Kesehatan Mental - mekanisme pertahanan diri
•Download as PPTX, PDF•
3 likes•12,422 views
Mekanisme pertahanan diri merupakan cara-cara yang digunakan individu untuk menghadapi tekanan secara tidak efektif dengan mendistorsikan persepsi dan membutuhkan energi. Beberapa teknik meliputi isolasi, fantasi, proyeksi, dan rasionalisasi. Mekanisme pertahanan diri bukan simtom penyakit mental melainkan merupakan tingkah laku normal untuk menyesuaikan diri.
More Related Content
What's hot
What's hot (20)
Similar to Kesehatan Mental - mekanisme pertahanan diri
Similar to Kesehatan Mental - mekanisme pertahanan diri (20)
Kesehatan Mental - mekanisme pertahanan diri
- 2. Adalah cara-cara berharga yang digunakan individu untuk mengungkapkan tindakan-tindakannya. Pelindung konsep diri (self-concept)
- 3. Ciri mekanisme pertahanan? Tingkah laku-tingkah laku normal Sering tidak disadari Tidak bersifat instingtif Mendistorsikan persepsi Mengekalkan diri Membutuhkan energi Bersifat manipulatif 1 2 3 4 5 Kecemasan Pervasif 76 8 Bukan simtom Penyakit Mental 9
- 6. Mekanisme-mekanisme pertahanan tidak bersifat instingtif Dipelajari Tingkah Laku Digunakan, ketika dalam tekanan DiulangiDitinggalkan
- 7. Mekanisme pertahanan mendistorsikan persepsi Dengan begitu, tingkah laku individu dalam menanggulangi situasi tetap tidak efektif. (Mehrabian, 1972). Persepsinya sendiri “Apa yang sesungguhnya yang terjadi di situasi ini”.
- 8. Mekanisme pertahanan mengekalkan diri Cenderung menguatkan, sirkuler dan kumulatif.
- 10. Mekanisme pertahanan adalah manipulative Mekanisme adalah cara (tidak efektif) yang digunakan individu untuk mengontrol lingkungan manusia supaya dia dapat memuaskan kebutuhan-kebutuhannya sendiri. Mempengaruhi dan membentuk keadaan sekitar supaya cocok dengan keadaan dan ide-ide individu dan
- 11. Kecemasan adalah pervasive dalam Mekanisme Pertahanan Suatu perasaan yang berlebihan terhadap ketakutan, kekhawatiran, dan bencana yang akan datang Kekhawatiran yang disebabkan oleh suatu ancaman terhadap nilai penting Kesadaran akan tegangan yang tidak menyenangkan Mekanisme mempertahankan kecemasan
- 12. Mekanisme Pertahanan bukan Simtom Penyakit Mental Tingkah laku normal dan dianggap sebagai proses penyesuaian diri dalam hidup
- 14. Teknik Penarikan Diri Teknik Kapitulasi Teknik yang digunakan untuk melarikan diri atau menarik diri dari situasi Teknik untuk menyerah dan tinggal dalam situasi-situasi yang mengancam tanpa
- 16. Represi Suatu proses tak sadar dimana pikiran-pikiran yang memalukan, kenangan-kenangan yang mengakibatkan perasaan bersalah, pengalaman yang menyakitkan atau pekerjaan-pekerjaan yang tidak menyenangkan disingkirkan dari kesadaran. Ini terjadi pada awal masa kanak-kanak.
- 17. S U P R E S
- 18. Isolasi (disasosiasi) Teknik ini memutuskan individu dari situasi yang menimbulkan stress. Berpindah secara fisik dari daerah yang tidak disenangi atau tidak meneruskan suatu kegiatan karena orang merasa terancam Memisahkan salah satu ide atau keyakinan yang kuat dari nilai yang sudah berutat berakar tapi berlawanan Pengusaha menyanjung-nyanjung cinta persaudaraan dan martabat manusia, lalu dia memisahkan kebajikan ini dari pemerasan tanpa belas kasihan terhadap karyawan-karyawannya
- 19. Efektif kah penggunaan teknik isolasi ini??? Tidak, karna teknik ini hanya bisa mereduksi tegangan, tapi menghilangkan kesempatan untuk belajar menangani situasi yang sulit. Penggunaan teknik ini secara berlebihan disertai dengan banyaknya lamunan merupakan ciri khas skizofrenia loh
- 20. Penarikan diri yang agresif dengan melakukan perlawanan aktif atau pasif terhadap tuntutan-tuntutan dari luar yang dikenakan pada individu. Aktif = bertentangan dengan apa yang mesti dilakukannya. Pasif= menghindari perbuatan
- 21. Negativism dikontrol dan secara selektif dan periodic digunakan, maka timbul semangat keberanian individu untuk mempertahankan identitas dan independesinya. Tapi, kalo berlebihan, individu bisa mengalami suatu cacat atau tidak mau mengakui atau menghadapi kenyataan. Bukan saya!! Saya tidak melakukan!!
- 22. MENARIK PERHATIAN Tingkah laku yang dipakai seorang sebagai cara untuk membuat oang-orang lain melihat atau memperhatikannya.
- 23. REGRESI Kembali pada fikiran, perasaan atau tingkah laku yang berhasil dimasa lalu. kembali pada tahap anak kecil lagi dan tidak dapat mandi, makan sendiri bahkan tidak mampu mengatur kebutuhan-kebutuhan dasarnya.
- 24. Fiksasi Libido yang tetap melekat pada tahap perkembangan yang lebih awal dan lebih primitive (Freud, 1917). Digunakan oleh semua orang
- 25. Insulasi (insulation) Disebut teknik pengumpulan emosi atau penarikan diri. Cara melindungi diri terhadap rasa sakit dan kekecewaan dengan cara tidak memberi banyak
- 26. fantasi Tidak merepresikan atau menolak hal-hal yang mengganggu kesadaran Menggunakan pikiran-pikiran khayal yang lebih menyenangkan. kepuasan- kepuasan nyata kepuasaan- kepuasan khayalan Change to be
- 27. Disosiasi • Sekelompok proses mental yang dipisahkan atau disendirikan dari kesadaran dan berjalan secara otomatis.
- 28. Konversi (Histeria Motorik) • Teknik mengembangkan simtom- simtom fisik real • penderita konversi benar- benar merasa sakit meskipun tidak ada dasar organic bagi perasaannya.
- 29. TEKNIK-TEKNIK KAPITULATIF Cara menyesuaikan diri dengan menangani tekanan dan memperoleh rasa aman. Simpatisme • Usaha untuk memperoleh dukungan dan rasa hormat dari orang lain dengan cara menceritakan kesulitan yang dialami, dan nasib buruk yang menimpa.
- 30. Kompensasi • Membesar-besarkan sifat baik atau yang diinginkan untuk mengurangi perasaan rendah diri dan usaha untuk mempertahankan ego yang sering menjadi kekuatan pendorong. • Kompensasi selain disebabkan oleh cacat tubuh tapi juga disebabkan oleh frustasi terhadap salah satu kebutuhannya yang terpenting. • Setiap kegagalan baru akan membuat inferioritas semakin dalam dan bisa menjadi psikoneurosis atau psikosis yang berat.
- 31. Contoh: ngoleksi benda-benda aneh. Kompensasi melalui Anak-Anak Mengembangkan Kemampuan yang Aneh
- 32. Reaction Formation (Pembentukan Reaksi) • Suatu pertahanan terhadap keinginan yang berbahaya yang menyebabkan ketakutan akan ketidakmampuan untuk mengontrol keinginan tersebut • Impuls yang ditekan mungkin memperlihatkan dirinya dengan menggunakan penyamaran yang bertentangan dengan bentuknya yang asli.
- 33. Displacement • Mekanisme yang dilakukan dengan cara memindahkan ungkapan emosional dari sumber penyebabnya kepada seseorang atau suatu objek yang lain. • Displacement merupakan mekanisme defensive karena pemindahan energy dilepaskan pada orang atau objek yang dianggap kurang mengancam
- 34. Sublimasi • Mekanisme dimana suatu tujuan yang tidak mungkin diungkapkan secara normal diganti dengan sesuatu yang dapat diterima oleh masyarakat. • Sublimasi bersifat konstruktif yaitu dengan cara mengganti sesuatu dengan kegiatan aman yang lebih bisa diterima. • Sublimasi berfungsi untuk mengurangi stress dan kecemasan dan juga menghilangkan tegangan dari dorongan-dorongan yang terhambat
- 35. Introyeksi • Memakai atau mengambil nilai- nilai yang dianggap baik dari orang yang berpengaruh dan dijadikan nilai-nilainya sendiri.• Penting dimana nilai-nilai dan sikap-sikap orang tua diambil oleh anak. • Gambaran diri individu sebagian
- 36. Identifikasi Mengambil beberapa sifat dari orang atau lembaga dimana ia menjadi anggotanya dan menjadikan itu sebagai sifat pribadi. Alat yang berguna dalam usaha mencapai kepuasan tetapi juga mudah membawa orang ke dalam kesulitan. Menghalangi proses penyesuaian diri karena bisa menjadi sarana pelarian yang merupakan usaha agar lepas dari kenyataan.
- 37. Intelektualisasi digunakan oleh orang-orang yang sangat cerdas dan juga pasien dalam psiko-terapi. Terjadi ketika orang tidak melihat alternative-alternative dan berpikir dengan jelas pada waktu mengalami stress emosional yang hebat. agar tidak berhubungan dengan krisis emosional dan dengan demikian ia terlindung dari gangguan tersebut.
- 38. Rasionalisasi • Adalah cara menemukan alasan bagi tingkah laku yang tidak rasional. Rasionalisasi berfungsi untuk mempertahankan ego dengan cara: 1. Membenarkan dan mengemukakan alasan yang dapat diterima oleh masyarakat terhadap tindakan individu 2. Mengurangi pengaruh dari kegagalan dan kekecewaan Rasionalisasi dapat dilakukan dengan 2 cara yaitu:
- 39. Mekanisme Anggur Asam (Sour Grapes Mechanism) • Teknik pertahanan yang dilakukan seseorang dengan memberikan atribut yang jelek pada apa yang tidak bisa dicapainya. Contoh: menjelek-jelekkan gadis yang menolaknya Mekanisme Jeruk Manis (Sweet Oranges Mechanism) • Usaha untuk memberikan sifat- sifat baik bahkan berlebihan terhadap yang sebenarnya tidak ingin dilakukan. She’s not that good
- 40. Proyeksi • Adalah usaha untuk melemparkan pikiran dan harapan negative, atau kelemahan dan sikap diri yang keliru terhadap orang lain. Proyeksi dapat dilakukan dengan 3 cara: 1. Menyalahkan sebab yang terjadi secara kebetulan, tidak relavan, dan khayalan. 2. Melihat kekurangan kepribadian yang dimiliki orang lain 3. Menyalahkan orang lain atas kegagalan diri sendiri
- 41. Transferensi • Pengalihan perasaan negative atau positif yang dirasakan mengenai seseorang kepada orang lain. • Transferensi bisa menyebabkan pasien sangat tergantung kepada terapis tapi juga bisa berkembang menjadi kebencian atau agresi terhadap terapis. • Dalam psikoterapi transferensi membantu terapis mengadakan analisis pada pasien.
- 42. Memerankan (Acting Out) • Adalah mekanisme pertahanan untuk mereduksi kecemasan dan tekanan. • Orang yang berperan dengan sengaja mengungkapkan impuls- impuls yang dilarang. • Individu tidak merepresikan perasaan bermusuhan melainkan memerankan perasaan yang dialaminya. • Tindakan digunakan untuk menghilangkan pengalaman yang sarat dengan perasaan • Keyakinan etis dan moral kebanyakan tidak mengizinkan kita untuk melakukan acting out
- 43. Restitusi/Pertobatan (Undoing/Atonement) untuk menghapus suatu tindakan atau pikiran yang tidak disetujui dan tidak dapat diterima. Orang yang mengaku dosanya akan merendahkan diri dan menghukum diri sendiri supaya diampuni dan dicintai.
- 44. THANK YOU NAMA PENYAJI: DITA FITRI RACHMAWATI REYVA NOVELLA
Editor's Notes
- Sadar: meningkatkanusahauntukmengatasirintanganmengubahtujuandanmeniadikembalisecara realistic situasi yang menyebabkanfrustasidankonflik.Tidaksadar: usahaindividuuntukmelindungidirinyaterhadapancamanbagiintegritas ego danjugauntukmeredakantegangandankecemasanakibatfrustasidankonflik yang takterpecahkan.
- Orang harusmenyukaidanmenerimadirinyaapaadanyajikaiamenggunakanmekanismepertahanandanmelakukanpenipuanterhadapdirisendiri
- Aktif; bila orang melakukansesuatuPasif; dengancara: mengemukakansegalamacamalasan, mengembangkansuatupenyakit yang menghalanginya, melarikandiridarikenyataan, memungkirikejadian yang terjadi.
- Paragrafkeduaitudalamtahapekstreem
- Mekanisme mental yang dipakaiseseoranguntukDenganberfantasi, individudibawaketempatdimanaiamerasadihargaidanberpengaruh, lalufantasimeningkatkanperasaan-perasaanpositiftentangdiri.
- Hasilnya= pikirandanafekterpisahIsi mental tertentudarikepribadianterbelah
- Teknikinidigunakanuntukmenghindarisituasi-situasikonflik.Teknikinimembuat orang tidakdapatmenghadapitantanganberikutnya yang akandiahadapi
- Tidaktahanterhadaptekanan
- Tingkahlakukompensasiadalahbentukagresi yang diarahkankeluar.
- KompensasimelaluiAnak-Anakbentukkompensasidimanaorangtuaberusahamenutupikekuranganataukegagalanmerekamelaluianak-anakmerekaMengembangkanKemampuan yang Anehbentukkompensasidenganmenyempurnakandirinyadalamkemampuantertentudengankemungkinanbesaruntukmeraihsukses.
- Dalammekanismeinidorongan yang dirasakantidakdirepresikan.
- Seseorang= keselsamaatasantpdilampiasinke org terdekatObjek= pembentukanmimpi (mengasosiasikan orang ygdibencijdbinatang
- Interproyeksidapatmeningkatkanhargadiriseseorangdanmengurangiperasaan inferiorityAnak yang dicintaiakanmelihatdirinyasebagai orang yang berharga, anak yang dipersepsikansbgbebanakandirinyasepertiitu pula
- 1. MengurangitegangankarenaBereaksiterhadapprestasi,status orang yang diidentifikasisepertimiliknyasendiri.Identifikasidapatberakibat negative
- Orangtidakmenerimakesalahanmerekadanselalumenyalahkan orang lain.
- Dalampsikoterapitransferensimembantuterapismengadakananalisispadapasienkarenapasiendiberikesempatanseluasluasnyauntukmengungkapkansikap-sikap, pendirian-pendirian, dan perasaan2 yang dimilikinyadalamberhubungandengan orang lain.