יש שמתעלמים מהתרופות הכרוניות שלהם, לוקחים אותם כמו שעון, או לא לוקחים בכלל. במצגת תוכלו לקבל כלים כדי לנהל את התרופות שלכם ולחיות איתם בשלום, למענכם... ללימוד עצמי ובדיקת תרופות אקטיבית, אתם מוזמנים להרשם לסדרת הטיפים שהכנתי ב http://www.mypharmacist.co.il/registration-form.html

1. ‫לקחת תרופות ולהישאר בחיים‬
‫סימה לבני, רוקחת‬
‫המרכז לייעוץ תרופתי אישי‬
‫‪www.mypharmacist.co.il‬‬
‫ההרצאה ניתנת במסגרת פרויקט הרצאות בקהילה של ארגון הרוקחות‬
‫לפרטים נוספים ‪info@psi.org.il‬‬

2. ‫האחריות לטיפול התרופתי,‬
‫על מי היא?‬

3. ‫לפי חוק זכויות החולה:‬
‫– סעיף 7 - דיעה נוספת - מטופל זכאי להשיג מיוזמתו דעה‬
‫נוספת לענין הטיפול בו; המטפל והמוסד הרפואי יסייעו למטופל‬
‫בכל הדרוש למימוש זכות זו.‬
‫– סעיף 31 - הסכמה מדעת לטיפול רפואי‬
‫א. לא יינתן טיפול רפואי למטופל אלא אם כן נתן המטופל הסכמה‬
‫מדעת לפי הוראות פרק זה.‬
‫ב. לשם קבלת הסכמה מדעת, ימסור המטפל‬
‫למטופל מידע רפואי הדרוש לו, באורח סביר, כדי‬
‫לאפשר לו להחליט אם להסכים לטיפול המוצע;‬
‫לענין זה, "מידע רפואי", לרבות -‬

4. ‫אם אין אני לי מי לי?‬

5. ‫איך יודעים אם הטיפול הוא הנחוץ, היעיל‬
‫והבטוח ביותר?‬
‫עובדים על פי הנחיות, קווים מנחים ורפואה‬
‫מבוססת ראיות‬

6. ?‫מהי רפואה מבוססת ראיות‬
EBM = Evidence Based Medicine

7. ‫איך מגיעים לרפואה המוכחת?‬
‫• ניסוי במעבדה‬
‫• ניסוי בבעלי חיים‬
‫• ניסוי בבני אדם:‬
‫– שלב 1 – מעט חולים, לבדיקת טווח המינונים‬
‫– שלב 2 – קצת יותר חולים, לבדיקת הבטיחות‬
‫– שלב 3 – הרבה מאד חולים – לבדיקת היעילות‬
‫– שלב 4 – אחרי השיווק – מיליוני חולים – הפתעות!‬
‫• בצמחי מרפא, ארומתרפיה, רפואה סינית, הומאופתיה – כל הנ"ל‬
‫לא נדרש...‬

8. ‫ועל "ניסוי וטעיה" בבחירת הטיפול התרופתי‬
‫• כיצד בוחר הרופא האידיאלי טיפול לחולה?‬
‫קווים מנחים בינלאומיים‬ ‫.1‬
‫קווים מנחים של הקופה )פרמקואקונומיה(‬ ‫.2‬
‫ניסיון קודם של הרופא‬ ‫.3‬
‫חינוך של הרופא )מקום לימודיו, השתלמויות, כנסים(‬ ‫.4‬
‫שיווק אגרסיבי של חברות התרופות‬ ‫.5‬
‫ולפעמים הסדר הוא הפוך...‬

9. ‫ולכן... שוב...‬
‫אם אין אני לי מי לי?‬

10. ‫רפואה מותאמת אישית‬
‫כל אחד מגיב אחרת, למה?‬ ‫•‬
‫בגלל הגנטיקה‬ ‫–‬
‫)דוגמא מבני - כל התרופות במכה אחת בבקר...(‬ ‫בגלל הרגלים, אמונות מנהגים‬ ‫–‬
‫בגלל גיל‬ ‫–‬
‫נשים גברים, לבנים שחורים, מזרח רחוק ועוד(‬ ‫הבדלים בין המינים, )‬ ‫–‬
‫ניסיון העבר, אלרגיות והעדפות‬ ‫–‬

11. ‫רופאים, אחרי הכל, הם רק בני אדם...‬

12. ‫האחריות לטיפול עלינו‬ ‫•‬
‫לרופאים יש קווים מנחים והמלצות לכל מחלה‬ ‫•‬
‫אבל מאחר שרופאים, אחרי הכל, הם רק בני אדם,‬ ‫•‬
‫• האחריות לטיפול היא עלינו...‬

13. ‫ניהול עצמי של הטיפול התרופתי‬
‫במה כרוך?‬
‫הבנה שצריך לקחת אחריות‬ ‫•‬
‫לקיחת אחריות‬ ‫•‬
‫גילוי התעניינות‬ ‫•‬
‫שאילת שאלות‬ ‫•‬
‫התעקשות‬ ‫•‬
‫רתימה של קרובי משפחה ואחרים שיכולים לעזור‬ ‫•‬
‫המסר המרכזי‬
‫אני המנהל כאן ואני רוצה את הכי טוב בשבילי!‬

14. ‫ממה מתחילים?‬

15. ‫מהן בעיות שנובעות מתרופות ?‬
‫למה לצפות ואיך להקטין אותן?‬
‫האם לכל תרופה יש מחלה?‬ ‫•‬
‫האם לכל מחלה או בעיה שלי, יש לי תרופה מתאימה?‬ ‫•‬
‫האם המינון שלי נכון? לא גבוה ולא נמוך מהמומלץ?‬ ‫•‬
‫האם אני סובל מתופעות לוואי?‬ ‫•‬
‫האם אני סובל מאינטראקציות בין תרופות?‬ ‫•‬
‫האם התרופות שלי אפקטיביות?‬ ‫•‬
‫האם אני לוקח את התרופות כמו שהרופא רשם לי?‬ ‫•‬
‫איך עונים על השאלות האלה?‬

16. ‫איך עונים על השאלות?‬
‫• עלון לצרכן, לא לזרוק... אוצר!‬
‫• שואלים "קלוץ קשס"...‬
‫– את הרופא‬
‫– את הרוקח‬
‫– את השכנה‬
‫– את המנקה...‬
‫– המחשב‬
‫גוגול‬ ‫•‬
‫פורומים‬ ‫•‬
‫יועצים ‪www.mypharmacist.co.il‬‬ ‫–‬

17. ‫על היענות ודבקות בטיפול התרופתי -‬
‫על מוקשים והשרדות‬
‫מוקשים פיסיים‬ ‫•‬
‫התרופה חסרה בבית מרקחת‬ ‫–‬
‫המחיר של התרופה יקר‬ ‫–‬
‫החליפו לפירמה אחרת ואני לא מוכן לקחת, או לא זוכר מי זה מי...‬ ‫–‬
‫מוקשים בריאותיים‬ ‫•‬
‫התרופה גורמת לי לתופעות לוואי, סחרחרת, עייפות וכו'‬ ‫–‬
‫התרופה עובדת יותר מדי טוב, מספיק חצי ממנה או פעם ביומיים‬ ‫–‬
‫מוקשים נפשיים‬ ‫•‬
‫הבן נרקומן, האמא לא מוכנה להזריק‬ ‫–‬
‫יותר מדי תרופות זה בטח יהרוג אותי‬ ‫–‬
‫למה 3 פעמים ביום, 2 מספיק‬ ‫–‬

18. ‫סיכום – לקחת תרופות ולשאר בחיים‬
‫לשאול שאלות,‬ ‫•‬
‫לאתר בעיות שנובעות מתרופות ולהרוג אותן לפני שהן נולדו...‬ ‫•‬
‫לרתום קרוב משפחה לעניין )2 על 1...(‬ ‫•‬
‫לקחת את התרופות כמו שנרשמו,‬ ‫•‬
‫להיזהר בצמחי מרפא, ולהתייחס אליהם כמו אל תרופות שלא נבדקו.‬ ‫•‬
‫בנוסף,‬ ‫•‬
‫פעילות גופנית...‬ ‫–‬
‫שמירה על המשקל, ‪...BMI‬‬ ‫–‬
‫לא לעשן...‬ ‫–‬
‫לאכול 8-5 פירות או ירקות ביום...‬ ‫–‬
‫ולשמור על הומור!‬

19. ‫שאלות?‬
‫תודה על ההקשבה!‬
‫סימה לבני, רוקחת, המרכז לייעוץ תרופתי אישי, 8310162-250‬
‫‪www.mypharmacist.co.il‬‬