Kesadaran diri

Novena dan Tyaseta
Arti Kesadaran diri
Manfaat
• Mengerti dirimu dalam berhubungan dengan orang lain
• Mengembangkan dan mengimplementasika program untuk
perbaikan diri sendiri
• Menyeting hidup dan sasaran karir yang pantas
• Mengembangkan hubungan dengan orang lain
• Mengerti nilai dari perbedaan
• Memanage orang dengan efektif
• Meningkatkan produktivitas
• Meningkatkan kemampuan untuk berkontribusi pada
organisasi, komunitasmu, dan keluarga
Cara pertama menyadari diri
•
•
•
•
•
•

Mengenali kelemahan
Mengenali kekuatan
Mengenali bias
Mengenali perilaku
Mengenali nilai
Mengenali persepsi diri
Cara meningkatkan
kesadaran diri
•
•
•
•
•
•

Menganalisa pengalaman
Melihat diri dari sudut pandang orang
Melakukan penyingkapan diri
Mendapatkan pengalaman
Meningkatkan kecerdasan emosi
Meningkatkan pemahaman diri
Meningkatkan pemahaman diri
• Refleksi
• Pemeriksaan
• Menganalisa perilaku, kepribadian, sikap
dan persepsi, serta diri
singkap
diri
Lain

Persepsi
Timbal
balik

“Kaca
sosial”

Kesadaran
diri(konsep
diri)

Bermacam
pengala
man

Analisa diri
Perilaku : Cara
berpikir,
Cara bertindak, Cara
berinteraksi, Motivasi
Kepribadian : Faktor
sikap

Persepsi :
Streotype, Proyeksi,Pe
ngharapan, Ketertarik
an
Sifat kepribadian
•
•
•
•
•

Ekstrovert
Peramah
Stabilitas emosional
Mendengarkan kata hati
keterbukaan pada pengalaman
Faktor internal
Kebutuhan
Kecerdasan intelektual

Pengalaman dimasa
lalu dan ingatan emosi
Faktor eksternal

Nilai

Lingkungan

Sikap

Media

Bias

Heriditas
Budaya
Teman sebaya

Norma sosial
teknologi

Persepsi kini
• Games 1
• Games 2
• Games 3

Kesadaran diri