1. 希 望 と 真理＝「相互依存
真理＝「相互依存」
＝「相互依存」
自 信 !
無知 叡智
（自分だけの幸福を望む心） （他人に幸福をもたらしたいと望む心）
自分だけの幸福を
だけの幸福 他人に幸福をもたらしたいと望
をもたらしたいと
自己中心(利己心) :
自己中心(利己心) 理性（利他心) :
理性（利他心)
*執着 *思いやり
*驕り、傲慢 *温かい心
かい心
*貪欲 等 *優しさ 等
破壊的感情 : 穏やかな心 :
やかな心
*怒り、憎しみ *心の安らぎ
心の *嫉妬 *内面の平和
内面の
流れ
*恐れ、悲しみ 等 *友情、協調 等
友情、
悪意 善意
悪行 善行
悪果 福徳
2011.12.31
2011/12/31 苦しみ 幸福 土山 仁士 1
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2. 内容
1. 希望とは？
2. 自信とは？
3. 希望をつかむ方法
4. 自信をつける方法
5. 心の変容法
2011/12/31 Tsuchiyama.
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3. 1.希望とは？
1. 私達の将来は保証されていません。
2. ですから、生き抜くには「希望」が
必要です。
3. 希望とは「幸福」、又は「全体観的
見方を通した楽観またはビジョン」
を意味します。
4. これらは私達の人生の目的、又は夢
なのです。
2011/12/31 Tsuchiyama.
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4. 2.自信とは？
1. ビジョンの達成には、「叡智」（全体観
から得た知能と経験）と「決意と熱意」
が必要です。
2. そのためには、「自信」が必要です。
3. 自信とは、溢れんばかりの内面の強さに
裏打ちされた「自分への信頼」を意味し
ます。
4. これらは私達の人生の目的や夢を実現す
る手段と道具なのです。
2011/12/31 Tsuchiyama.
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5. 3.希望をつかむ方法
希望 ←
← 楽観、又はビジョン
← 全体観的見方
← 穏やかな心
← 思いやり、又は温かい心
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6. 4.自信をつける方法
決意と熱意 ←
← 正直、真実、透明性
← 開かれた心
← 疑い、不信、恐れ無し
← 自信と内面の強さ
← 他人への悪意無し （隠し事無し）
← 他人に幸福をもたらしたいと望む心
← 思いやり、又は温かい心
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7. 5.心の変容法
1. 究極の真理である「相互依存」の確信
2. 「思いやり」の実践
[思いやり : 理性 : 普遍的道徳倫理] :
慈悲、温かい心、優しさ、親切、心配り、
誠実、正直、自信、信頼、尊敬、感謝、謙虚、
自律、忍耐、寛容、許し、同情、共感、寛大、
非暴力 等
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8. 「 思 い や り 」 を 実 践 し ま し ょ う
行動
意義深く、健康で、 幸福な人生のために
業 言葉
人間の
人間の 肉体
思考 (動機)
動機)
本能・感情 [変換後]
本能・ 変換後]
理性 (思いやり)
いやり)
心
感情
本能
人間の 魂 構造
笑顔
制御機能
2011.12.31
2011/12/31
土山 仁士 8
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