Σοφίας
Εργασία για το κάπνισμα της Ανδρεάδου Σοφίαςvmantza
 
Εργασία για το κάπνισμα της Ρίμπα Μαρίας
Εργασία για το κάπνισμα της Ρίμπα ΜαρίαςΕργασία για το κάπνισμα της Ρίμπα Μαρίας
Εργασία για το κάπνισμα της Ρίμπα Μαρίαςvmantza
 
ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ
ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ
ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣavgeri
 
ΚΑΛΟΓΕΡΙΔΗΣ ΣΥΜΕΩΝ Β2
ΚΑΛΟΓΕΡΙΔΗΣ ΣΥΜΕΩΝ Β2ΚΑΛΟΓΕΡΙΔΗΣ ΣΥΜΕΩΝ Β2
ΚΑΛΟΓΕΡΙΔΗΣ ΣΥΜΕΩΝ Β2ionvam
 
ΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ
ΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ
ΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑavgeri
 
ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΑ
ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΑΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΑ
ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΑavgeri
 
καπνισμα
καπνισμακαπνισμα
καπνισμαdimkom
 
κάπνισμα και εφηβεία Project 2013 2014,υπεύθυνος καθηγητής:Παπαδογεωργάκης Αρ.
κάπνισμα και εφηβεία  Project 2013 2014,υπεύθυνος καθηγητής:Παπαδογεωργάκης Αρ.κάπνισμα και εφηβεία  Project 2013 2014,υπεύθυνος καθηγητής:Παπαδογεωργάκης Αρ.
κάπνισμα και εφηβεία Project 2013 2014,υπεύθυνος καθηγητής:Παπαδογεωργάκης Αρ.6lykeiovolou
 
καπνισμα P.point
καπνισμα P.pointκαπνισμα P.point
καπνισμα P.pointsgroudos
 
Κάπνισμα, μια επικίνδυνη συνήθεια
Κάπνισμα, μια επικίνδυνη συνήθειαΚάπνισμα, μια επικίνδυνη συνήθεια
Κάπνισμα, μια επικίνδυνη συνήθειαdemosthenes77
 
μάθημα 16ο κάπνισμα
μάθημα 16ο κάπνισμαμάθημα 16ο κάπνισμα
μάθημα 16ο κάπνισμαgiangeorge
 
Κάπνισμα και υγεία
Κάπνισμα και υγείαΚάπνισμα και υγεία
Κάπνισμα και υγείαEleni Kabaraki
 
παθητικο καπνισμα
παθητικο καπνισμαπαθητικο καπνισμα
παθητικο καπνισμα4Gym Glyfadas
 
Πρόγραμμα αγωγής υγείας
Πρόγραμμα αγωγής υγείαςΠρόγραμμα αγωγής υγείας
Πρόγραμμα αγωγής υγείαςigaid
 

What's hot (20)

Εργασία για το κάπνισμα της Ζλατίντση Γεωργίας
Εργασία για το κάπνισμα της Ζλατίντση ΓεωργίαςΕργασία για το κάπνισμα της Ζλατίντση Γεωργίας
Εργασία για το κάπνισμα της Ζλατίντση Γεωργίας
 
ΚΑΠΝΙΣΜΑ - ΝΕΟΙ- ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΚΑΠΝΙΣΜΑ - ΝΕΟΙ- ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣΚΑΠΝΙΣΜΑ - ΝΕΟΙ- ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΚΑΠΝΙΣΜΑ - ΝΕΟΙ- ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
 
Εργασία για το κάπνισμα της Ανδρεάδου Σοφίας
Εργασία για το κάπνισμα της Ανδρεάδου ΣοφίαςΕργασία για το κάπνισμα της Ανδρεάδου Σοφίας
Εργασία για το κάπνισμα της Ανδρεάδου Σοφίας
 
καπνισμα 1
καπνισμα 1καπνισμα 1
καπνισμα 1
 
Εργασία για το κάπνισμα της Ρίμπα Μαρίας
Εργασία για το κάπνισμα της Ρίμπα ΜαρίαςΕργασία για το κάπνισμα της Ρίμπα Μαρίας
Εργασία για το κάπνισμα της Ρίμπα Μαρίας
 
ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ
ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ
ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ
 
ΚΑΠΝΙΣΜΑ
ΚΑΠΝΙΣΜΑΚΑΠΝΙΣΜΑ
ΚΑΠΝΙΣΜΑ
 
ΚΑΛΟΓΕΡΙΔΗΣ ΣΥΜΕΩΝ Β2
ΚΑΛΟΓΕΡΙΔΗΣ ΣΥΜΕΩΝ Β2ΚΑΛΟΓΕΡΙΔΗΣ ΣΥΜΕΩΝ Β2
ΚΑΛΟΓΕΡΙΔΗΣ ΣΥΜΕΩΝ Β2
 
ΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ
ΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ
ΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ
 
ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΑ
ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΑΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΑ
ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΑ
 
καπνισμα
καπνισμακαπνισμα
καπνισμα
 
κάπνισμα και εφηβεία Project 2013 2014,υπεύθυνος καθηγητής:Παπαδογεωργάκης Αρ.
κάπνισμα και εφηβεία  Project 2013 2014,υπεύθυνος καθηγητής:Παπαδογεωργάκης Αρ.κάπνισμα και εφηβεία  Project 2013 2014,υπεύθυνος καθηγητής:Παπαδογεωργάκης Αρ.
κάπνισμα και εφηβεία Project 2013 2014,υπεύθυνος καθηγητής:Παπαδογεωργάκης Αρ.
 
καπνισμα P.point
καπνισμα P.pointκαπνισμα P.point
καπνισμα P.point
 
καπνισμα
καπνισμακαπνισμα
καπνισμα
 
Κάπνισμα, μια επικίνδυνη συνήθεια
Κάπνισμα, μια επικίνδυνη συνήθειαΚάπνισμα, μια επικίνδυνη συνήθεια
Κάπνισμα, μια επικίνδυνη συνήθεια
 
μάθημα 16ο κάπνισμα
μάθημα 16ο κάπνισμαμάθημα 16ο κάπνισμα
μάθημα 16ο κάπνισμα
 
Κάπνισμα και υγεία
Κάπνισμα και υγείαΚάπνισμα και υγεία
Κάπνισμα και υγεία
 
κάπνισμα
κάπνισμακάπνισμα
κάπνισμα
 
παθητικο καπνισμα
παθητικο καπνισμαπαθητικο καπνισμα
παθητικο καπνισμα
 
Πρόγραμμα αγωγής υγείας
Πρόγραμμα αγωγής υγείαςΠρόγραμμα αγωγής υγείας
Πρόγραμμα αγωγής υγείας
 

Viewers also liked

Viewers also liked (8)

ναρκωτικα οικιακη οικονομια
ναρκωτικα οικιακη οικονομιαναρκωτικα οικιακη οικονομια
ναρκωτικα οικιακη οικονομια
 
ναρκωτικα
ναρκωτικαναρκωτικα
ναρκωτικα
 
αλκοολ ναρκωτικα- καπνισμα
αλκοολ   ναρκωτικα- καπνισμααλκοολ   ναρκωτικα- καπνισμα
αλκοολ ναρκωτικα- καπνισμα
 
Ναρκωτικά
ΝαρκωτικάΝαρκωτικά
Ναρκωτικά
 
ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ
ΝΑΡΚΩΤΙΚΑΝΑΡΚΩΤΙΚΑ
ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ
 
Ναρκωτικα
Ναρκωτικα Ναρκωτικα
Ναρκωτικα
 
Ναρκωτικα
ΝαρκωτικαΝαρκωτικα
Ναρκωτικα
 
εξαρτηση ναρκωτικα
εξαρτηση ναρκωτικαεξαρτηση ναρκωτικα
εξαρτηση ναρκωτικα
 

Similar to ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ

Καπνισμα - αλκοόλ
Καπνισμα - αλκοόλ Καπνισμα - αλκοόλ
Καπνισμα - αλκοόλ cristosx2012abc
 
κάπνισμα κπα
κάπνισμα κπακάπνισμα κπα
κάπνισμα κπα5gymstud1
 
αντικαπνιστικη διαφιμηση
αντικαπνιστικη διαφιμησηαντικαπνιστικη διαφιμηση
αντικαπνιστικη διαφιμησηdimitraBALA
 
Καπνισμα μπρουκάκης αλέξανδρος
Καπνισμα μπρουκάκης αλέξανδροςΚαπνισμα μπρουκάκης αλέξανδρος
Καπνισμα μπρουκάκης αλέξανδρος4gymsch
 
καπνισμα
καπνισμακαπνισμα
καπνισμαgymnasio
 
ΚΑΠΝΙΣΜΑ παρουσίαση προς εφήβους
ΚΑΠΝΙΣΜΑ παρουσίαση προς εφήβουςΚΑΠΝΙΣΜΑ παρουσίαση προς εφήβους
ΚΑΠΝΙΣΜΑ παρουσίαση προς εφήβουςElvira Athanasopoulou
 
Σχολικη Κοινωνική Ζωή Γυμνασιο Λευκιμμης - Το Καπνισμα
Σχολικη Κοινωνική Ζωή Γυμνασιο Λευκιμμης - Το ΚαπνισμαΣχολικη Κοινωνική Ζωή Γυμνασιο Λευκιμμης - Το Καπνισμα
Σχολικη Κοινωνική Ζωή Γυμνασιο Λευκιμμης - Το Καπνισμαgymlefkimmis
 
Η Καθημερινοτήτα μας
Η Καθημερινοτήτα μαςΗ Καθημερινοτήτα μας
Η Καθημερινοτήτα μας4o Lykeio Alex/polis
 
Κάπνισμα (project) - Ομάδα 3
Κάπνισμα (project) - Ομάδα 3Κάπνισμα (project) - Ομάδα 3
Κάπνισμα (project) - Ομάδα 3lykkarea
 
εργασια στην ο.ο.
εργασια στην ο.ο.εργασια στην ο.ο.
εργασια στην ο.ο.4Gym Glyfadas
 
θάνατοι από το κάπνισμα, 50 χρόνια μετρήσεων. Λόγοι που οδηγούν στη διακοπή τ...
θάνατοι από το κάπνισμα, 50 χρόνια μετρήσεων. Λόγοι που οδηγούν στη διακοπή τ...θάνατοι από το κάπνισμα, 50 χρόνια μετρήσεων. Λόγοι που οδηγούν στη διακοπή τ...
θάνατοι από το κάπνισμα, 50 χρόνια μετρήσεων. Λόγοι που οδηγούν στη διακοπή τ...George Samprovalakis
 
îšî¬ï€î½î¹ïƒî¼î±
îšî¬ï€î½î¹ïƒî¼î±îšî¬ï€î½î¹ïƒî¼î±
îšî¬ï€î½î¹ïƒî¼î±4Gym Glyfadas
 

Similar to ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ (20)

Καπνισμα - αλκοόλ
Καπνισμα - αλκοόλ Καπνισμα - αλκοόλ
Καπνισμα - αλκοόλ
 
Kapnisma
Kapnisma Kapnisma
Kapnisma
 
κάπνισμα κπα
κάπνισμα κπακάπνισμα κπα
κάπνισμα κπα
 
αντικαπνιστικη διαφιμηση
αντικαπνιστικη διαφιμησηαντικαπνιστικη διαφιμηση
αντικαπνιστικη διαφιμηση
 
Καπνισμα μπρουκάκης αλέξανδρος
Καπνισμα μπρουκάκης αλέξανδροςΚαπνισμα μπρουκάκης αλέξανδρος
Καπνισμα μπρουκάκης αλέξανδρος
 
Smoking? So what.!
Smoking? So what.!Smoking? So what.!
Smoking? So what.!
 
καπνισμα
καπνισμακαπνισμα
καπνισμα
 
ΚΑΠΝΙΣΜΑ παρουσίαση προς εφήβους
ΚΑΠΝΙΣΜΑ παρουσίαση προς εφήβουςΚΑΠΝΙΣΜΑ παρουσίαση προς εφήβους
ΚΑΠΝΙΣΜΑ παρουσίαση προς εφήβους
 
Σχολικη Κοινωνική Ζωή Γυμνασιο Λευκιμμης - Το Καπνισμα
Σχολικη Κοινωνική Ζωή Γυμνασιο Λευκιμμης - Το ΚαπνισμαΣχολικη Κοινωνική Ζωή Γυμνασιο Λευκιμμης - Το Καπνισμα
Σχολικη Κοινωνική Ζωή Γυμνασιο Λευκιμμης - Το Καπνισμα
 
Η Καθημερινοτήτα μας
Η Καθημερινοτήτα μαςΗ Καθημερινοτήτα μας
Η Καθημερινοτήτα μας
 
ΚΑΠΝΙΣΜΑ
ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΠΝΙΣΜΑ
ΚΑΠΝΙΣΜΑ
 
Ergasia web 2
Ergasia web 2Ergasia web 2
Ergasia web 2
 
Ergasia web 2
Ergasia web 2Ergasia web 2
Ergasia web 2
 
Κάπνισμα (project) - Ομάδα 3
Κάπνισμα (project) - Ομάδα 3Κάπνισμα (project) - Ομάδα 3
Κάπνισμα (project) - Ομάδα 3
 
εργασεια
εργασεια εργασεια
εργασεια
 
Smoking presentation
Smoking presentationSmoking presentation
Smoking presentation
 
εργασια στην ο.ο.
εργασια στην ο.ο.εργασια στην ο.ο.
εργασια στην ο.ο.
 
θάνατοι από το κάπνισμα, 50 χρόνια μετρήσεων. Λόγοι που οδηγούν στη διακοπή τ...
θάνατοι από το κάπνισμα, 50 χρόνια μετρήσεων. Λόγοι που οδηγούν στη διακοπή τ...θάνατοι από το κάπνισμα, 50 χρόνια μετρήσεων. Λόγοι που οδηγούν στη διακοπή τ...
θάνατοι από το κάπνισμα, 50 χρόνια μετρήσεων. Λόγοι που οδηγούν στη διακοπή τ...
 
îšî¬ï€î½î¹ïƒî¼î±
îšî¬ï€î½î¹ïƒî¼î±îšî¬ï€î½î¹ïƒî¼î±
îšî¬ï€î½î¹ïƒî¼î±
 
εξάρτηση από το κάπνισμα
εξάρτηση από το κάπνισμαεξάρτηση από το κάπνισμα
εξάρτηση από το κάπνισμα
 

ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ

  • 1. ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ ΔΗΜΗΤΡΑ ΔΟΞΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΡΕΚΑΤΣΙΝΑΣ Ε1 4 0 ΔΗΜ. ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΚΑΡΑΚΩΣΤΑΝΤΑΚΗ (ΚΑΘ. ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ) ΒΩΤΤΗΣ ΘΕΟΦΑΝΗΣ (ΔΑΣΚΑΛΟΣ)
  • 2.
  • 3. Στατιστικά Στοιχεία Κάθε μέρα σχεδόν 6.000 παιδιά κάτω των 18 χρόνων αρχίζουν να καπνίζουν. Περίπου 90% των καπνιστών αρχίζει να καπνίζει πριν από την ηλικία των 21. Ένας εκτιμώμενος αριθμός 6,4 εκατομμύρια παιδιών θα πεθάνουν πρώιμα από νοσήματα σχετιζόμενα με το κάπνισμα. Σύμφωνα με εθνική μελέτη του 2001, το 20% των τελειόφοιτων του λυκείου, και το 12% των τελειόφοιτων γυμνασίου στη χώρα μας καπνίζουν καθημερινά.
  • 4. Συνέπειες καπνίσματος Καρκίνος του πνεύμονα ( Ευθύνεται για το 90% των θανάτων λόγω καρκίνου του πνεύμονα! ) Καρκίνος της στοματικής κοιλότητας (τοπική εμφάνιση καρκίνου – μια από τις πιο καταστρεπτικές συνέπειες του καπνίσματος) Καρκίνος του λάρυγγα (τοπική εμφάνιση καρκίνου – μια από τις πιο καταστρεπτικές συνέπειες του καπνίσματος) Καρκίνος του οισοφάγου (τοπική εμφάνιση καρκίνου – μια από τις πιο καταστρεπτικές συνέπειες του καπνίσματος)
  • 5. Συνέπειες καπνίσματος συνέχεια… •Καρκίνος ουροδόχου κύστης (50% των ασθενών με καρκίνο της ουροδόχου κύστης, είναι ή ήταν καπνιστές!) •Καρδιακές παθήσεις (άλλη μια από τις πιο επικίνδυνες συνέπειες του καπνίσματος) •Μείωση της καλής χοληστερίνης με συνέπεια να αυξάνεται ο κίνδυνος αρτηριοσκλήρυνσης. •Εμφύσημα
  • 6. Διακοπή καπνίσματος Παρόλο μόνοιπολλοί η φαρμακευτική βοήθεια που καπνιστές κόβουν το κάπνισμα τους, πρέπει να χορηγείται σε όσους καπνιστές δεν μπορούν να τα καταφέρουν και αντιμετωπίζουν τα σύνδρομο στέρησης. Εάν αντιμετωπίζετε μια κρίση επιθυμίας τσιγάρου, (π.χ. σκασμένο λάστιχο, μια πλημμύρα, μια χιονοθύελλα, ασθένεια μέλους οικογένειας), θυμηθείτε ότι το κάπνισμα δεν προσφέρει καμία λύση. Θα περιπλέξει μόνο την ήδη δύσκολη κατάσταση δημιουργώντας μια ακόμα κρίση, τον εθισμό ξανά στη νικοτίνης.
  • 7. Αλκοόλ Ο αλκοολισμός αποτελεί σοβαρό πρόβλημα για τη δημόσια υγεία και ταυτόχρονα κοινωνικό πρόβλημα σε όλη την Κοινότητα. Η Ευρώπη έχει το υψηλότερο ποσοστό αλκοολικών παγκοσμίως. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί τη βασική αιτία για το 7,4% των προβλημάτων υγείας και των πρόωρων θανάτων στην ΕΕ.
  • 8. ΠΟΣΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΙΝΩ? 2-3 για γυναίκες 3-4 για άντρες
  • 9.
  • 10.
  • 11.
  • 12.