Ang dokumento ay tungkol sa mga pagbabago sa panahon ng pagdadalaga at pagbibinata. Ito ay naglalarawan ng mga pisikal na pagbabago sa mga lalaki at babae, tulad ng pagtangkad, pag-unlad ng katawan, at mga pagbabago sa mga bahaging pangkasarian. Nakasaad din ang mga tiyak na edad para sa pag-usbong ng mga katangian tulad ng paglikha ng taghiyawat at buwanang dalaw.

1. Pagbabago sa
Panahon ng
Pagdadalaga at
Pagbibinata

2. 1. Pagsulong ng taas at bigat
Lalaki: Tumatangkad ng
pito (7) hanggang
labingdalawang (12)
sentimetro.
Babae: Tumatangkad ng
anim (6) hanggang
labingisang (11) sentimetro.

3. 2. Pagbabago ng sukat ng katawan
Lalaki: mabilis na pag-
unlad ng mga bahagi ng
katawan tulad ng paglawak
ng balikat at dibdib.
Babae: Pag-umbok ng
dibdib at paglapad ng
klatawan.

4. 3. Pag –unlad ng mga bahaging
pangkasarian
Lalaki:
pagtubo ng bigote at
mga balahibo sa binti
gayundin sa kilikili at ibabaw
ng ari.
Paglabas ng lalagukan o
adam’s apple.
Pagbabagong boses na mins
an ay mababa at pumipiyok.

5. 3. Pag –unlad ng mga bahaging
pangkasarian
Babae:
Bahagyang paglaki ng
dibdib.
Paglapad ng balikat at
pagkitid ng balakang.
Pagkakaroon ng
buwanang dalaw o
regla.

6. 4. Paglalangis at pagtubo ng
taghiyawat sa mukha

7. Pangyayari
Paglaki ng dibdib (8-13 years old)
Pagtubo ng buhok sa singit o bulbol
(8-14 years old)
Paglaki ng katawan (9-14 years old)
Unang regla (10-16 years old)
Buhok sa kili-kili (dalawang taon
matapos tumubo ang bulbol)
Taghiyawat (Kasabay ng pagtubo ng
buhok sa kili-kili)