2. Il nuoto è l'attività
motoria che
permette il
galleggiamento e il
moto del proprio
corpo nell'acqua. Il
nuoto coinvolge
quasi tutti i muscoli
del corpo.
4. Nel 1538 Nicolas
Wynman, scrisse il
primo libro sul
nuoto: “Colymbetes”
Egli descriveva gli
stili del dorso e
della rana,
raccomandando
inoltre che non solo
i ragazzi, ma anche
le giovani si
dedicassero
all'apprendimento
del nuoto.
5. Il nuoto
competitivo in
Europa iniziò
attorno al 1800.
Guts Muths
organizzò nel
1833 le prime
gare di nuoto e
tuffi. Il crawl
venne introdotto
nel 1873. Il nuoto
era già nel
programma delle
prime olimpiadi
moderne.
7. Lo stile libero è uno dei quattro stili ufficiali del nuoto e fa parte
dello stile misto. Inizialmente gli stili utilizzati dai nuotatori erano
l'overarm e il trudgeon, che col passare del tempo hanno
lasciato posto al crawl.
8. Il dorso fa parte dello stile misto. Lo stile fa la sua prima
apparizione nel 1896, ai Giochi olimpici di Atene. Nel 1900, ai
Giochi olimpici di Parigi, vengono inseriti nel programma
olimpico i 200 metri dorso.
9. La rana è uno dei quattro stili ufficiali del nuoto e fa parte dello
stile misto. Considerato lo stile più faticoso e complesso. Lo stile,
fa la sua comparsa in Europa nel 1844 a Londra. Nel 1908 viene
inserita la prima gara a rana, i 200 metri, ai
Giochi olimpici di Londra.
10. La Farfalla è uno dei quattro stili ufficiali del nuoto e fa parte dello
stile misto. E' lo stile più spettacolare, ma allo stesso tempo
difficile, richiede un notevole sforzo fisico e una perfetta
coordinazione sia di gambe che di braccia. Il delfino fa la sua
prima comparsa nel 1927. Nel 1953 viene ufficialmente
riconosciuto e nel 1956 viene inserito nei Giochi Olimpici.
11. Il crawl è uno degli stili non ufficiali del nuoto. Questo stile è il
principale utilizzato nelle gare a stile libero. In uso fin
dall'antichità, è considerato attualmente lo stile che garantisce
di muoversi dentro l'acqua nel modo più efficace ed economico
possibile, Fa la sua prima apparizione in Europa nel 1844 a
Londra.