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痛風的認識及飲食原則
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體重過重者,通常體內尿酸值較高,因肥胖者容易出汗而使小便量減少尿酸結晶便積聚於體內而易患痛風。
肉類含蛋白質和脂肪,也是人體所需的營養素,不可或缺。
2. 肉類 3. 蔬菜可使尿液偏鹼,對於防止輸尿管結石也很有效 4. 高尿酸血症容易與高血壓合併發生,宜避免攝取過鹹的食物
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