Διασκεδάστε από το σπίτι σας με το δεύτερο βήμα του "κλειδιού των χορών"! Μάθετε τώρα το Βασικό Β' του καβαλιέρου και ξεκλειδώστε ένα ένα τα μυστικά του μαγικού κόσμου του χορού!

1. Basic b’ - Man
FOXTROT

2. ΤΙ ΘΑ ΜΑΘΟΥΜΕ;
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
•Ιστορική αναδρομή του Foxtrot
•Χαρακτηριστικά μουσικής του Foxtrot
•Βασικό B’ – Καβαλιέρος
•Χαρακτηριστικά χορού
•Μουσικές προτάσεις
•Επανάληψη
Dance Lesson Objective
Foxtrot
Περισσότερα βήματα και φιγούρες στους
αγαπημένους σας χορούς θα βρείτε στο blog
των σχολών χορού Apollon
www.apollondancestudio.blogspot.gr

3. ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Dance History
Foxtrot
•Εμφανίστηκε στις Η.Π.Α. το 1915 από τον κωμικό
Harry Fox.
•Ξεκίνησε από τα σαλόνια της υψηλής κοινωνίας.
•Συνδέεται με την Jazz μουσική.
•Αποτελείται από μεγάλα, καμαρωτά βήματα.

4. ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΜΟΥΣΙΚΗΣ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Dance Music
Foxtrot
• 30-32 MPM
Tempo
Count
Time Signature
Dance Speed
Περισσότερες πληροφορίες στο www.apollondancestudio.gr
• 4/4
• Slow• 1.2 - 3.4 – 5 – 6…
• S S Q Q…

5. ΑΣ ΑΡΧΙΣΟΥΜΕ !!!
Foxtrot
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Basic b’ - Man
Let’s start our Dance Lesson!
Καλή Αρχή και Καλή Διασκέδαση!!
Σας ευχαριστούμε που μας δίνετε την
ευκαιρία να σας διδάξουμε Χορό!!
Σας περιμένουμε να σας γνωρίσουμε κι
από κοντά!!

6. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 1
ΒΑΣΙΚΟ B’ - ΚΑΒΑΛΙΕΡΟΣ
Foxtrot Step 1 Basic b’ - Man
Μέτρημα
Count
&
Περιγραφή
Description
• Ξεκινάμε με τα
πόδια μαζί.
• Μεταφέρουμε το
βάρος στο δεξί
μας πόδι.

7. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 2
ΒΑΣΙΚΟ B’ - ΚΑΒΑΛΙΕΡΟΣ Step 2 Basic b’ - Man
Μέτρημα
S
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα μπροστά
με το αριστερό
πόδι
Count
Foxtrot

8. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 3
ΒΑΣΙΚΟ B’ - ΚΑΒΑΛΙΕΡΟΣ Step 3 Basic b’ - Man
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα μπροστά
με το δεξί πόδι
Count
S
Foxtrot

9. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 4
ΒΑΣΙΚΟ B’ - ΚΑΒΑΛΙΕΡΟΣ Step 4 Basic b’ - Man
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Το αριστερό
πόδι πατάει στο
πλάι
Count
Q
Foxtrot

10. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 5
ΒΑΣΙΚΟ B’ - ΚΑΒΑΛΙΕΡΟΣ Step 5 Basic b’ - Man
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Το δεξί πόδι
κλείνει δίπλα
στο αριστερό
Count
Q
Foxtrot

11. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 6
ΒΑΣΙΚΟ B’ - ΚΑΒΑΛΙΕΡΟΣ Step 6 Basic b’ - Man
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα πίσω με
το αριστερό
πόδι
Count
S
Foxtrot

12. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 7
ΒΑΣΙΚΟ B’ - ΚΑΒΑΛΙΕΡΟΣ Step 7 Basic b’ - Man
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα πίσω με
το δεξί πόδι
Count
S
Foxtrot

13. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 8
ΒΑΣΙΚΟ B’ - ΚΑΒΑΛΙΕΡΟΣ Step 8 Basic b’ - Man
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Το αριστερό
πόδι πατάει στο
πλάι
Count
Q
Foxtrot

14. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 9
ΒΑΣΙΚΟ B’ - ΚΑΒΑΛΙΕΡΟΣ Step 9 Basic b’ - Man
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Το δεξί πόδι κλείνει
δίπλα στο αριστερό
• Επαναφέρουμε το
βάρος στο δεξί πόδι
και συνεχίζουμε το
βήμα
Count
Q
Foxtrot

15. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!!
Μόλις χορέψατε το πρώτο σας:
Foxtrot
Εξασκηθείτε στον αγαπημένο σας χορό στα
Εβδομαδίαια θεματικά πάρτυ που
διοργανώνουν
οι σχολές χορού Apollon.
Ενημερωθείτε για την επόμενη εκπαιδευτική
συγκέντρωση
στη μηναία ενημερωτική μας εφημερίδα
Apollon Dance News
ή ηλεκτρονικά στο ιστολόγιο
www.apollondancestudio.blogspot.gr

16. ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΧΟΡΟΥ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Dance Characteristics
Foxtrot
• Ballroom Smooth
Κατηγορία
• Το κλειδί των χορών
Έχει χαρκτηριστει
ως..
Χορεύεται
Γραμμή χορού
Περισσότερες πληροφορίες στο www.apollondancestudio.gr
• Σε Ζευγάρια
• Ναι

17. ΩΡΑ ΓΙΑ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ
Foxtrot
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Basic b’ - Man
Let’s Dance!!!
Η επανάληψη μήτηρ πάσης μαθήσεως
Εξασκηθείτε δωρεάν υπό την καθοδήγηση
των δασκάλων σας και επωφεληθείτε από
το καινοτομικό πρόγραμμα Practice Plan
στις ειδικά διαμορφωμένες αίθουσες των
σχολών χορού Apollon.

18. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 1
ΒΑΣΙΚΟ B’ - ΚΑΒΑΛΙΕΡΟΣ
Foxtrot Step 1 Basic b’ - Man
Μέτρημα
Count
&
Περιγραφή
Description
• Ξεκινάμε με τα
πόδια μαζί.
• Μεταφέρουμε το
βάρος στο δεξί
μας πόδι.

19. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 2
ΒΑΣΙΚΟ B’ - ΚΑΒΑΛΙΕΡΟΣ Step 2 Basic b’ - Man
Μέτρημα
S
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα μπροστά
με το αριστερό
πόδι
Count
Foxtrot

20. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 3
ΒΑΣΙΚΟ B’ - ΚΑΒΑΛΙΕΡΟΣ Step 3 Basic b’ - Man
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα μπροστά
με το δεξί πόδι
Count
S
Foxtrot

21. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 4
ΒΑΣΙΚΟ B’ - ΚΑΒΑΛΙΕΡΟΣ Step 4 Basic b’ - Man
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Το αριστερό
πόδι πατάει στο
πλάι
Count
Q
Foxtrot

22. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 5
ΒΑΣΙΚΟ B’ - ΚΑΒΑΛΙΕΡΟΣ Step 5 Basic b’ - Man
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Το δεξί πόδι
κλείνει δίπλα
στο αριστερό
Count
Q
Foxtrot

23. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 6
ΒΑΣΙΚΟ B’ - ΚΑΒΑΛΙΕΡΟΣ Step 6 Basic b’ - Man
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα πίσω με
το αριστερό
πόδι
Count
S
Foxtrot

24. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 7
ΒΑΣΙΚΟ B’ - ΚΑΒΑΛΙΕΡΟΣ Step 7 Basic b’ - Man
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα πίσω με
το δεξί πόδι
Count
S
Foxtrot

25. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 8
ΒΑΣΙΚΟ B’ - ΚΑΒΑΛΙΕΡΟΣ Step 8 Basic b’ - Man
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Το αριστερό
πόδι πατάει στο
πλάι
Count
Q
Foxtrot

26. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 9
ΒΑΣΙΚΟ B’ - ΚΑΒΑΛΙΕΡΟΣ Step 9 Basic b’ - Man
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Το δεξί πόδι κλείνει
δίπλα στο αριστερό
• Επαναφέρουμε το
βάρος στο δεξί πόδι
και συνεχίζουμε το
βήμα
Count
Q
Foxtrot

27. ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ
Foxtrot
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Basic b’ - Man
Summary.
Δοκιμάστε τώρα χωρίς τις βοηθητικές πατούσες
Και ακολουθείστε τις οδηγίες.
Η εκμάθηση του χορού δεν ήταν ποτέ πιο εύκολη!
Διδαχθείτε κι εσείς με το τρίπτυχο σύστημα
διδασκαλίας των σχολών χορού Apollon για να
έχετε εγγυημένα αποτελέσματα.

28. ΤΙ ΜΑΘΑΜΕ;
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
1. Ξεκινάμε με τα πόδια μαζί.
2. Μεταφέρουμε το βάρος στο δεξί μας
πόδι.
3. Κάνουμε ένα βήμα μπροστά με το
αριστερό πόδι.
4. Κάνουμε ένα βήμα μπροστά με το δεξί
πόδι.
5. Το αριστερό πόδι πατάει στο πλάι.
6. Το δεξί πόδι κλείνει δίπλα στο αριστερό.
Dance Lesson Objective
Foxtrot
Περισσότερα βήματα και φιγούρες στους
αγαπημένους σας χορούς θα βρείτε στο blog
των σχολών χορού Apollon
www.apollondancestudio.blogspot.gr

29. ΤΙ ΜΑΘΑΜΕ;
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
7. Κάνουμε ένα βήμα πίσω με το αριστερό
πόδι.
8. Κάνουμε ένα βήμα πίσω με το δεξί πόδι.
9. Το αριστερό πόδι πατάει στο πλάι.
10. Το δεξί πόδι κλείνει δίπλα στο αριστερό
11. Επαναφέρουμε το βάρος στο δεξί πόδι
και συνεχίζουμε το βήμα.
Dance Lesson Objective
Foxtrot
Περισσότερα βήματα και φιγούρες στους
αγαπημένους σας χορούς θα βρείτε στο blog
των σχολών χορού Apollon
www.apollondancestudio.blogspot.gr

30. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΑ
Επιλέξτε το αγαπημένο σας τραγούδι
• Αφεθείτε στον ρυθμό του και χορέψτε την
καινούρια φιγούρα που μάθατε.
• Μην ξεχνάτε να κρατάτε το σώμα ευθεία.
• Για καλύτερη ισορροπία, να πατάτε στην
ευθεία με την μύτη του ποδιού σας να
κοιτάζει ελαφρώς προς τα έξω.
• Τέλος, κατά την διάρκεια του χορού
αναπνέουμε κανονικά!
Foxtrot
Δείτε παρακάτω την προτεινόμενη λίστα
τραγουδιών για να χορέψετε!!

31. ΜΟΥΣΙΚΗ ΧΟΡΟΥ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Dance music
Foxtrot
•Cher – Welcome to Burlesque
•Robbie Williams – Go gentle
•Fugees – Killing me softly
•A fine frenzy - Fever
•Sinnead O’ Connor – Why don’t you do right

32. ΧΟΡΕΨΤΕ
Τον αγαπημένο σας
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Χορό Παντού!!!
Let’s start our Dance Lesson!
Κάντε Την Αρχή χορεύοντας στην
εκδήλωση των σχολών χορού Apollon
Σας περιμένουμε να σας γνωρίσουμε κι
από κοντά!!
Καλή Διασκέδαση!!

33. ΕΠΙΠΛΕΟΝ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Extra Dances

34. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ!!
Για την προσοχή και τον χρόνο σας.
Ανυπομονούμε να σας γνωρίσουμε
κι από κοντά!

35. Apollon dance studio
ΒΡΕΙΤΕ ΜΑΣ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
info@apollondancestudio.gr www.apollondancestudio.gr