2. KEBAIKAN DAN KEBURUKAN
KEBAIKAN
• kehidupan berkualiti,
• bersikap positif
• lebih langsing
• memiliki daya tumpuan
lebih baik
KEBURUKAN
• Kekurangan Tenaga
• Peningkatan berat badan
• Emosi tidak stabil
Pakar makananan Madhavi Rai:
sarapan sumber pertama memulakan
hari anda