SEKS2014-koulutuspäivältä.

1. VilhoAhola, LL

2. ”My hope is that as Buddhist, Western and other
ethnopsychiatric systems of clinical practice confront each other
in our culture, often for the first time, a more integrated, full-
spectrum model of human development, its vulnerabilities and
the therapeutic interventions necessary to repair them, may
result”
-Jack Engler in ”Transformations of Consciousness”

3.  Hyväksyvä tietoinen läsnäolo
 Täysi huomio nykyhetken kokemukseen,
hetki hetkeltä
 Ajatusten ja tunteiden tarkkailu ja
havainnointi arvostelematta
 Tietoisuus kehosta
 Intuitiivinen tietoisuus, nonverbaalinen tieto,
avoimuus vaihtoehdoille
 Tavoittelemisesta luopumista (paradoksi)

4.  Huomiokyvyn säätely
 kyky säilyttää huomiokyky nykyhetkessä ja
välittömässä kokemuksessa
 mielen tapahtumien kokeminen niiden
tapahtumahetkellä (metakognitio)
 Suhtautuminen kokemukseen nykyhetkessä
 uteliaisuus
 avoimuus
 hyväksyntä.

5.  Tausta buddhalaisessa psykologiassa,
integraatio länteen jo yli sadan vuoden ajan
 World Parliament of Religions (1893)
 William James Harvardissa (1903)
 Jung, D.T. Suzuki, Fromm
 Jon Kabat-Zinn (Thich Nhat Hanhin oppilas) –
MBSR (MindfulnessBased Stress Reduction)
(1979)

6.  Barnard &Teasdale - InteractingCognitive
Subsystems (1991)
 Doing / Being – MBCT (MindfulnessBased
CognitiveTherapy)
 Metakognition käsite
 Kognitiivisen psykoterapian kolmas aalto
 ACT (Acceptance and CommitmentTherapy) –
HOT (Hyväksymis- ja omistautumisterapia)

7.  senioriterapeutteja, tutkijoita ja professoreja

8.  postmoderni sosiaalikonstruktionismi
 (ei välttämättä buddhalaisen mielestä oikea
tulkinta)
 Cambidge Handbook of Consciousness
2007, ensimmäinen lajiaan
 Pubmed ”mindfulness” - 1860 tutkimusta
 "an effective treatment for a variety of
psychological problems, and is especially
effective for reducing anxiety, depression,
and stress“ (Khoury et al 2013 meta-
analyysi)

9.  Insight Dialogue – meditatiivinen läsnäolo
 Interpersoonallisuus
 Pause
 Relax
 Open
 Trust emergence
 Speak the truth
 Listen Deeply

11.  Terapeutin kyky havainnoida ja käsitellä omia
esiinnousevia tunteitaan
 Kyky erottaa omat tunteet ja asiakkaan asia
 Hoitosuhteen tapahtumien havainnointi
(intersubjektiivisuus,
transferenssi/vastatransferenssi)

12.  Terapeutin avoin ja hyväksyvä suhtautuminen
hoitosuhteessa esiintyviin tunteisiin
rohkaisee myös asiakasta suhtautumaan näin
 Empatia – universaalin ihmisyyden
tunnistaminen

13. “We are what we think. All that we are arises
with our thoughts.With our thoughts, we
make the world.”