ΟΔΗΓΟΣ
ΑΡΧΑΡΙΩΝ:
ΠΩΣ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ ΧΟΡΟ
ΣΕ ΚΑΘΕ ΗΛΙΚΙΑ
Apollon Dance Studio
Κάνε την αρχή!
Έχεις σκεφτεί να ξεκινήσεις κάτι
καινούργιο, αλλά σε κρατούν πίσω οι
αμφιβολίες για την ηλικία ή ο φόβος;
Ο χορός είναι ένα χόμπι που δεν έχει όρια
ηλικίας και δεξιοτήτων και μπορεί να
προσφέρει πολλά οφέλη!
Βρες αυτό που σου
ταιριάζει
• Δοκίμασε διάφορα είδη χορών και
δες τι ταιριάζει στο δικό σου στυλ
• Βρες παρέα να πηγαίνετε μαζί στα
μαθήματα - σου δίνει κίνητρο να
συνεχίσεις
Μην αντιμετωπίζεις την
αρχή σαν εμπόδιο
Αν είσαι πιο δραστήριο άτομο:
Αν προτιμάς κάτι πιο χαλαρό:
• Να θυμάσαι ότι όλοι αρχίζουν από το
μηδέν
• Εξάσκηση και υπομονή είναι το κλειδί!
Ίσως βρείς ενδιαφέροντες τους latin χορούς και κάποιος
γρήγορους κουβανέζικους όπως το Merengue ή η Salsa
Ιδανικοί χοροί είναι αυτοί με τις ήπιες κινήσεις όπως
Bachata, Αργεντίνικο Tango είτε και Παραδοσιακοί
Εξοπλισμός:
• Φόρεσε άνετα ρούχα και παπούτσια που
δεν περιορίζουν το σώμα
Δούλεψε και εξασκήσου
καθημερινά
• Εξοπλίσου με υπομονή και συνέπεια
• Αφιέρωσε λίγα λεπτά καθημερινά
• Θυμίσου ότι απαιτεί χρόνο
• Μην ξεχνάς το ζέσταμα και τις διατάσεις
σου
• Μην συγκρίνεαι με άλλους
• Στόχος: να διασκεδάσεις και να
βελτιωθείς
• Κάνε το χορό μέρος της ζωής
σου
05
Σωστή στάση και
υπομονή
Μην φοβάσαι τα
λάθη
• Τα λάθη είναι μέρος της
διαδικασίας
• Μαθαίνεις από αυτά και
βελτιώνεσαι
• Θυμήσου: και οι επαγγελματίες
κάνουν λάθη
Χορός χωρίς όρια
ηλικίας – Ξεκίνα τώρα!
Δώσε χρόνο στον εαυτό σου και απόλαυσε
τη διαδικασία και το μαγευτικό ταξίδι του
χορού!
09
Μάθε περισσότερα για την τέχνη του χορού
εδώ:
ΕΔΩ

Οδηγός αρχαρίων για να ξεικινήσουν το πιο όμορφο χόμπυ, το χορό.

  • 1.
    ΟΔΗΓΟΣ ΑΡΧΑΡΙΩΝ: ΠΩΣ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣΧΟΡΟ ΣΕ ΚΑΘΕ ΗΛΙΚΙΑ Apollon Dance Studio
  • 2.
    Κάνε την αρχή! Έχειςσκεφτεί να ξεκινήσεις κάτι καινούργιο, αλλά σε κρατούν πίσω οι αμφιβολίες για την ηλικία ή ο φόβος; Ο χορός είναι ένα χόμπι που δεν έχει όρια ηλικίας και δεξιοτήτων και μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη!
  • 3.
    Βρες αυτό πουσου ταιριάζει • Δοκίμασε διάφορα είδη χορών και δες τι ταιριάζει στο δικό σου στυλ • Βρες παρέα να πηγαίνετε μαζί στα μαθήματα - σου δίνει κίνητρο να συνεχίσεις
  • 4.
    Μην αντιμετωπίζεις την αρχήσαν εμπόδιο Αν είσαι πιο δραστήριο άτομο: Αν προτιμάς κάτι πιο χαλαρό: • Να θυμάσαι ότι όλοι αρχίζουν από το μηδέν • Εξάσκηση και υπομονή είναι το κλειδί! Ίσως βρείς ενδιαφέροντες τους latin χορούς και κάποιος γρήγορους κουβανέζικους όπως το Merengue ή η Salsa Ιδανικοί χοροί είναι αυτοί με τις ήπιες κινήσεις όπως Bachata, Αργεντίνικο Tango είτε και Παραδοσιακοί
  • 5.
    Εξοπλισμός: • Φόρεσε άνεταρούχα και παπούτσια που δεν περιορίζουν το σώμα Δούλεψε και εξασκήσου καθημερινά • Εξοπλίσου με υπομονή και συνέπεια • Αφιέρωσε λίγα λεπτά καθημερινά • Θυμίσου ότι απαιτεί χρόνο • Μην ξεχνάς το ζέσταμα και τις διατάσεις σου
  • 6.
    • Μην συγκρίνεαιμε άλλους • Στόχος: να διασκεδάσεις και να βελτιωθείς • Κάνε το χορό μέρος της ζωής σου 05 Σωστή στάση και υπομονή Μην φοβάσαι τα λάθη • Τα λάθη είναι μέρος της διαδικασίας • Μαθαίνεις από αυτά και βελτιώνεσαι • Θυμήσου: και οι επαγγελματίες κάνουν λάθη
  • 7.
    Χορός χωρίς όρια ηλικίας– Ξεκίνα τώρα! Δώσε χρόνο στον εαυτό σου και απόλαυσε τη διαδικασία και το μαγευτικό ταξίδι του χορού! 09 Μάθε περισσότερα για την τέχνη του χορού εδώ: ΕΔΩ