Dokumen tersebut membahas tentang penyakit jantung koroner yang disebabkan oleh penumpukan kolesterol di pembuluh darah jantung yang dapat menyebabkan serangan jantung. Faktor risikonya meliputi diabetes, merokok, kolesterol tinggi, dan gaya hidup tidak sehat. Gejala serangan jantung adalah nyeri dada dan kesulitan bernafas. Pencegahan meliputi menjaga berat badan, olahraga teratur, dan mengurangi asupan le
Dokumen tersebut membahas tentang penyakit jantung koroner, termasuk gejala, faktor risiko, pemeriksaan, dan pencegahan penyakit ini. Penyakit jantung koroner merupakan penyebab kematian nomor satu di dunia yang disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah jantung.
Dokumen tersebut membahas tentang kolesterol, yaitu lemak yang dibentuk tubuh dan diperoleh dari makanan, dan peran kolesterol baik (HDL) dan buruk (LDL) dalam tubuh. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan plak dalam pembuluh darah dan meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, atau gagal ginjal. Untuk mengendalikan kolesterol perlu diet seimbang, olahraga teratur, dan mengetahui kadar kolesterol secara berkala.
Dokumen tersebut membahas tentang penyakit jantung koroner yang disebabkan oleh penumpukan kolesterol di pembuluh darah jantung yang dapat menyebabkan serangan jantung. Faktor risikonya meliputi diabetes, merokok, kolesterol tinggi, dan gaya hidup tidak sehat. Gejala serangan jantung adalah nyeri dada dan kesulitan bernafas. Pencegahan meliputi menjaga berat badan, olahraga teratur, dan mengurangi asupan le
Dokumen tersebut membahas tentang penyakit jantung koroner, termasuk gejala, faktor risiko, pemeriksaan, dan pencegahan penyakit ini. Penyakit jantung koroner merupakan penyebab kematian nomor satu di dunia yang disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah jantung.
Dokumen tersebut membahas tentang kolesterol, yaitu lemak yang dibentuk tubuh dan diperoleh dari makanan, dan peran kolesterol baik (HDL) dan buruk (LDL) dalam tubuh. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan plak dalam pembuluh darah dan meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, atau gagal ginjal. Untuk mengendalikan kolesterol perlu diet seimbang, olahraga teratur, dan mengetahui kadar kolesterol secara berkala.
Sindroma metabolik dapat dialami oleh orang-orang yang memiliki tiga atau lebih gejala klinis seperti obesitas abdominal, trigliserida tinggi, HDL rendah, tekanan darah tinggi, dan gula darah tinggi. Diet rendah kalori dan produk Herbalife dapat membantu menurunkan berat badan dan memperbaiki kadar kolesterol, asam urat, dan fungsi hati. Nutrisi yang baik penting untuk mencegah penyakit degeneratif akibat stres,
Hipertensi adalah gangguan sistem peredaran darah yang menyebabkan kenaikan tekanan darah di atas nilai normal. Tekanan darah cenderung meningkat dengan bertambahnya umur. Resiko hipertensi pada usia di atas 55 tahun yang tadinya normal mencapai 90%. Penyebab hipertensi sebagian besar tidak diketahui, tetapi faktor keturunan berperan penting. Gejala hipertensi antara lain sakit kepala dan gangguan pandangan,
Pencegahan penyakit pembuluh darah jantung dengan terapi gizi TIENStiensaspac
Ringkasan dokumen tersebut adalah:
1. Dokumen tersebut membahas pencegahan penyakit pembuluh darah dan jantung dengan terapi gizi TIENS, termasuk fakta penyakit kardiovaskular, sebab dan akibat, serta solusi pencegahannya.
2. Demo produk Grape Extract menunjukkan bahwa produk tersebut dapat menangkap radikal bebas.
3. Dua paket yang ditawarkan untuk pencegahan penyakit tersebut ad
Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi, yang merupakan kondisi dimana tekanan darah sistolik ≥140 mmHg dan/atau tekanan darah diastolik ≥ 90 mmHg. Hipertensi sering disebut sebagai "pembunuh diam-diam" karena sering tidak menimbulkan gejala, sehingga pasien tidak menyadari kondisinya hingga mengalami komplikasi. Dokumen tersebut juga membahas faktor-fak
Dokumen tersebut membahas tentang asam urat dan kolesterol. Terdapat 23 artikel yang membahas tentang makanan yang baik dan buruk untuk menurunkan kadar kolesterol dan asam urat, cara menurunkan kadar kolesterol dan asam urat secara alami, gejala penyakit asam urat, dan diet yang dianjurkan bagi penderita asam urat dan kolesterol tinggi.
Penyuluhan mengenai penyakit tidak menular seperti kolesterol dan diabetes melitus. Dokumen ini memberikan informasi tentang gejala, akibat, dan tindakan pencegahan untuk kedua penyakit tersebut, seperti pola makan seimbang dan olahraga teratur. Tujuannya adalah meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya gaya hidup sehat untuk mencegah penyakit kronis.
Dokumen ini membahas tentang kolesterol, yaitu bahan serupa lemak yang penting untuk kehidupan dan memiliki fungsi membentuk membran sel, hormon, dan vitamin D. Kolesterol berbahaya jika terlalu banyak di darah karena dapat menumpuk di dinding pembuluh darah. Kadar kolesterol yang normal dan tinggi ditentukan melalui pemeriksaan darah, dan cara menurunkan kolesterol adalah dengan perubahan gaya hidup seperti berhenti merokok, olahraga
Kolestrol tinggi dapat menyebabkan dislipidemia, atau gangguan metabolisme lemak dalam darah yang ditandai dengan peningkatan kadar kolestrol total dan LDL. Faktor risiko dislipidemia termasuk asupan lemak jenuh berlebihan, merokok, dan obesitas. Dislipidemia berisiko meningkatkan penyakit jantung dan stroke jika tidak ditangani dengan mengurangi asupan lemak jenuh dan meningkatkan aktivitas fisik.
Ringkasan dokumen tentang hiperkolesterol:
(1) Kolesterol adalah molekul lipid yang ditemukan dalam darah dan sel tubuh, (2) Kolesterol memiliki fungsi memberikan energi dan membantu pertumbuhan sel namun kadar yang terlalu tinggi disebut hiperkolesterol, (3) Kolesterol berasal dari dalam tubuh maupun makanan, dan jenis LDL berbahaya sedangkan HDL membantu menghilangkan LDL.
Ringkasan dokumen tentang hiperkolesterol:
(1) Kolesterol adalah molekul lipid yang ditemukan dalam darah dan sel tubuh, (2) Kolesterol memiliki fungsi memberikan energi dan membantu pertumbuhan sel namun kadar yang terlalu tinggi disebut hiperkolesterol, (3) Kolesterol berasal dari dalam tubuh maupun makanan, dan (4) Hiperkolesterol yang tidak terkontrol dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke.
Kolesterol adalah lemak yang diproduksi hati dan ditemukan pada makanan hewani. Ada dua jenis kolesterol, yaitu HDL yang baik dan LDL yang buruk. Kolesterol darah tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal karena pembentukan endapan pada pembuluh darah. Faktor penyebab tingginya kolesterol darah adalah asupan lemak jenuh yang berlebih, berat badan lebih, dan kurang olah raga. Mengon
Dokumen tersebut membahas tentang kolesterol, termasuk definisi, fungsi, dan faktor yang mempengaruhinya. Kolesterol diproduksi tubuh dan didapat dari makanan, dan perlu dikontrol karena berlebihan dapat menyebabkan penyakit. Faktor penyebab tingginya kolesterol antara lain genetik, usia, jenis kelamin, gaya hidup seperti makanan berlemak dan merokok, serta penyakit seperti diabetes.
Dokumen tersebut membahas pentingnya menjaga kadar kolesterol dalam darah. Kolesterol diperlukan tubuh namun kadar yang tinggi dapat berbahaya dan meningkatkan risiko penyakit seperti serangan jantung. Untuk menjaga kadar kolesterol normal, perlu mengurangi asupan lemak jenuh dan olahraga secara teratur.
Sindroma metabolik dapat dialami oleh orang-orang yang memiliki tiga atau lebih gejala klinis seperti obesitas abdominal, trigliserida tinggi, HDL rendah, tekanan darah tinggi, dan gula darah tinggi. Diet rendah kalori dan produk Herbalife dapat membantu menurunkan berat badan dan memperbaiki kadar kolesterol, asam urat, dan fungsi hati. Nutrisi yang baik penting untuk mencegah penyakit degeneratif akibat stres,
Hipertensi adalah gangguan sistem peredaran darah yang menyebabkan kenaikan tekanan darah di atas nilai normal. Tekanan darah cenderung meningkat dengan bertambahnya umur. Resiko hipertensi pada usia di atas 55 tahun yang tadinya normal mencapai 90%. Penyebab hipertensi sebagian besar tidak diketahui, tetapi faktor keturunan berperan penting. Gejala hipertensi antara lain sakit kepala dan gangguan pandangan,
Pencegahan penyakit pembuluh darah jantung dengan terapi gizi TIENStiensaspac
Ringkasan dokumen tersebut adalah:
1. Dokumen tersebut membahas pencegahan penyakit pembuluh darah dan jantung dengan terapi gizi TIENS, termasuk fakta penyakit kardiovaskular, sebab dan akibat, serta solusi pencegahannya.
2. Demo produk Grape Extract menunjukkan bahwa produk tersebut dapat menangkap radikal bebas.
3. Dua paket yang ditawarkan untuk pencegahan penyakit tersebut ad
Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi, yang merupakan kondisi dimana tekanan darah sistolik ≥140 mmHg dan/atau tekanan darah diastolik ≥ 90 mmHg. Hipertensi sering disebut sebagai "pembunuh diam-diam" karena sering tidak menimbulkan gejala, sehingga pasien tidak menyadari kondisinya hingga mengalami komplikasi. Dokumen tersebut juga membahas faktor-fak
Dokumen tersebut membahas tentang asam urat dan kolesterol. Terdapat 23 artikel yang membahas tentang makanan yang baik dan buruk untuk menurunkan kadar kolesterol dan asam urat, cara menurunkan kadar kolesterol dan asam urat secara alami, gejala penyakit asam urat, dan diet yang dianjurkan bagi penderita asam urat dan kolesterol tinggi.
Penyuluhan mengenai penyakit tidak menular seperti kolesterol dan diabetes melitus. Dokumen ini memberikan informasi tentang gejala, akibat, dan tindakan pencegahan untuk kedua penyakit tersebut, seperti pola makan seimbang dan olahraga teratur. Tujuannya adalah meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya gaya hidup sehat untuk mencegah penyakit kronis.
Dokumen ini membahas tentang kolesterol, yaitu bahan serupa lemak yang penting untuk kehidupan dan memiliki fungsi membentuk membran sel, hormon, dan vitamin D. Kolesterol berbahaya jika terlalu banyak di darah karena dapat menumpuk di dinding pembuluh darah. Kadar kolesterol yang normal dan tinggi ditentukan melalui pemeriksaan darah, dan cara menurunkan kolesterol adalah dengan perubahan gaya hidup seperti berhenti merokok, olahraga
Kolestrol tinggi dapat menyebabkan dislipidemia, atau gangguan metabolisme lemak dalam darah yang ditandai dengan peningkatan kadar kolestrol total dan LDL. Faktor risiko dislipidemia termasuk asupan lemak jenuh berlebihan, merokok, dan obesitas. Dislipidemia berisiko meningkatkan penyakit jantung dan stroke jika tidak ditangani dengan mengurangi asupan lemak jenuh dan meningkatkan aktivitas fisik.
Ringkasan dokumen tentang hiperkolesterol:
(1) Kolesterol adalah molekul lipid yang ditemukan dalam darah dan sel tubuh, (2) Kolesterol memiliki fungsi memberikan energi dan membantu pertumbuhan sel namun kadar yang terlalu tinggi disebut hiperkolesterol, (3) Kolesterol berasal dari dalam tubuh maupun makanan, dan jenis LDL berbahaya sedangkan HDL membantu menghilangkan LDL.
Ringkasan dokumen tentang hiperkolesterol:
(1) Kolesterol adalah molekul lipid yang ditemukan dalam darah dan sel tubuh, (2) Kolesterol memiliki fungsi memberikan energi dan membantu pertumbuhan sel namun kadar yang terlalu tinggi disebut hiperkolesterol, (3) Kolesterol berasal dari dalam tubuh maupun makanan, dan (4) Hiperkolesterol yang tidak terkontrol dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke.
Kolesterol adalah lemak yang diproduksi hati dan ditemukan pada makanan hewani. Ada dua jenis kolesterol, yaitu HDL yang baik dan LDL yang buruk. Kolesterol darah tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal karena pembentukan endapan pada pembuluh darah. Faktor penyebab tingginya kolesterol darah adalah asupan lemak jenuh yang berlebih, berat badan lebih, dan kurang olah raga. Mengon
Dokumen tersebut membahas tentang kolesterol, termasuk definisi, fungsi, dan faktor yang mempengaruhinya. Kolesterol diproduksi tubuh dan didapat dari makanan, dan perlu dikontrol karena berlebihan dapat menyebabkan penyakit. Faktor penyebab tingginya kolesterol antara lain genetik, usia, jenis kelamin, gaya hidup seperti makanan berlemak dan merokok, serta penyakit seperti diabetes.
Dokumen tersebut membahas pentingnya menjaga kadar kolesterol dalam darah. Kolesterol diperlukan tubuh namun kadar yang tinggi dapat berbahaya dan meningkatkan risiko penyakit seperti serangan jantung. Untuk menjaga kadar kolesterol normal, perlu mengurangi asupan lemak jenuh dan olahraga secara teratur.
2. Apa yang dimaksud dgn Penyakit
Jantung Koroner?
• Penyumbatan atau penyempitan pada
pembuluh darah koroner akibat kerusakan
lapisan dinding pembuluh yang diikuti oleh
penebalan dan kekakuan pembuluh
tersebut (aterosklerosis)
23. No Nama makanan
Kolesterol
(Mg per 10 gr)
Kategori
1 Putih telor ayam 0 Sehat
2 Teripang (haisom) 0 Sehat
3 Ubur-ubur 0 Sehat
4 Susu sapi non fat 0 Sehat
5 Daging ayam pilihan tanpa kulit 50 Sehat
6 Daging bebek pilihan tanpa kulit 50 Sehat
7 Ikan sungai biasa 55 Sehat
8 Daging sapi pilihan tanpa lemak 60 Sehat
9 Daging babi pilihan tanpa lemak 60 Sehat
10 Daging kelinci 65 Sehat
11 Daging kambing tanpa lemak 70 Sehat
12 Ikan ekor kuning 85 Sehat
A. Kategori Sehat
24. B. Kategori hati-hati
No Nama makanan
Kolesterol
(Mg per 10 gr)
Kategori
13 Daging asap (ham) 98 Sekali-sekali
14 Iga sapi 100 Sekali-sekali
15 Iga babi 105 Sekali-sekali
16 Daging sapi 105 Sekali-sekali
17 Burung dara 110 Sekali-sekali
18 Ikan bawal 120 Sekali-sekali
19 Daging sapi berlemak 125 Sekali-sekali
20 Gajih sapi 130 Hati-hati
21 Gajih kambing 130 Hati-hati
22 Daging babi berlemak 130 Hati-hati
23 Keju 140 Hati-hati
24 Sosis daging 150 Hati-hati
25 Kepiting 150 Hati-hati
26 Udang 160 Hati-hati
27 Kerang/Siput 160 Hati-hati
28 Belut 185 Hati-hati