SOUL
Kakav proizvod imamo u ruci?
Proizvod koji vam predstavljamo je plod pedesetogodišnjeg iskustva u lečenju dece obolele od raka i leukimije dr.Arnold S.Leonarda, i njegovog dvadesetogodišnjeg kliničkog istraživanja. Fondacija koja nosi njegovo ime i istražuje kancerogene bolesti kod dece, već punih 20 godina nosilac je u istraživanju ovih bolesti na Univerzitetu u Minesoti. www.aslcancerfund.org
Dr.Arnold S.Leonard publikuje sva svoja istraživanja u raznim naučnim časopisima i medicinskim priručnicima.Vodeći je lekar u ovoj oblasti na raznim akademijama, i predavač na naučnim konferencijama.
Njegovo istraživanje obuhvata pronalaženje načina kako da se nakon radio i hemoterapije deca ponovo vrate na „svoje noge“, i kako im omogućiti da u najkraćem vremenskom periodu vrate i sačuvaju njihovo zdravlje. Višegodišnja istraživanja dr.Arnolda S. Leonarda su urodila plodom, tako je 2009 god. ugledao svet RAIN_ov proizvod po imenu SOUL (DUŠA), sačinjena od prirodnih i licenciranih mikstrata i sastojaka,
Zašto baš seme?
Proizvod je rezultat jednog zaista revolucionarnog pristupa. Još se nikad nije desilo u istoriji proizvodnje dodataka ishrani ili suplemenata, da se umesto voća i biljaka, koriste njihove semenke. Dugogodišnja istraživanja dr.Leonarda su doveli do zaključka da u hladno ceđenim uljima od semenki ima više aktivnih supstanci (npr.antioksidanata) čak i do 30-40 puta više nego u samom voću ili biljkama.
Čemu služe ova ulja?
• Štite ćelije
• Smanjuju rizik od bolesti uzrokovanih slobodnim radikalima
• Debljaju zidove ćelija
• Raznovrsna su ishrana. Nisu lek, nego FUNKCIONALNA HRANA.
• Ova funkcionalna hrana radi na ćelijskom nivou. (Neuhranjene i energetski slabe ćelije ne ispunjavaju svoje funkcije, postaju osetljive i dolazi do bolesti organizma).
• Razlog bolesti je taj što u naš organizam ne unosimo dovoljno raznovrsne hrane bogate hranljivim materija, vitaminima i mineralima kao i mikronutrijensima. Zbog nedostatka hranljivih materija, ćelije i organizam gube svoj prirodni odbrambeni sistem i dolazi do bolesti.
• U SOUL-u se nalaze licencirani sastojci, koji podižu sposobnost organizma da stvara energiju i usporavaju starenje. Pored toga pomaže imuni sistem u radu i deluje pozitivno na krvne sudove.
• SOUL sadrži supstance-antioksidante koje pomažu organizmu u borbi protiv slobodnih radikala i smanjuju rizik zapaljenjskih procesa, koja su glavni uzrok hroničnih oboljenja i malfunkcija ćelija.
Jako je Važno, proizvedeno je tehnologijom
HLADNOG CEĐENJA!
Važno je pomenuti, da ulja koja se kuvaju pretvaraju se u zasićene masne kiseline. Zato se rafinisana ulja suncokreta, kukuruza i dr. ne smeju zagrevati iznad 50oC jer postaje otrovna za organizam.
Šta sadrži SOUL?
ULJE CHARDONNAY GROŽĐA
CRNA MALINA
CRNI KIM
D-RIBOZA
Nakon Kliničkog Ispitivanja SOUL je pokazao sledeće rezultate:
(SOUL u sebi sadrži visok nivo antio
Pozdravljam vas, dragi čitaoci,
Pred vama je novi dvobroj časopisa - br. 6/7 Udruženja „Sloboda za životinje“. A u njemu ima više interesantnih tema koje imaju za cilj da se dublje zamislimo:
Na početku se objašnjava šta je Zemlja mira; zašto je ugrožena i zašto to ne smemo dozvoliti! Kako da je zaštitimo, kako da damo svoj glas da se očuva?
Zašto je hrana sve skuplja i zašto je nema? Malo smo i o tome razmišljali, sasvim dovoljno da i vas potaknemo da zauzmete svoj lični stav. A to je bitno za sve nas!
Hroničan problem napuštenih pasa i mačaka po gradovima i selima u Srbiji - više kompetentnih autora ga sagledava iz više uglova i predlaže svoja rešenja. Nadamo se da će se posle ovih članaka situacija malo više razjasniti i da ćemo svi zajedno biti bliže rešenju.
Zagađenje u Srbiji? Pa ima i toga, pročitajte.
Vegetarijanstvo kao alternativa našeg opstanka. Mislimo da je to jako bitno i da o tome treba da učimo i našu decu. Zemlja se raubuje ubrzano, vade se gramzivo rude i nafta iz njene utrobe, menja se klima, pojavljuju se sve ozbiljniji prirodni poremećaji klime a što dovodi do sve
većih promena u našim životina. Mada pokušavamo da sve održimo pod kontrolom i da ne ugrozimo svoj komoditet, to nam je sve teže i sve napornije. Pokušavamo da se ne menjamo, a moramo.Jer, sutra se može desiti da svi zakasnimo.
I poslednje priloge u časopisu posvećujemo malim vrednim radnicima, čiji rad skoro i da ne primećujemo, a koji su jedna od stepenica na putu našeg opstanka. Da njih nema, ne bi bilo cveća, ne ni bilo oprašivanja i mi bismo imali pustinju oko nas, a i pitanje da li bismo tada preživeli.
Reč je o pčelama - one vredno i diskretno rade svoj posao i nama omogućuju da živimo u ovako veličanstvenoj prirodi. Da li postoji mogućnost da sa pčelama napravimo novi dogovor? Da ih ne vidimo samo kao biće koje treba da iskoristimo? Pokušajmo.
GANODERMA (LINGZHI)
Hiljadama godina u Kini su izuzetno cenili lekovitost ganoderme. Ovoje tako reći prvi "lek", koji i posle dugotrajne upotrebe neizaziva nikakve nuspojave. Popravlja izdržljivost, pospešuje mogućnost samoizlečenja organizma, pomaže u tome, da održimo svoje zdravlje, ida dugo živimo.
SOUL
Kakav proizvod imamo u ruci?
Proizvod koji vam predstavljamo je plod pedesetogodišnjeg iskustva u lečenju dece obolele od raka i leukimije dr.Arnold S.Leonarda, i njegovog dvadesetogodišnjeg kliničkog istraživanja. Fondacija koja nosi njegovo ime i istražuje kancerogene bolesti kod dece, već punih 20 godina nosilac je u istraživanju ovih bolesti na Univerzitetu u Minesoti. www.aslcancerfund.org
Dr.Arnold S.Leonard publikuje sva svoja istraživanja u raznim naučnim časopisima i medicinskim priručnicima.Vodeći je lekar u ovoj oblasti na raznim akademijama, i predavač na naučnim konferencijama.
Njegovo istraživanje obuhvata pronalaženje načina kako da se nakon radio i hemoterapije deca ponovo vrate na „svoje noge“, i kako im omogućiti da u najkraćem vremenskom periodu vrate i sačuvaju njihovo zdravlje. Višegodišnja istraživanja dr.Arnolda S. Leonarda su urodila plodom, tako je 2009 god. ugledao svet RAIN_ov proizvod po imenu SOUL (DUŠA), sačinjena od prirodnih i licenciranih mikstrata i sastojaka,
Zašto baš seme?
Proizvod je rezultat jednog zaista revolucionarnog pristupa. Još se nikad nije desilo u istoriji proizvodnje dodataka ishrani ili suplemenata, da se umesto voća i biljaka, koriste njihove semenke. Dugogodišnja istraživanja dr.Leonarda su doveli do zaključka da u hladno ceđenim uljima od semenki ima više aktivnih supstanci (npr.antioksidanata) čak i do 30-40 puta više nego u samom voću ili biljkama.
Čemu služe ova ulja?
• Štite ćelije
• Smanjuju rizik od bolesti uzrokovanih slobodnim radikalima
• Debljaju zidove ćelija
• Raznovrsna su ishrana. Nisu lek, nego FUNKCIONALNA HRANA.
• Ova funkcionalna hrana radi na ćelijskom nivou. (Neuhranjene i energetski slabe ćelije ne ispunjavaju svoje funkcije, postaju osetljive i dolazi do bolesti organizma).
• Razlog bolesti je taj što u naš organizam ne unosimo dovoljno raznovrsne hrane bogate hranljivim materija, vitaminima i mineralima kao i mikronutrijensima. Zbog nedostatka hranljivih materija, ćelije i organizam gube svoj prirodni odbrambeni sistem i dolazi do bolesti.
• U SOUL-u se nalaze licencirani sastojci, koji podižu sposobnost organizma da stvara energiju i usporavaju starenje. Pored toga pomaže imuni sistem u radu i deluje pozitivno na krvne sudove.
• SOUL sadrži supstance-antioksidante koje pomažu organizmu u borbi protiv slobodnih radikala i smanjuju rizik zapaljenjskih procesa, koja su glavni uzrok hroničnih oboljenja i malfunkcija ćelija.
Jako je Važno, proizvedeno je tehnologijom
HLADNOG CEĐENJA!
Važno je pomenuti, da ulja koja se kuvaju pretvaraju se u zasićene masne kiseline. Zato se rafinisana ulja suncokreta, kukuruza i dr. ne smeju zagrevati iznad 50oC jer postaje otrovna za organizam.
Šta sadrži SOUL?
ULJE CHARDONNAY GROŽĐA
CRNA MALINA
CRNI KIM
D-RIBOZA
Nakon Kliničkog Ispitivanja SOUL je pokazao sledeće rezultate:
(SOUL u sebi sadrži visok nivo antio
Pozdravljam vas, dragi čitaoci,
Pred vama je novi dvobroj časopisa - br. 6/7 Udruženja „Sloboda za životinje“. A u njemu ima više interesantnih tema koje imaju za cilj da se dublje zamislimo:
Na početku se objašnjava šta je Zemlja mira; zašto je ugrožena i zašto to ne smemo dozvoliti! Kako da je zaštitimo, kako da damo svoj glas da se očuva?
Zašto je hrana sve skuplja i zašto je nema? Malo smo i o tome razmišljali, sasvim dovoljno da i vas potaknemo da zauzmete svoj lični stav. A to je bitno za sve nas!
Hroničan problem napuštenih pasa i mačaka po gradovima i selima u Srbiji - više kompetentnih autora ga sagledava iz više uglova i predlaže svoja rešenja. Nadamo se da će se posle ovih članaka situacija malo više razjasniti i da ćemo svi zajedno biti bliže rešenju.
Zagađenje u Srbiji? Pa ima i toga, pročitajte.
Vegetarijanstvo kao alternativa našeg opstanka. Mislimo da je to jako bitno i da o tome treba da učimo i našu decu. Zemlja se raubuje ubrzano, vade se gramzivo rude i nafta iz njene utrobe, menja se klima, pojavljuju se sve ozbiljniji prirodni poremećaji klime a što dovodi do sve
većih promena u našim životina. Mada pokušavamo da sve održimo pod kontrolom i da ne ugrozimo svoj komoditet, to nam je sve teže i sve napornije. Pokušavamo da se ne menjamo, a moramo.Jer, sutra se može desiti da svi zakasnimo.
I poslednje priloge u časopisu posvećujemo malim vrednim radnicima, čiji rad skoro i da ne primećujemo, a koji su jedna od stepenica na putu našeg opstanka. Da njih nema, ne bi bilo cveća, ne ni bilo oprašivanja i mi bismo imali pustinju oko nas, a i pitanje da li bismo tada preživeli.
Reč je o pčelama - one vredno i diskretno rade svoj posao i nama omogućuju da živimo u ovako veličanstvenoj prirodi. Da li postoji mogućnost da sa pčelama napravimo novi dogovor? Da ih ne vidimo samo kao biće koje treba da iskoristimo? Pokušajmo.
GANODERMA (LINGZHI)
Hiljadama godina u Kini su izuzetno cenili lekovitost ganoderme. Ovoje tako reći prvi "lek", koji i posle dugotrajne upotrebe neizaziva nikakve nuspojave. Popravlja izdržljivost, pospešuje mogućnost samoizlečenja organizma, pomaže u tome, da održimo svoje zdravlje, ida dugo živimo.
2. Gospođa Marina Nikolić ima 42 godine. Visoka je 160 cm i ima 80 kg. U
poslednjih godinu dana telesna masa joj se povećala 10 kg. Žali se na
pojačano opadanje kose, konstipaciju, suvu kožu i zaboravnost. Umorna je i
nakon dobro prespavane noći. Primetila je još i da joj je glas malo grublji nego
inače i da ima smetnje pri gutanju. Fizikalnim pregledom uočena joj je blago
uvećana štitasta žlezda, a rezultati hormonskih analiza (TSH=12,7 mIU/L; fT4=8
ng/L; fT3=2,3 ng/L) ukazali su na smanjen rad štitaste žlezde.
3. Nakon postavljene Dg: Hypothyreosis primaria i uvedene supstitucione terapije
L- Thyroxinom od strane nadležnog endokrinologa,
gospođa Nikolić Vam se obraća za
pomoć i savet...
Koje biste nefarmakološke mere
preporučili?
4. Analiza slučaja
1) Kolika je prevalenca hipotiroidizma? Koji su faktori rizika?
2) Koje simptome hipofunkcije štitaste žlezde navodi gospođa
Nikolić?
3) Izračunati BMI za gospođu Nikolić i prokomentarisati njenu
kategoriju.
4) Koji dijetetski režim biste joj preporučili kojim bi ublažila ili
prevenirala simptome i dalje komplikacije bolesti?
5) O kojim mikronutrijentima biste posebno razgovarali (jod, selen,
gvožđe, vitamin D...)?
6) Dodaci ishrani - Da/Ne? Objasniti.
7) Da li gospođa Nikolić mora biti dodatno oprezna usled
potencijalnih interakcija hrane i leka koji koristi?
8) Kako biste objasnili značaj fizičke aktivnosti i povoljne efekte na
rad štitaste žlezde?
9) Koje promene dnevne rutine biste predložili gospođi Nikolić?
5. Hipotiroidizam – prevalenca; faktori rizika
Evropa: 0,2 - 5,3%; Amerika: 0,3 - 3,7%
10 puta veća učestalost kod žena
Faktori rizika:
starenje
ženski pol
prethodna dijagnoza
nekog autoimunskog oboljenja
trudnoća ili nedavni porođaj
nedovoljni ili prekomerni unos joda
prekomerna potrošnja soje i
strumogenih materija
6. Hipotiroidizam - simptomi
Povećanje
telesne mase
Nepodnošenje
hladnoće
Konstipacija
Suva koža; suva, kruta
kosa
Grčevi u mišićima;
oticanje listova
Menstrualni
poremećaji
Slabost, umor, konfuzija;
Otečenost lica i
periorbitalne regije
8. Redukciona dijeta
Smanjenje kalorijskog unosa 500
do 1000 kcal dnevno
Gubitak 0,2 do 0,5 kg nedeljno
(BMI od 27-35)
Gluten-free dijeta
Striktno isključivanje iz ishrane
pšenice, raži i ječma (hleb,
pecivo, testenine i dr.).
Posebna pažnja na industrijski
pripremljenu hranu od mesa i
povrća, gotove soseve i
prelive, pivo
Hipotiroidizam – dijetetski režimi
13. Hipotiroidizam - interakcije
Kalcijum – 4 sata
Hrom pikolinat – 3 sata
Kafa – 1 sat
l
e
v
o
t
i
r
o
k
s
i
n
Voće i povrće – dijetna vlakna; flavonoidi
14. Hipotiroidizam – DA protiv NE
DA NE
povrće krompir, avokado,
artičoka, pasulj, morske
alge/trave
kupus, kelj, brokoli, karfiol,
zeleno lisnato, soja
voće brusnica, borovnica,
kupina, malina, brazilski
orah, lešnik
grožđe, jagoda, breskva,
kruška
žitarice heljda, amarant, kinoa,
integralni pirinač
pšenica, ječam, raž
riba sardine, losos, tuna
animalne
namirnice
piletina, ćuretina, junetina,
jaja
mleko i mlečni proizvodi
začini biber, đumbir, cimet
15. Hipotiroidizam – dnevni meni
Dnevni obroci
7:00h doručak
2 tost hleba od heljdinog brašna
2 jaja (kajgana sa začinima)
10:00h užina 1 banana
13:00h ručak
Pileća salata (150-200 g pilećih prsa, 4-6
cherry paradajza, 80-100 g bezmasnog sira,
lagani dresing)
16:00h užina brazilski orah (2-3!)
19:00h večera
150 g škampi, 200-250 g integralne paste, 1
tikvica, 1/3 šolje pesto sosa, 2 kašičice
maslinovog ulja
16. Hipotiroidizam – fizička aktivnost
osim uticaja na smanjenje TM, povoljno deluje na nivo hormona
štitaste žlezde, povećava mišićnu masu i povećava bazalni
metabolizam
30 min umerene fizičke aktivnosti 5-7 x nedeljno (šetnja, trčanje,
vožnja bicikla, plivanje)
joga
17. Hipotiroidizam – dnevna rutina
opuštajući rutial pre spavanja može pomoći u olakšavanju sna: topla
kupka, čitanje omiljene knjige, slušanje opuštajuće muzike…
popodnevni odmor za „uštedu energije“
slojevito oblačenje
hidrantna krema za negu tela i lica
18. Hvala na pažnji!
Iako „hipotiroidna dijeta“ ne postoji, neke jednostavne promene u
ishrani i stilu života mogu doprineti funkciji štitaste žlezde i upravljati
simptomima hipotiroidizma…