Κάντε τώρα τα πρώτα σας βήματα στον χορό μαθαίνοντας την πρώτη φιγούρα για τις ντάμες, στο Waltz! Διδαχθείτε το Βασικό Α' και ταξιδέψτε κι εσείς στον μαγικό κόσμο του παραμυθιού και των αναμνήσεων!!!

1. Basic a’ - Woman
WALTZ

2. ΤΙ ΘΑ ΜΑΘΟΥΜΕ;
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
•Ιστορική αναδρομή του Waltz
•Χαρακτηριστικά μουσικής του Waltz
•Βασικό A’ – Ντάμα
•Χαρακτηριστικά χορού
•Μουσικές προτάσεις
•Επανάληψη
Dance Lesson Objective
Waltz
Περισσότερα βήματα και φιγούρες στους
αγαπημένους σας χορούς θα βρείτε στο blog
των σχολών χορού Apollon
www.apollondancestudio.blogspot.gr

3. ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Dance History
Waltz
•Κατάγεται από τους τοπικούς λαϊκούς χορούς της
Βαυαρίας.
•Πρωτοεμφανίστηκε τον 17ο αιώνα.
•Χαρακτηρίστηκε ως άσεμνος χορός, καθώς για πρώτη
φορά ο καβαλιέρος αγκάλιαζε την ντάμα.
•Πήρε την ονομασία του από την γερμανική λέξη Waltzen
που σημαίνει ρολάρισμα - γλίστριμμα.
•Το 1812 μπαίνει στα σαλόνια του χορού της Αγγλίας.

4. ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΜΟΥΣΙΚΗΣ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Dance Music
Waltz
• 28-30 MPM
Tempo
Count
Time Signature
Dance Speed
Περισσότερες πληροφορίες στο www.apollondancestudio.gr
• Slow• 1 – 2 – 3…
• 3/4

5. ΑΣ ΑΡΧΙΣΟΥΜΕ !!!
Waltz
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Basic a’ - Woman
Let’s start our Dance Lesson!
Καλή Αρχή και Καλή Διασκέδαση!!
Σας ευχαριστούμε που μας δίνετε την
ευκαιρία να σας διδάξουμε Χορό!!
Σας περιμένουμε να σας γνωρίσουμε κι
από κοντά!!

6. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 1
ΒΑΣΙΚΟ A’ - NTAMA
Waltz Step 1 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Count
&
Περιγραφή
Description
• Ξεκινάμε με τα
πόδια μαζί.
• Μεταφέρουμε το
βάρος στο
αριστερό πόδι.

7. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 2
ΒΑΣΙΚΟ A’ - NTAMA
Waltz Step 2 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Count
1
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα πίσω με
το δεξί πόδι.

8. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 3
ΒΑΣΙΚΟ A’ - NTAMA
Waltz Step 3 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Count
2
Περιγραφή
Description
• Το αριστερό
πόδι περνάει
δίπλα από το
δεξί και πατάει
στο πλάι.

9. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 4
ΒΑΣΙΚΟ A’ - NTAMA
Waltz Step 4 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Count
3
Περιγραφή
Description
• Το δεξί πόδι
κλείνει δίπλα στο
αριστερό.
• Σηκωνόμαστε στις
μύτες και των δυο
ποδιών.

10. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 5
ΒΑΣΙΚΟ A’ - NTAMA
Waltz Step 5 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Count
1
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα μπροστά
με το αριστερό
πόδι.

11. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 6
ΒΑΣΙΚΟ A’ - NTAMA
Waltz Step 6 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Count
2
Description
• Το δεξί πόδι
περνάει δίπλα
από το αριστερό
και κάνει ένα
βήμα στο πλάι.
Περιγραφή

12. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 7
ΒΑΣΙΚΟ A’ - NTAMA
Waltz Step 7 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Count
3
Description
• Το αριστερό πόδι
κλείνει δίπλα στο
δεξί.
• Σηκωνόμαστε στις
μύτες και των δυο
ποδιών.
Περιγραφή

13. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!!
Μόλις χορέψατε το πρώτο σας:
Waltz
Εξασκηθείτε στον αγαπημένο σας χορό στα
Εβδομαδίαια θεματικά πάρτυ που
διοργανώνουν
οι σχολές χορού Apollon.
Ενημερωθείτε για την επόμενη εκπαιδευτική
συγκέντρωση
στη μηναία ενημερωτική μας εφημερίδα
Apollon Dance News
ή ηλεκτρονικά στο ιστολόγιο
www.apollondancestudio.blogspot.gr

14. ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΧΟΡΟΥ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Dance Characteristics
Waltz
• Ballroom Smooth
Κατηγορία
• Ο χορός των
αναμνήσεων
Έχει χαρκτηριστει
ως..
Χορεύεται
Γραμμή χορού
Περισσότερες πληροφορίες στο www.apollondancestudio.gr
• Σε Ζευγάρια
• Ναι

15. ΩΡΑ ΓΙΑ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ
Waltz
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Basic a’ - Woman
Let’s Dance!!!
Η επανάληψη μήτηρ πάσης μαθήσεως
Εξασκηθείτε δωρεάν υπό την καθοδήγηση
των δασκάλων σας και επωφεληθείτε από
το καινοτομικό πρόγραμμα Practice Plan
στις ειδικά διαμορφωμένες αίθουσες των
σχολών χορού Apollon.

16. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 1
ΒΑΣΙΚΟ A’ - NTAMA
Waltz Step 1 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Count
&
Περιγραφή
Description
• Ξεκινάμε με τα
πόδια μαζί.
• Μεταφέρουμε το
βάρος στο
αριστερό πόδι.

17. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 2
ΒΑΣΙΚΟ A’ - NTAMA
Waltz Step 2 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Count
1
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα πίσω με
το δεξί πόδι.

18. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 3
ΒΑΣΙΚΟ A’ - NTAMA
Waltz Step 3 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Count
2
Περιγραφή
Description
• Το αριστερό
πόδι περνάει
δίπλα από το
δεξί και πατάει
στο πλάι.

19. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 4
ΒΑΣΙΚΟ A’ - NTAMA
Waltz Step 4 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Count
3
Περιγραφή
Description
• Το δεξί πόδι
κλείνει δίπλα στο
αριστερό.
• Σηκωνόμαστε στις
μύτες και των δυο
ποδιών.

20. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 5
ΒΑΣΙΚΟ A’ - NTAMA
Waltz Step 5 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Count
1
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα μπροστά
με το αριστερό
πόδι.

21. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 6
ΒΑΣΙΚΟ A’ - NTAMA
Waltz Step 6 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Count
2
Description
• Το δεξί πόδι
περνάει δίπλα
από το αριστερό
και κάνει ένα
βήμα στο πλάι.
Περιγραφή

22. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 7
ΒΑΣΙΚΟ A’ - NTAMA
Waltz Step 7 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Count
3
Description
• Το αριστερό πόδι
κλείνει δίπλα στο
δεξί.
• Σηκωνόμαστε στις
μύτες και των δυο
ποδιών.
Περιγραφή

23. ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ
Waltz
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Basic a’ - Woman
Summary.
Δοκιμάστε τώρα χωρίς τις βοηθητικές πατούσες
Και ακολουθείστε τις οδηγίες.
Η εκμάθηση του χορού δεν ήταν ποτέ πιο εύκολη!
Διδαχθείτε κι εσείς με το τρίπτυχο σύστημα
διδασκαλίας των σχολών χορού Apollon για να
έχετε εγγυημένα αποτελέσματα.

24. ΤΙ ΜΑΘΑΜΕ;
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
1. Ξεκινάμε με τα πόδια μαζί.
2. Μεταφέρουμε το βάρος στο αριστερό
πόδι.
3. Κάνουμε ένα βήμα πίσω με το δεξί πόδι.
4. Το αριστερό πόδι περνάει δίπλα από το
δεξί και κάνει ένα βήμα στο πλάι.
5. Το δεξί πόδι κλείνει δίπλα στο αριστερό.
6. Σηκωνόμαστε στις μύτες και των δυο
ποδιών
Dance Lesson Objective
Waltz
Περισσότερα βήματα και φιγούρες στους
αγαπημένους σας χορούς θα βρείτε στο blog
των σχολών χορού Apollon
www.apollondancestudio.blogspot.gr

25. ΤΙ ΜΑΘΑΜΕ;
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
7. Κάνουμε ένα βήμα μπροστά με το
αριστερό πόδι.
8. Το δεξί πόδι περνάει δίπλα από το
αριστερό και κάνει ένα βήμα στο πλάι.
9. Το αριστερό πόδι κλείνει δίπλα στο δεξί.
10. Σηκωνόμαστε στις μύτες και των δυο
ποδιών.
11. Μπορείτε να επαναλάβετε τον
βηματισμό όσες φορές επιθυμείτε.
Dance Lesson Objective
Waltz
Περισσότερα βήματα και φιγούρες στους
αγαπημένους σας χορούς θα βρείτε στο blog
των σχολών χορού Apollon
www.apollondancestudio.blogspot.gr

26. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΑ
Επιλέξτε το αγαπημένο σας τραγούδι
• Αφεθείτε στον ρυθμό του και χορέψτε την
καινούρια φιγούρα που μάθατε.
• Μην ξεχνάτε να κρατάτε το σώμα ευθεία.
• Για καλύτερη ισορροπία, να πατάτε στην
ευθεία με την μύτη του ποδιού σας να
κοιτάζει ελαφρώς προς τα έξω.
• Τέλος, κατά την διάρκεια του χορού
αναπνέουμε κανονικά!
Waltz
Δείτε παρακάτω την προτεινόμενη λίστα
τραγουδιών για να χορέψετε!!

27. ΜΟΥΣΙΚΗ ΧΟΡΟΥ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Dance music
Waltz
•Andy Williams - Charade
•Elton John – True love
•Whitney Houston – I have nothing
•John Barry – The girl with the sun in her hair
•Girls aloud – See the day

28. ΧΟΡΕΨΤΕ
Τον αγαπημένο σας
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Χορό Παντού!!!
Let’s start our Dance Lesson!
Κάντε Την Αρχή χορεύοντας στην
εκδήλωση των σχολών χορού Apollon
Σας περιμένουμε να σας γνωρίσουμε κι
από κοντά!!
Καλή Διασκέδαση!!

29. ΕΠΙΠΛΕΟΝ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Extra Dances

30. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ!!
Για την προσοχή και τον χρόνο σας.
Ανυπομονούμε να σας γνωρίσουμε
κι από κοντά!

31. Apollon dance studio
ΒΡΕΙΤΕ ΜΑΣ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
info@apollondancestudio.gr www.apollondancestudio.gr