Recommended
More Related Content
Similar to Jeroen Siebelt - Hard/t voor de Zaak congres
Similar to Jeroen Siebelt - Hard/t voor de Zaak congres (19)
Jeroen Siebelt - Hard/t voor de Zaak congres
- 1. EN NU ECHT Jeroen Siebelt Ja maar hoe dan??
- 2. Bekijk onze artikelen over menselijk gedrag. Om de week een artikel over de psychologie van gedragsverandering met praktische tips. Beïnvloedingstechnieken, best-practices, woord-voor-woord scripts en nog veel meer. Bekijk ze hier: MEER LEREN OVER GEDRAGSVERANDERING? http://dbgedrag.nl/blog
- 3. Prof. dr. Ap Dijksterhuis Prof. dr. Rick van Baaren
- 4. KENNIS > HOUDING > GEDRAG
- 6. WILSKRACHT
- 8. WILSKRACHT • Wilskracht als spier • Onderzoek diëters
- 9. IMPLEMENTATIE INTENTIES Wanneer [situatie], dan [gedrag]
- 10. VAKER SPORTEN 3 groepen: • Controle • Motivatie • Implementatie intentie
- 11. “ Volgende week ga ik minstens 20 minuten intensief sporten op [DAG] om [TIJD] bij [PLAATS]
- 12. 0 0,3 0,5 0,8 1 91% 35%38% Controle Motivatie Implementatie intentie % minimaal 1x per week gesport
- 13. SPITSMIJDEN
- 14. SPITSMIJDEN
- 15. Aantal spitsmomenten per week, per 100 deelnemers 0 53 105 158 210 vakantie 2-Jan 9-Jan 16-Jan 23-Jan 30-Jan 6-Feb 13-Feb vakantie 27-Feb 5-Mar 108 121 131 171 148 154 108 146 147119 175 180 194 203 195 191 191 186 Controle B Groep B 27%
- 16. IMPLEMENTATIE INTENTIE EFFECTEN • Sporten • Gezonder eten • Emotieregulatie • Sociale angst • Meer lezen?
- 17. VANDAAG INSPIRATIE? • Plan 30 min in je agenda
- 18. OMGEVING
- 20. ROZE CEL • Minder agressieve incidenten Baker Miller Pink “Drunk Tank Pink” RGB: 255, 145, 175 HEX: FF91AF
- 21. VRIENDSCHAP • Nabijheid belangrijkste (!) Festinger, Schachter & Back (1950)
- 22. LEAN VS GREEN OFFICE • Concentratie • Werkplezier • Productiviteit Nieuwenhuis, Knight, Postmes & Haslam (2014)
- 25. SNOEPENDE SECRETARESSES • Ver vs dichtbij • Doorzichtig vs ondoorzichtig
- 26. 0 2 4 6 8 6 4,6 7,7 Dichtbij en doorzichtig Ver weg en ondoorzichtig Dichtbij en ondoorzichtig # gegeten snoepjes per dag
- 27. CALLCENTER “MOTIVATIE” • Callcenter: doneren voor studiebeurzen • Productiviteit verhogen: • controle • persoonlijk voordeel • betekenis van werk
- 28. 0 0,8 1,6 2,4 3,2 Controle Persoonlijk voordeel Betekenis 3,1 1,9 1,2 1,3 2,1 1,4 Voor Na Gemiddeld totaal donaties per medewerker (x $1000)
- 30. • Concreet • Vaak kleine stapjes > soms grote stappen DAADWERKELIJK DOEN