Αποκτείστε όλη την απαραίτητη γνώση και υποστήριξη για να διαμορφώσετε ξανά τη ζωή σας, όπως εσείς τη θέλετε. Αφορά προσωπικές τρίωρες συνεδρίες για όποιον θέλει να αναλάβει την ευθύνη του εαυτού του και να μην περιμένει παθητικά οι συνθήκες να αλλάξουν από μόνες τους

1. PersonalPersonal
Energy ManagementEnergy Management
Ελένη Θωίδου, Σύμβουλος επιχειρήσεων & στελεχώνΕλένη Θωίδου, Σύμβουλος επιχειρήσεων & στελεχών
Ex.Dip. SMM London CEx.Dip. SMM London Centerenter of Managementof Management

2. Η επαγγελματικήΗ επαγγελματική ζωήζωή
μας εξαντλείμας εξαντλεί όλο και περισσότεροόλο και περισσότερο

3. Προθεσμίες τρέχουνΠροθεσμίες τρέχουν
κι εμείς δεν τις προλαβαίνουμεκι εμείς δεν τις προλαβαίνουμε

4. ΗΗ ανασφάλειαανασφάλεια και το άγχος μάς εξουθενώνουνκαι το άγχος μάς εξουθενώνουν

5. Ξοδεύουμε πολύτιμη ενέργεια σε καταστάσειςΞοδεύουμε πολύτιμη ενέργεια σε καταστάσεις
που δεν μας ωφελούνπου δεν μας ωφελούν

6. Οι συνθήκες είναι πολύ διαφορετικέςΟι συνθήκες είναι πολύ διαφορετικές
από ότι ήταν πριν από μερικά χρόνιααπό ότι ήταν πριν από μερικά χρόνια

7. Ποτέ και πουθενά δεν νιώθουμε ασφαλείςΠοτέ και πουθενά δεν νιώθουμε ασφαλείς

8. Οι απαιτήσεις των άλλων γίνονταιΟι απαιτήσεις των άλλων γίνονται
όλο και περισσότερεςόλο και περισσότερες

9. Οι συγκρούσεις και οι εντάσειςΟι συγκρούσεις και οι εντάσεις
εμφανίζονται κάθε μέραεμφανίζονται κάθε μέρα

10. Ανησυχούμε ακόμα και για τα πιο απλά θέματαΑνησυχούμε ακόμα και για τα πιο απλά θέματα

11. Φοβόμαστε κάθε μέρα για τα οικονομικά μαςΦοβόμαστε κάθε μέρα για τα οικονομικά μας

12. Η δυσαρέσκεια και ο θυμός εμφανίζονταιΗ δυσαρέσκεια και ο θυμός εμφανίζονται
καθημερινά και μας εξαντλούνκαθημερινά και μας εξαντλούν

13. Δεν έχουμε τις ίδιες επιδόσεις με αυτές πουΔεν έχουμε τις ίδιες επιδόσεις με αυτές που
είχαμε παλιάείχαμε παλιά

14. Η κοινωνική και συναισθηματική απομόνωσηΗ κοινωνική και συναισθηματική απομόνωση
μάς οδηγεί στη μοναξιάμάς οδηγεί στη μοναξιά

15. Κάνουμε
συνεχώςσυνεχώς
αυτοκριτικήαυτοκριτική
στον εαυτό μας
και ηκαι η
αυτοεκτίμησήαυτοεκτίμησή
μας είναιμας είναι
χαμηλήχαμηλή

16. Κριτικάρουμε τους πάντες και δημιουργούμεΚριτικάρουμε τους πάντες και δημιουργούμε
αρνητικές σκέψειςαρνητικές σκέψεις

17. Τα συναισθήματά μας είναι διαρκώςΤα συναισθήματά μας είναι διαρκώς
αρνητικάαρνητικά

18. Αρνούμαστε ακόμα και τα καλά συναισθήματαΑρνούμαστε ακόμα και τα καλά συναισθήματα

19. ΒιώνουμεΒιώνουμε
παραίτησηπαραίτηση
καικαι
ματαιότηταματαιότητα

20. Κι όμως μπορούμε να ....Κι όμως μπορούμε να ....

21. ΝαΝα
διαχειριστούμεδιαχειριστούμε
τη ζωή μαςτη ζωή μας
με άλλους όρουςμε άλλους όρους
και νέα εργαλείακαι νέα εργαλεία

22. Να βελτιώσουμε την άποψή μας για τονΝα βελτιώσουμε την άποψή μας για τον
εαυτό μας και τις δυνατότητές μαςεαυτό μας και τις δυνατότητές μας

23. Να αισθανθούμε δυνατοίΝα αισθανθούμε δυνατοί
και αποτελεσματικοίκαι αποτελεσματικοί

24. Να διαφυλάξουμε την υγείαΝα διαφυλάξουμε την υγεία
και την ενέργειά μαςκαι την ενέργειά μας

25. Να επικοινωνήσουμε και να συνεργαστούμεΝα επικοινωνήσουμε και να συνεργαστούμε
με το περιβάλλον μαςμε το περιβάλλον μας

26. Να σταματήσουμε τα καθημερινά εξαντλητικάΝα σταματήσουμε τα καθημερινά εξαντλητικά
εμπόδια που μας αποπροσανατολίζουνεμπόδια που μας αποπροσανατολίζουν

27. Να δημιουργήσουμε το μέλλονΝα δημιουργήσουμε το μέλλον
όπως το θέλουμε εμείςόπως το θέλουμε εμείς

28. Να εμπιστευτούμε ξανάΝα εμπιστευτούμε ξανά

29. ΝαΝα
επανεκτιμήσουμεεπανεκτιμήσουμε
τη Ζωήτη Ζωή

30. Μπορούμε να επιλέξουμε πως θα ζήσουμεΜπορούμε να επιλέξουμε πως θα ζήσουμε

31. Ενημερωθείτε τώρα για το
Personal Energy Management
το οποίο θα σας προσφέρει
όλη την απαραίτητη γνώση και υποστήριξη
για να διαμορφώσετε ξανά τη ζωή σας, όπως εσείς τη θέλετε.
Αφορά προσωπικές τρίωρες συνεδρίες για όποιον θέλει να
αναλάβει την ευθύνη του εαυτού του και να μην περιμένει
παθητικά οι συνθήκες να αλλάξουν από μόνες τους

32. Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε μαζί μας
www.anadeixi.gr