1. Piramid makanan ialah satu panduan bagi pemilihan makanan untuk amalan pemakanan yang
sihat.
a) Lengkapkan piramid makanan di bawah dengan bilangan hidangan sehari yang perlu
diambil oleh seseorang individu
Aras 4
Makan
m
sedikit
…….. hidangan
Aras 3 Makan dengan sehari
sederhana
…….. hidangan
Aras 2 Makan lebih banyak sehari
…….. hidangan
Aras 1 Makan paling banyak
sehari
( 3 markah)
b) Terangkan pemilihan kumpulan makanan berasaskan kandungan nutrien, fungsi dan
contohnya berdasarkan piramid makanan tersebut.
Jawapan:
Aras 1
…………………………………………………….…………………………………………….…
…………………………..…………………………………………………………………………
………………………………………..……………………………………………………………
Aras 2
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………..…………..…
…………………………………………………………………………………………..…………..
