Kesehatan dalam Perspektif Risalah Islam.pptx

1. Kesehatan
dalam Perspektif Islam

2. Sehat : Nikmat Terbesar Setelah Iman
• Dari Abu Bakar Ash-Shiddiq ra, Rasulullah SAW bersabda
• َ‫خ‬ ِ‫ين‬ِ‫ق‬َ‫ي‬‫ال‬ َ‫د‬ْ‫ع‬َ‫ب‬ ٌ‫د‬َ‫ح‬َ‫أ‬ َ‫ؤت‬ُ‫ي‬ ْ‫م‬َ‫ل‬ ُ‫ه‬‫ه‬‫ن‬ِ‫إ‬َ‫ف‬ ‫َ؛‬‫ة‬‫ا‬َ‫ف‬‫ا‬َ‫ع‬ُ‫م‬‫ال‬ َ ‫ه‬
‫َّللا‬ ‫وا‬ُ‫ل‬َ‫س‬
ِ‫ة‬‫ا‬َ‫ف‬‫ا‬َ‫ع‬ُ‫م‬‫ال‬ َ‫ن‬ِ‫م‬ ٌٌ‫ي‬
"Mintalah kepada Allah badan yang sehat. Sungguh tidaklah seseorang itu diberi
sesuatu yang lebih baik -setelah nikmat iman- melebihi nikmat sehatnya badan.“
HR. Tirmidzi
• َ‫د‬ْ‫ن‬ِ‫ع‬ ِ‫ه‬ِ‫ب‬ ٌِْ‫س‬ ‫ي‬ِ‫ف‬ ‫ا‬ً‫ن‬ِ‫آم‬ ِ‫ه‬ِ‫د‬َ‫س‬َ‫ج‬ ‫ي‬ِ‫ف‬ ‫ى‬ً‫ف‬‫ا‬َ‫ع‬ُ‫م‬ ْ‫م‬ُ‫ك‬ْ‫ن‬ِ‫م‬ َ‫ح‬َ‫ب‬ْ‫ص‬َ‫أ‬ ْ‫ن‬َ‫م‬
‫الد‬ ُ‫ه‬َ‫ل‬ ْ‫ت‬ََ‫ي‬ ِ‫ح‬ ‫ا‬َ‫م‬‫ه‬‫ن‬َََ‫ك‬َ‫ف‬ ِ‫ه‬ِ‫م‬ ْ‫و‬َ‫ي‬ ُ‫وت‬ُُ ُ‫ه‬
‫ا‬َ‫ي‬ْ‫ن‬
• “Dan barangsiapa di antara kamu masuk pada waktu pagi dalam keadaan sehat
badannya, aman pada keluarganya, memiliki makanan pokoknya pada hari itu,
maka seolah-olah seluruh dunia dikumpulkan untuknya.” HR Ibnu Majah

3. NIKMAT PENTING ITU ADALAH KESEHATAN
• ُ‫ة‬‫ه‬‫ح‬ِّ ِ
‫الص‬ ، ِ
‫اس‬‫ه‬‫ن‬‫ال‬ َ‫ن‬ِ‫م‬ ٌٌ‫ي‬ِ‫ث‬َ‫ك‬ ‫ا‬َ‫م‬ِ‫ه‬‫ي‬ِ‫ف‬ ٌ‫ون‬ُ‫ب‬ْ‫غ‬َ‫م‬ ِ‫ان‬َ‫ت‬َ‫م‬ْ‫ع‬ِ‫ن‬
ُ‫غ‬‫ا‬ٌََ‫ف‬ْ‫ال‬ َ‫و‬
• Dari Ibnu Abbas, dia berkata: Nabi bersabda: “Dua kenikmatan, kebanyakan
manusia tertipu pada keduanya, (yaitu) kesehatan dan waktu luang”. HR Bukhari
• ‫س‬ْ‫َم‬‫خ‬ َ‫ل‬ْ‫ب‬َُ ‫ا‬ً‫س‬ْ‫َم‬‫خ‬ ْ‫م‬ِ‫ن‬َ‫ت‬ْ‫غ‬‫إ‬
ٍ
:
‫ه‬‫ح‬ ِ
‫ص‬ َ‫و‬ ، َ‫ك‬ِ‫م‬ ٌََ‫ه‬ َ‫ل‬ْ‫ب‬َُ َ‫ك‬َ‫ب‬ ‫ا‬َ‫ب‬َ‫ش‬
َ‫ف‬ َ‫ل‬ْ‫ب‬َُ َ‫ك‬ ‫َا‬‫ن‬ِ‫غ‬ َ‫و‬ ، َ‫ك‬ِ‫م‬َ‫ق‬َ‫س‬ َ‫ل‬ْ‫ب‬َُ َ‫ك‬َ‫ت‬
َ‫ك‬ ِ
ٌْ‫ق‬
َ‫ك‬ِ‫ت‬ ْ‫و‬َ‫م‬ َ‫ل‬ْ‫ب‬َُ َ‫ك‬َ‫ت‬ ‫ا‬َ‫ي‬َ‫ح‬ َ‫و‬، َ‫ك‬ِ‫ل‬ْ‫غ‬ُ‫ش‬ َ‫ل‬ْ‫ب‬َُ َ‫َك‬‫غ‬ ‫ا‬ٌََ‫ف‬ َ‫و‬ ،
• Ambillah kesempatan lima (keadaan) sebelum lima (keadaan). (Yaitu) mudamu
sebelum pikunmu, kesehatanmu sebelum sakitmu, cukupmu sebelum fakirmu,
luang waktumu sebelum sibukmu, kehidupanmu sebelum matimu. HR Al Hakim
• Hukama mengatakan,
• ‫ى‬َ‫ض‬ ٌَْ‫م‬ْ‫ال‬ ‫ه‬‫ال‬ِ‫إ‬ ‫ا‬َ‫ه‬‫ا‬ٌََ‫ي‬ َ‫ال‬ ِ‫اء‬‫ه‬‫ح‬ ِ
‫ص‬َ ْ
‫اْل‬ ِ
‫س‬ ْ‫ُو‬‫ؤ‬ٌُ ‫ى‬َ‫ل‬َ‫ع‬ ٌ‫ج‬‫ا‬َ‫ت‬ ُ‫ة‬‫ه‬‫ح‬ِّ ِ
‫الص‬
• “Kesehatan adalah mahkota yang dipakai orang sehat, tetapi hanya bisa dilihat
oleh si sakit.”

4. Disunnahkan Berobat Jika Sakit
• ‫وال‬ ‫فتداووا‬ ً‫ء‬‫ا‬ َ‫و‬َ‫د‬ ‫اء‬َ‫د‬ ِِّ‫ل‬ُ‫ك‬ِ‫ل‬ َ‫ل‬َ‫ع‬َ‫ج‬ َ‫و‬ َ‫ء‬‫ا‬ َ‫و‬‫ه‬‫د‬‫ال‬ َ‫و‬ َ‫ء‬‫ا‬‫ه‬‫د‬‫ال‬ َ‫ل‬ ََْ‫ن‬َ‫أ‬ ‫تعالى‬ ‫هللا‬ ‫إن‬
‫بالحٌام‬ ‫تداووا‬
• Artinya: “Sesungguhnya Allah menurunkan penyakit dan obatnya dan
menjadikan bagi setiap penyakit ada obatnya. Maka berobatlah kalian, dan
jangan kalian berobat dengan yang haram.” HR. Abu Dawud dari Abu Darda
• ِ ‫ه‬
‫َّللا‬ َ‫ل‬‫و‬ُ‫س‬ ٌَ ‫ا‬َ‫ي‬
!
َ‫ل‬‫ا‬َُ ‫ى؟‬ َ‫او‬َ‫د‬َ‫ت‬َ‫ن‬ َ
‫ال‬َ‫أ‬
:
‫ا‬ ْ‫و‬ َ‫او‬َ‫د‬َ‫ت‬ ِ ‫ه‬
‫َّللا‬ َ‫د‬‫ا‬َ‫ب‬ِ‫ع‬ ‫ا‬َ‫ي‬ ،ْ‫م‬َ‫ع‬َ‫ن‬
!
ِ‫ش‬ ُ‫ه‬َ‫ل‬ َ‫ع‬َ‫ض‬ َ‫و‬ ‫ه‬
‫ال‬ِ‫إ‬ ً‫ء‬‫ا‬َ‫د‬ ْ‫ع‬َ‫ض‬َ‫ي‬ ْ‫م‬َ‫ل‬ َ ‫ه‬
‫َّللا‬ ‫ه‬‫ن‬ِ‫إ‬َ‫ف‬
ْ‫و‬َ‫أ‬ ً‫ء‬‫ا‬َ‫ف‬
‫ًا‬‫د‬ ِ‫اح‬ َ‫و‬ ً‫ء‬‫ا‬َ‫د‬ ‫ه‬
‫ال‬ِ‫إ‬ ً‫ء‬‫ا‬ َ‫و‬َ‫د‬ َ‫ل‬‫ا‬َُ
.
‫وا‬ُ‫ل‬‫ا‬َُ
:
َ‫ل‬‫ا‬َُ ‫؟‬ َ‫و‬ُ‫ه‬ ‫ا‬َ‫م‬ َ‫و‬ ِ ‫ه‬
‫َّللا‬ َ‫ل‬‫و‬ُ‫س‬ ٌَ ‫ا‬َ‫ي‬
:
َ‫ه‬ْ‫ال‬
ُ‫م‬ ٌَ
“
• Wahai Rasulullah, bolehkah kita berobat?” Rasulullah Shalallahu ‘Alaihi wa
sallam bersabda: “Berobatlah, karena Allah telah menetapkan obat bagi
setiap penyakit yang diturunkan-Nya, kecuali satu penyakit!” Para sahabat
bertanya: “Penyakit apa itu wahai Rasulullah?” Beliau menjawab: “Pikun.”
HR At-Tirmidzi

5. Islam Adalah Risalah Sempurna
• ‫ا‬ً‫ن‬ََٰ‫ي‬ْ‫ب‬ِ‫ت‬ َ‫ب‬ََٰ‫ت‬ِ‫ك‬ْ‫ٱل‬ َ‫ْك‬‫ي‬َ‫ل‬َ‫ع‬ ‫َا‬‫ن‬ْ‫ل‬‫ه‬ََ‫ن‬ َ‫و‬
‫ء‬ْ‫َى‬‫ش‬ ِّ‫ُل‬‫ك‬ِّ‫ل‬
َ‫و‬ ‫ًى‬‫د‬ُ‫ه‬ َ‫و‬
َ‫ين‬ِ‫م‬ِ‫ل‬ْ‫س‬ُ‫م‬ْ‫ل‬ِ‫ل‬ َٰ
‫ى‬ ٌَْ‫ش‬ُ‫ب‬ َ‫و‬ ً‫ة‬َ‫م‬ْ‫ح‬ٌَ
• Dan Kami turunkan kepadamu Al Kitab (Al Quran) untuk menjelaskan
segala sesuatu dan petunjuk serta rahmat dan kabar gembira bagi
orang-orang yang berserah diri. QS. An-Nahl : 89.
• ‫ى‬ِ‫ت‬َ‫م‬ْ‫ع‬ِ‫ن‬ ْ‫م‬ُ‫ك‬ْ‫ي‬َ‫ل‬َ‫ع‬ ُ‫ت‬ْ‫م‬َ‫م‬ْ‫ت‬َ‫أ‬ َ‫و‬ ْ‫م‬ُ‫ك‬َ‫ن‬‫ي‬ِ‫د‬ ْ‫م‬ُ‫ك‬َ‫ل‬ ُ‫ت‬ْ‫ل‬َ‫م‬ْ‫ك‬َ‫أ‬ َ‫م‬ ْ‫و‬َ‫ي‬ْ‫ٱل‬
‫ا‬ً‫ن‬‫ي‬ِ‫د‬ َ‫م‬ََٰ‫ل‬ْ‫س‬ِ ْ
‫ٱْل‬ ُ‫م‬ُ‫ك‬َ‫ل‬ ُ‫يت‬ ِ
‫ض‬ٌَ َ‫و‬
• Pada hari ini telah Kusempurnakan untukmu agamamu, dan telah
Kucukupkan kepadamu nikmat-Ku, dan telah Kuridhai Islam sebagai
agamamu. QS. Al-Maidah : 3

6. Sehat dengan Gaya Hidup Islami
1. Makan yang halal & thayyib
• ُ‫ع‬ِ‫ب‬‫ه‬‫ت‬َ‫ت‬ َ
‫ال‬ ‫ه‬‫و‬ ۖ‫ا‬ً‫ب‬ِِّ‫ي‬َ‫ط‬ ً
‫ًل‬َٰ‫ل‬َ‫ح‬ ِ
‫ض‬ ٌَْ ْ
‫اال‬ ‫ى‬ِ‫ف‬ ‫ا‬‫ه‬‫م‬ِ‫م‬ ‫ا‬ ْ‫و‬ُ‫ل‬ُ‫ك‬ ُ‫اس‬‫ه‬‫ن‬‫ال‬ ‫ا‬َ‫ه‬‫ي‬َ‫ا‬َٰٰٓ‫ي‬
ُ‫د‬َ‫ع‬ ْ‫م‬ُ‫ك‬َ‫ل‬ ٗ‫ه‬‫ه‬‫ن‬ِ‫ا‬ ِِۗ‫ن‬َٰ‫ْط‬‫ي‬‫ه‬‫ش‬‫ال‬ ِ‫ت‬ َٰ
‫و‬ُ‫ط‬ُ‫خ‬ ‫ا‬ ْ‫و‬
ٌ‫ْن‬‫ي‬ِ‫ب‬‫م‬ ٌّ ‫و‬
‫۝‬
١٦٨
Wahai manusia, makanlah sebagian (makanan) di bumi yang halal lagi baik dan
janganlah mengikuti langkah-langkah setan. Sesungguhnya ia bagimu
merupakan musuh yang nyata. QS. Al-Baqarah : 168
2. Mengatur porsi makan
“Anak Adam tidak memenuhkan suatu tempat yang lebih jelek dari perutnya.
Cukuplah bagi mereka beberapa suap yang dapat memfungsikan tubuhnya.
Kalau tidak ditemukan jalan lain, maka (ia dapat mengisi perutnya) dengan
sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiganya lagi
untuk pernafasan.” (HR Ibnu Majah dan Ibnu Hibban).
3. Berpuasa
”Berpuasalah kamu supaya sehat tubuhmu” (HR. Bukhari).

9. Sehat dengan Gaya Hidup Islami
4. Cara dan waktu tidur
"Jika kalian hendak tidur di pembaringan, berwudhulah seperti wudhu untuk
salat. Kemudian berbaringlah kamu dengan berbaring di lambung kananmu."
(HR Bukhari dan Muslim)
"Dari Abu Barzah RA, bahwasanya Rasulullah SAW membenci tidur sebelum
(sebelum Isya') dan berbincang-bincang (yang tidak bermanfaat) setelahnya."
(HR Muttafaqun Alaih)
5. Menjaga kebersihan tubuh
“Waktu untuk memotong kumis, memotong kuku, mencabut bulu ketiak dan
mencukur bulu kemaluan hendaknya tidak melebihi 40 hari.” (HR Muslim dan
Tirmidzi)

10. Sehat dengan Gaya Hidup Islami
6. Menjaga kebersihan lingkungan
“Sesungguhnya Allah SWT itu suci yang menyukai hal-hal yang suci, Dia Maha
Bersih yang menyukai kebersihan, Dia Maha Mulia yang menyukai kemuliaan, Dia
Maha Indah yang menyukai keindahan, karena itu bersihkanlah tempat-
tempatmu.” (HR Tirmidzi).
7. Bergaul sesuai syariah
•
ً
‫ًْل‬‫ي‬ِ‫ب‬َ‫س‬ َ‫ء‬ۤ‫ا‬َ‫س‬ َ‫و‬ ًِۗ‫ة‬َ‫ش‬ ِ‫اح‬َ‫ف‬ َ‫ان‬َ‫ك‬ ٗ‫ه‬‫ه‬‫ن‬ِ‫ا‬ ٰٓ‫ى‬َٰ‫ن‬ َِِّ‫ال‬ ‫وا‬ُ‫ب‬ ٌَْ‫ق‬َ‫ت‬ َ
‫ال‬ َ‫و‬
‫۝‬
٣٢
Janganlah kamu mendekati zina. Sesungguhnya (zina) itu adalah
perbuatan keji dan jalan terburuk. QS. Al-Isra’: 32
8. Berolahraga
“Segala sesuatu yang di dalamnya tidak mengandung dzikrullah
merupakan perbuatan sia-sia, senda gurau, dan permainan. Kecuali
empat perkara, yaitu senda gurau suami dengan istrinya, melatih kuda,
berlatih memanah, dan berenang.” (HR. An-Nasa’i).