Foxtrot... Το κλειδί των χορών! Μάθετε των πρώτο σας βηματισμό, Βασικό Α', και κάντε τα πρώτα σας βήματα στην πιο όμορφη τέχνη!

1. Basic a’ - Woman
FOXTROT

2. ΤΙ ΘΑ ΜΑΘΟΥΜΕ;
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
•Ιστορική αναδρομή του Foxtrot
•Χαρακτηριστικά μουσικής του Foxtrot
•Βασικό Α’ – Ντάμα
•Χαρακτηριστικά χορού
•Μουσικές προτάσεις
•Επανάληψη
Dance Lesson Objective
Foxtrot
Περισσότερα βήματα και φιγούρες στους
αγαπημένους σας χορούς θα βρείτε στο blog
των σχολών χορού Apollon
www.apollondancestudio.blogspot.gr

3. ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Dance History
Foxtrot
•Εμφανίστηκε στις Η.Π.Α. το 1915 από τον κωμικό
Harry Fox.
•Ξεκίνησε από τα σαλόνια της υψηλής κοινωνίας.
•Συνδέεται με την Jazz μουσική.
•Αποτελείται από μεγάλα, καμαρωτά βήματα.

4. ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΜΟΥΣΙΚΗΣ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Dance Music
Foxtrot
• 30-32 MPM
Tempo
Count
Time Signature
Dance Speed
Περισσότερες πληροφορίες στο www.apollondancestudio.gr
• 4/4
• Slow• 1.2 - 3.4 – 5 – 6…
• S S Q Q…

5. ΑΣ ΑΡΧΙΣΟΥΜΕ !!!
Foxtrot
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Basic a’ - Woman
Let’s start our Dance Lesson!
Καλή Αρχή και Καλή Διασκέδαση!!
Σας ευχαριστούμε που μας δίνετε την
ευκαιρία να σας διδάξουμε Χορό!!
Σας περιμένουμε να σας γνωρίσουμε κι
από κοντά!!

6. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 1
ΒΑΣΙΚΟ A’ - NTAMA
Foxtrot Step 1 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Count
&
Περιγραφή
Description
• Ξεκινάμε με τα
πόδια μαζί.
• Μεταφέρουμε το
βάρος στο
αριστερό πόδι.

7. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 2
ΒΑΣΙΚΟ A’ - ΝΤΑΜΑ Step 2 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
S
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα πίσω με
το δεξί πόδι.
Count
Foxtrot

8. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 3
ΒΑΣΙΚΟ A’ - NTAMA Step 3 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα πίσω με
το αριστερό
πόδι.
Count
S
Foxtrot

9. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 4
ΒΑΣΙΚΟ A’ - NTAMA Step 4 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Το δεξί πόδι
περνάει δίπλα
από το αριστερό
και πατάει στο
πλάι.
Count
Q
Foxtrot

10. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 5
ΒΑΣΙΚΟ A’ - NTAMA Step 5 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Το αριστερό
πόδι κλείνει
δίπλα στο δεξί.
Count
Q
Foxtrot

11. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!!
Μόλις χορέψατε το πρώτο σας:
Foxtrot
Εξασκηθείτε στον αγαπημένο σας χορό στα
Εβδομαδίαια θεματικά πάρτυ που
διοργανώνουν
οι σχολές χορού Apollon.
Ενημερωθείτε για την επόμενη εκπαιδευτική
συγκέντρωση
στη μηναία ενημερωτική μας εφημερίδα
Apollon Dance News
ή ηλεκτρονικά στο ιστολόγιο
www.apollondancestudio.blogspot.gr

12. ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΧΟΡΟΥ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Dance Characteristics
Foxtrot
• Ballroom Smooth
Κατηγορία
• Το κλειδί των χορών
Έχει χαρκτηριστει
ως..
Χορεύεται
Γραμμή χορού
Περισσότερες πληροφορίες στο www.apollondancestudio.gr
• Σε Ζευγάρια
• Ναι

13. ΩΡΑ ΓΙΑ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ
Foxtrot
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Basic a’ - Woman
Let’s Dance!!!
Η επανάληψη μήτηρ πάσης μαθήσεως
Εξασκηθείτε δωρεάν υπό την καθοδήγηση
των δασκάλων σας και επωφεληθείτε από
το καινοτομικό πρόγραμμα Practice Plan
στις ειδικά διαμορφωμένες αίθουσες των
σχολών χορού Apollon.

14. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 1
ΒΑΣΙΚΟ A’ - NTAMA
Foxtrot Step 1 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Count
&
Περιγραφή
Description
• Ξεκινάμε με τα
πόδια μαζί.
• Μεταφέρουμε το
βάρος στο
αριστερό πόδι.

15. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 2
ΒΑΣΙΚΟ A’ - ΝΤΑΜΑ Step 2 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
S
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα πίσω με
το δεξί πόδι.
Count
Foxtrot

16. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 3
ΒΑΣΙΚΟ A’ - NTAMA Step 3 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα πίσω με
το αριστερό
πόδι.
Count
S
Foxtrot

17. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 4
ΒΑΣΙΚΟ A’ - NTAMA Step 4 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Το δεξί πόδι
περνάει δίπλα
από το αριστερό
και πατάει στο
πλάι.
Count
Q
Foxtrot

18. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 5
ΒΑΣΙΚΟ A’ - NTAMA Step 5 Basic a’ - Woman
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Το αριστερό
πόδι κλείνει
δίπλα στο δεξί.
Count
Q
Foxtrot

19. ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ
Foxtrot
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Basic a’ - Woman
Summary.
Δοκιμάστε τώρα χωρίς τις βοηθητικές πατούσες
Και ακολουθείστε τις οδηγίες.
Η εκμάθηση του χορού δεν ήταν ποτέ πιο εύκολη!
Διδαχθείτε κι εσείς με το τρίπτυχο σύστημα
διδασκαλίας των σχολών χορού Apollon για να
έχετε εγγυημένα αποτελέσματα.

20. ΤΙ ΜΑΘΑΜΕ;
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
1. Ξεκινάμε με τα πόδια μαζί.
2. Μεταφέρουμε το βάρος στο αριστερό
πόδι.
3. Κάνουμε ένα βήμα πίσω με το δεξί πόδι.
4. Κάνουμε ένα βήμα πίσω με το αριστερό
πόδι.
5. Το δεξί πόδι περνάει δίπλα από το
αριστερό και πατάει στο πλάι.
6. Το αριστερό πόδι κλείνει δίπλα στο δεξί.
7. Μεταφέρουμε το βάρος στο αριστερό
πόδι και συνεχίζουμε το βήμα.
Dance Lesson Objective
Foxtrot
Περισσότερα βήματα και φιγούρες στους
αγαπημένους σας χορούς θα βρείτε στο blog
των σχολών χορού Apollon
www.apollondancestudio.blogspot.gr

21. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΑ
Επιλέξτε το αγαπημένο σας τραγούδι
• Αφεθείτε στον ρυθμό του και χορέψτε την
καινούρια φιγούρα που μάθατε.
• Μην ξεχνάτε να κρατάτε το σώμα ευθεία.
• Για καλύτερη ισορροπία, να πατάτε στην
ευθεία με την μύτη του ποδιού σας να
κοιτάζει ελαφρώς προς τα έξω.
• Τέλος, κατά την διάρκεια του χορού
αναπνέουμε κανονικά!
Foxtrot
Δείτε παρακάτω την προτεινόμενη λίστα
τραγουδιών για να χορέψετε!!

22. ΜΟΥΣΙΚΗ ΧΟΡΟΥ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Dance music
Foxtrot
•Slow fox – Theme of Pink Panther
•Toto Cutugno – Italiano vero
•Frank Sinatra – New York
•Amy Winehouse – Back to black
•George Michael – Careless whisper

23. ΧΟΡΕΨΤΕ
Τον αγαπημένο σας
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Χορό Παντού!!!
Let’s start our Dance Lesson!
Κάντε Την Αρχή χορεύοντας στην
εκδήλωση των σχολών χορού Apollon
Σας περιμένουμε να σας γνωρίσουμε κι
από κοντά!!
Καλή Διασκέδαση!!

24. ΕΠΙΠΛΕΟΝ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Extra Dances

25. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ!!
Για την προσοχή και τον χρόνο σας.
Ανυπομονούμε να σας γνωρίσουμε
κι από κοντά!

26. Apollon dance studio
ΒΡΕΙΤΕ ΜΑΣ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
info@apollondancestudio.gr www.apollondancestudio.gr