Oferujemy programy wellness w organizacjach w celu wspierania dobrego samopoczucia pracowników i menedżerów. Pracując z zespołami zapewniamy uczenie się eksperymentalne, praktyczne wskazówki oraz holistyczne podejście do zrównoważonego zdrowia.
Zamówienie: https://tabelazdrowia.pl/produkt/healy-analizator-organizmu-i-naprawa-czestotliwosci-komorek/
Healy jest urządzeniem medycznym do leczenia przewlekłego bólu, fibromialgii, bólu szkieletowego i migreny, a także do terapii wspomagającej choroby psychiczne, takie jak depresja, lęk i powiązane zaburzenia snu. Więcej na powyższej stronie
Este currículum vitae presenta los datos personales y académicos de Rubén Pedrajas Martínez, nacido en 1990 en Elche. Se incluye su dirección, teléfonos y correo electrónico de contacto, así como sus estudios de Graduado Escolar, Bachillerato en Humanidades y la actual Licenciatura en Publicidad y RRPP en la Universidad de Alicante. Además, detalla su nivel de idiomas como el castellano, valenciano e inglés, sus conocimientos informáticos y otros datos como el permiso de conducir
This document provides information on cemented carbide grades, properties, and applications recommended by Jinan Xinyu Cemented Carbide Co.,Ltd. It includes tables that list cemented carbide products for applications such as coal cutting, mining, geological prospecting, snow plow tips, oil drilling, and shield construction. The document discusses the company's integrated production system, strong research and development capabilities, and advanced equipment. It also provides photos of the company's facilities.
The document provides summaries of important historical events:
- The Great Depression began with the 1929 stock market crash in the US and escalated into an international economic catastrophe.
- The Russo-Japanese War resulted in a Japanese victory that established Japan's sphere of influence over Manchuria. Japan then renamed Manchuria as Manchukuo after establishing it as a colony.
- Germany and Japan signed the Anti-Comintern Pact against communism, forming an early alliance that would grow stronger during World War II.
- World War II saw alliances form between the Allied Powers including Britain, France, the Soviet Union and US, against the Axis Powers of Germany, Italy and Japan.
El documento describe el proceso de roscado, que consiste en mecanizar espirales en superficies externas o agujeros para crear tornillos o tuercas. El roscado puede realizarse con máquinas herramientas como taladradoras o fresadoras, o manualmente con herramientas como machos y terrajas. Los machos se usan para roscar el interior de agujeros, mientras que las terrajas sirven para roscar la parte externa de tornillos y pernos.
Hip & Knee Replacement Infections: Lawsuit Informationlawsuitlegal
Joint implant patient? Post-surgical complications suffered by hip & knee replacement patients have have been caused by the forced-air warming blanket used during your operation. Hip and knee infections are among claims made in recent lawsuit complaints brought against 3M and their Bair Hugger patient warming device.
If you suffered a deep joint infection, it can require multiple revision surgeries to ex-plant the contaminated device, result in loss of mobility, amputation and even death.
In the following guide we rundown the case infection lawsuit attorneys are making against in court, what some of the important research on the matter says, and review the case against liability being made.
If you suffered a serious infection post-surgery, we encourage you to come forward and share what happened, adding your voice to the ongoing investigation. Review the information in the guide, and then share what happened with our Bair Hugger attorneys to learn your legal options now.
Zamówienie: https://tabelazdrowia.pl/produkt/healy-analizator-organizmu-i-naprawa-czestotliwosci-komorek/
Healy jest urządzeniem medycznym do leczenia przewlekłego bólu, fibromialgii, bólu szkieletowego i migreny, a także do terapii wspomagającej choroby psychiczne, takie jak depresja, lęk i powiązane zaburzenia snu. Więcej na powyższej stronie
Este currículum vitae presenta los datos personales y académicos de Rubén Pedrajas Martínez, nacido en 1990 en Elche. Se incluye su dirección, teléfonos y correo electrónico de contacto, así como sus estudios de Graduado Escolar, Bachillerato en Humanidades y la actual Licenciatura en Publicidad y RRPP en la Universidad de Alicante. Además, detalla su nivel de idiomas como el castellano, valenciano e inglés, sus conocimientos informáticos y otros datos como el permiso de conducir
This document provides information on cemented carbide grades, properties, and applications recommended by Jinan Xinyu Cemented Carbide Co.,Ltd. It includes tables that list cemented carbide products for applications such as coal cutting, mining, geological prospecting, snow plow tips, oil drilling, and shield construction. The document discusses the company's integrated production system, strong research and development capabilities, and advanced equipment. It also provides photos of the company's facilities.
The document provides summaries of important historical events:
- The Great Depression began with the 1929 stock market crash in the US and escalated into an international economic catastrophe.
- The Russo-Japanese War resulted in a Japanese victory that established Japan's sphere of influence over Manchuria. Japan then renamed Manchuria as Manchukuo after establishing it as a colony.
- Germany and Japan signed the Anti-Comintern Pact against communism, forming an early alliance that would grow stronger during World War II.
- World War II saw alliances form between the Allied Powers including Britain, France, the Soviet Union and US, against the Axis Powers of Germany, Italy and Japan.
El documento describe el proceso de roscado, que consiste en mecanizar espirales en superficies externas o agujeros para crear tornillos o tuercas. El roscado puede realizarse con máquinas herramientas como taladradoras o fresadoras, o manualmente con herramientas como machos y terrajas. Los machos se usan para roscar el interior de agujeros, mientras que las terrajas sirven para roscar la parte externa de tornillos y pernos.
Hip & Knee Replacement Infections: Lawsuit Informationlawsuitlegal
Joint implant patient? Post-surgical complications suffered by hip & knee replacement patients have have been caused by the forced-air warming blanket used during your operation. Hip and knee infections are among claims made in recent lawsuit complaints brought against 3M and their Bair Hugger patient warming device.
If you suffered a deep joint infection, it can require multiple revision surgeries to ex-plant the contaminated device, result in loss of mobility, amputation and even death.
In the following guide we rundown the case infection lawsuit attorneys are making against in court, what some of the important research on the matter says, and review the case against liability being made.
If you suffered a serious infection post-surgery, we encourage you to come forward and share what happened, adding your voice to the ongoing investigation. Review the information in the guide, and then share what happened with our Bair Hugger attorneys to learn your legal options now.
Shawshank Redemption Lessons on Crisis CommunicationLubomir Tuchscher
Have you seen the motion picture Shawshank Redemtion? The great one. You can also learn lessons on crisis communication from it. Follow my presentation with original quotes and visuals from the motion picture associated with my experiences in crisis communication and outcomes from the survey made with cooperation of the Slovak Spokespersons Association in 2015.
The AD620 is a low cost, low power instrumentation amplifier that requires only one external resistor to set gains between 1 and 10,000. It has excellent dc specifications including 50uV max input offset voltage and 0.6uV/°C max offset drift. The AD620 is suitable for applications such as precision data acquisition, medical devices, and portable equipment due to its low noise, low power consumption of 1.3mA max, and small packaging.
Alexandra Tomley is applying for legal jobs. She has a law degree from the University of Law with expected distinction and has completed legal training programs. She has work experience in legal offices assisting solicitors and barristers and observing court cases. Additionally, she has teaching experience and has volunteered extensively with a special athletes organization.
The document discusses protecting customer privacy with SaaS solutions and the cloud. It provides an overview of speakers Aurelie Pols and Blair Reeves and their discussion on balancing measurement needs with privacy. Key topics covered include existing and emerging private sector privacy laws, expectations around privacy legislation, and challenges around customer data and the cloud.
Be Well, Happy & Helathy. Żywność i odżywianie w spa
Doradztwo w spa promujące zdrowy tryb życia.
Metody tworzenia programów łączących zabiegi, zdrowe odżywianie oraz równowagę psychiczną.
Prelegenci:
Anna Sierpowska, manager Studia Sante (Polska)
Marzena Rypina, dr n. med., kierownik Instytutu Zdrowia i Poradni Dietetycznej w Hotelu Wellness proVita (Polska)
Smak odchudzania. W poszukiwaniu idealnej diety. MagazynDietetyka
Z moich badań wynika, że nieprawdziwe informacje i błędne przekonania są najczęstszą przyczyną nieefektywnego odchudzania i szybkiego porzucania diety. Dowiedz się więcej, aby Twoje odchudzanie zakończyło się sukcesem!
W tym poradniku w prosty sposób wyjaśnię Ci:
- Jak powinna wyglądać zdrowa dieta odchudzająca?
- Która dieta jest najskuteczniejsza?
- Dlaczego dopasowanie diety do osobowości jest takie ważne?
- Czy dieta białkowa może być zdrowa?
- Co i kiedy jeść żeby schudnąć?
Nie pozostaje mi nic innego, jak życzyć Ci miłej lektury i sukcesów w odchudzaniu!
Patrycja Mazur - Dietetyk
Prezentacja unikalnego na polskim rynku badania stresu oraz stylu życia i pracy z wykorzystaniem technologii pomiaru rytmu zatokowego pracy serca. Badanie kierowane jest do liderów wyższego i średniego szczebla zarządzania oraz high potentials.
Trening zdrowotny rozpowszechnił się na zachodzie dzięki działaniom K.H Coopera. W Polsce treningiem zdrowotnym zajmuje się przede wszystkim dr med. Henryk Kuński specjalista medycyny sportowej i chorób wewnętrznych, świadczyć o tym mogą jego liczne opracowania i badania jakich dokonał w tej dziedzinie.
Artykuł "Czego możemy nauczyć się od zwierząt w życiu i biznesie?" KATARZYNAWARELIS
Seria dwóch artykułów zrealizowanych na prośbę uczestników szkolenia pt. "Czwarty Wymiar w Sprzedaży" z cyklu "Certyfikowany Doradca" magazynu ZooBranża.
Inspire Group - doradztwo i szkolenia dla biznesu: budowanie zespołów, komunikacja, kreatywność, innowacje, design produktów i usług, sprzedaż, motywacja i mocne strony, nowoczesne zarządzanie. Warsztaty, debaty, konferencje, narzędzia, akceleratory dla rozwoju biznesu.
CORPORATE WELLNESS W PRAKTYCE - Oferta Studia DantianMaya Rostkowska
CORPORATE WELLNESS W PRAKTYCE
Zadbaj o kondycję pracowników i biznesu
Większa motywacja i wydajność już po 30 minutach aktywności ruchowej!
„Corporate Wellness to zintegrowane działania, których celem jest
zmaksymalizowanie ludzkiego potencjału w firmie dzięki poprawie
kondycji psychicznej i fizycznej pracowników, ich stanu zdrowia,
samoświadomości i poczucia realnego wpływu na własne życie”.
Jak zatrzymać pracownika i jego talenty?
OCZEKIWANIA
Pozapłacowe systemy motywacyjne, to jeden ze sposobów na pozyskanie i zatrzymanie talentów we własnych strukturach. Blisko 60% pracowników oczekuje od pracodawcy dodatkowych
benefitów np. w postaci zatroszczenia się o ich zdrowie.
(Raport Pracuj.pl: Benefity – czyli co motywuje
pracowników, 2017 r.)
REALIZACJA OCZEKIWAŃ
Realizacja oczekiwań pracowników związanych
z zapewnieniem dodatkowych benefitów nie tylko dobrze
wpływa na wizerunek pracodawcy w oczach
pracownika, ale także buduje jego zaangażowanie oraz jest
wysoce opłacalna.
„Wellbeing w organizacji przekłada się na efektywność
i zaangażowanie pracowników. Nie jest jedynie HR-ową
modą, lecz silnym trendem wpływającym na biznes,
pozwalającym zatrzymać w organizacji talenty, a także
budować istotne przewagi konkurencyjne”.
FORBES, Wellbeing pracowników to korzyści dla biznesu, 2019 r.
ZAPEWNIJ REGULARNĄ AKTYWNOŚĆ FIZYCZNĄ SWOIM PRACOWNIKOM!
Systematyczna aktywność fizyczna nie tylko redukuje stres i zmniejsza dolegliwości bólowe kręgosłupa i głowy, ale również wpływa na budowanie pewności siebie u pracowników i wytrwałości w konkurencyjnym środowisku pracy
– wpływa znacząco na ich produktywność i motywację.
Jednak nie każda aktywność ruchowa jest skuteczna.
NASZA OFERTA: 30-minutowe regularne ćwiczenia ruchowo-oddechowe (2 x w tygodniu) w Twojej firmie!
CZYM JEST STUDIO DANTIAN?
To przestrzeń w której uczymy świadomego ruchu i oddechu
oraz dbamy o zbilansowaną dietę.
Zajęcia w Studiu Dantian: taiji quan - Stary Styl Yang, qigong -
chińska gimnastyka prozdrowotna, taniec chiński, taniec z wachlarzami bojowymi, taniec brzucha, taniec improwizacja, joga,
capoeira
Terapie w Studiu Dantian: fizjoterapie, AMA - fotel do korekty postawy aktywizujący mięśnie antygrawitacyjne, Body
Detox® Medical - elektrolityczna kąpiel stóp, Lampa Beurer - terapia promieniowaniem podczerwonym, masaż leczniczy, masaż
Lomi Lomi Nui, masaż Kobido
Porozmawiajmy o współpracy!
jan.glinski@fundacjadantian.com
www.fundacjadantian.com
www.studiodantian.com
Medytacje i Mindfulness dla firm to nowy rodzaj benefitów pracowniczych. Dzięki temu zapracowani profesjonaliści mogą pod okiem doświadczonego praktyka regularnie ćwiczyć uważność i odnajdywać wewnętrzny spokój nawet w trudnych momentach.
Shawshank Redemption Lessons on Crisis CommunicationLubomir Tuchscher
Have you seen the motion picture Shawshank Redemtion? The great one. You can also learn lessons on crisis communication from it. Follow my presentation with original quotes and visuals from the motion picture associated with my experiences in crisis communication and outcomes from the survey made with cooperation of the Slovak Spokespersons Association in 2015.
The AD620 is a low cost, low power instrumentation amplifier that requires only one external resistor to set gains between 1 and 10,000. It has excellent dc specifications including 50uV max input offset voltage and 0.6uV/°C max offset drift. The AD620 is suitable for applications such as precision data acquisition, medical devices, and portable equipment due to its low noise, low power consumption of 1.3mA max, and small packaging.
Alexandra Tomley is applying for legal jobs. She has a law degree from the University of Law with expected distinction and has completed legal training programs. She has work experience in legal offices assisting solicitors and barristers and observing court cases. Additionally, she has teaching experience and has volunteered extensively with a special athletes organization.
The document discusses protecting customer privacy with SaaS solutions and the cloud. It provides an overview of speakers Aurelie Pols and Blair Reeves and their discussion on balancing measurement needs with privacy. Key topics covered include existing and emerging private sector privacy laws, expectations around privacy legislation, and challenges around customer data and the cloud.
Be Well, Happy & Helathy. Żywność i odżywianie w spa
Doradztwo w spa promujące zdrowy tryb życia.
Metody tworzenia programów łączących zabiegi, zdrowe odżywianie oraz równowagę psychiczną.
Prelegenci:
Anna Sierpowska, manager Studia Sante (Polska)
Marzena Rypina, dr n. med., kierownik Instytutu Zdrowia i Poradni Dietetycznej w Hotelu Wellness proVita (Polska)
Smak odchudzania. W poszukiwaniu idealnej diety. MagazynDietetyka
Z moich badań wynika, że nieprawdziwe informacje i błędne przekonania są najczęstszą przyczyną nieefektywnego odchudzania i szybkiego porzucania diety. Dowiedz się więcej, aby Twoje odchudzanie zakończyło się sukcesem!
W tym poradniku w prosty sposób wyjaśnię Ci:
- Jak powinna wyglądać zdrowa dieta odchudzająca?
- Która dieta jest najskuteczniejsza?
- Dlaczego dopasowanie diety do osobowości jest takie ważne?
- Czy dieta białkowa może być zdrowa?
- Co i kiedy jeść żeby schudnąć?
Nie pozostaje mi nic innego, jak życzyć Ci miłej lektury i sukcesów w odchudzaniu!
Patrycja Mazur - Dietetyk
Prezentacja unikalnego na polskim rynku badania stresu oraz stylu życia i pracy z wykorzystaniem technologii pomiaru rytmu zatokowego pracy serca. Badanie kierowane jest do liderów wyższego i średniego szczebla zarządzania oraz high potentials.
Trening zdrowotny rozpowszechnił się na zachodzie dzięki działaniom K.H Coopera. W Polsce treningiem zdrowotnym zajmuje się przede wszystkim dr med. Henryk Kuński specjalista medycyny sportowej i chorób wewnętrznych, świadczyć o tym mogą jego liczne opracowania i badania jakich dokonał w tej dziedzinie.
Artykuł "Czego możemy nauczyć się od zwierząt w życiu i biznesie?" KATARZYNAWARELIS
Seria dwóch artykułów zrealizowanych na prośbę uczestników szkolenia pt. "Czwarty Wymiar w Sprzedaży" z cyklu "Certyfikowany Doradca" magazynu ZooBranża.
Inspire Group - doradztwo i szkolenia dla biznesu: budowanie zespołów, komunikacja, kreatywność, innowacje, design produktów i usług, sprzedaż, motywacja i mocne strony, nowoczesne zarządzanie. Warsztaty, debaty, konferencje, narzędzia, akceleratory dla rozwoju biznesu.
CORPORATE WELLNESS W PRAKTYCE - Oferta Studia DantianMaya Rostkowska
CORPORATE WELLNESS W PRAKTYCE
Zadbaj o kondycję pracowników i biznesu
Większa motywacja i wydajność już po 30 minutach aktywności ruchowej!
„Corporate Wellness to zintegrowane działania, których celem jest
zmaksymalizowanie ludzkiego potencjału w firmie dzięki poprawie
kondycji psychicznej i fizycznej pracowników, ich stanu zdrowia,
samoświadomości i poczucia realnego wpływu na własne życie”.
Jak zatrzymać pracownika i jego talenty?
OCZEKIWANIA
Pozapłacowe systemy motywacyjne, to jeden ze sposobów na pozyskanie i zatrzymanie talentów we własnych strukturach. Blisko 60% pracowników oczekuje od pracodawcy dodatkowych
benefitów np. w postaci zatroszczenia się o ich zdrowie.
(Raport Pracuj.pl: Benefity – czyli co motywuje
pracowników, 2017 r.)
REALIZACJA OCZEKIWAŃ
Realizacja oczekiwań pracowników związanych
z zapewnieniem dodatkowych benefitów nie tylko dobrze
wpływa na wizerunek pracodawcy w oczach
pracownika, ale także buduje jego zaangażowanie oraz jest
wysoce opłacalna.
„Wellbeing w organizacji przekłada się na efektywność
i zaangażowanie pracowników. Nie jest jedynie HR-ową
modą, lecz silnym trendem wpływającym na biznes,
pozwalającym zatrzymać w organizacji talenty, a także
budować istotne przewagi konkurencyjne”.
FORBES, Wellbeing pracowników to korzyści dla biznesu, 2019 r.
ZAPEWNIJ REGULARNĄ AKTYWNOŚĆ FIZYCZNĄ SWOIM PRACOWNIKOM!
Systematyczna aktywność fizyczna nie tylko redukuje stres i zmniejsza dolegliwości bólowe kręgosłupa i głowy, ale również wpływa na budowanie pewności siebie u pracowników i wytrwałości w konkurencyjnym środowisku pracy
– wpływa znacząco na ich produktywność i motywację.
Jednak nie każda aktywność ruchowa jest skuteczna.
NASZA OFERTA: 30-minutowe regularne ćwiczenia ruchowo-oddechowe (2 x w tygodniu) w Twojej firmie!
CZYM JEST STUDIO DANTIAN?
To przestrzeń w której uczymy świadomego ruchu i oddechu
oraz dbamy o zbilansowaną dietę.
Zajęcia w Studiu Dantian: taiji quan - Stary Styl Yang, qigong -
chińska gimnastyka prozdrowotna, taniec chiński, taniec z wachlarzami bojowymi, taniec brzucha, taniec improwizacja, joga,
capoeira
Terapie w Studiu Dantian: fizjoterapie, AMA - fotel do korekty postawy aktywizujący mięśnie antygrawitacyjne, Body
Detox® Medical - elektrolityczna kąpiel stóp, Lampa Beurer - terapia promieniowaniem podczerwonym, masaż leczniczy, masaż
Lomi Lomi Nui, masaż Kobido
Porozmawiajmy o współpracy!
jan.glinski@fundacjadantian.com
www.fundacjadantian.com
www.studiodantian.com
Medytacje i Mindfulness dla firm to nowy rodzaj benefitów pracowniczych. Dzięki temu zapracowani profesjonaliści mogą pod okiem doświadczonego praktyka regularnie ćwiczyć uważność i odnajdywać wewnętrzny spokój nawet w trudnych momentach.
Zaprojektuj siebie na nowo! warsztaty kreatywne dla kobiet!asogs
Warsztaty Projektu JA! dedykowane świadomym kobietom, pragnącym zmian! Już 11 październia w regionie podbeskidzia.
www.projektja.pl/warsztaty
zapisy: ja@projektja.pl
Similar to Fit4Work Korporacyjne Warsztaty Wellness (Polish) (20)
4. 4
Dostępne i trwałe zdrowie, sprawność fizyczna i dobre
samopoczucie przez całe życie
Nasza Wizja….. Nasza Misja…..
Wzmacnianie, inspirowanie, wspieranie i edukowanie
ludzi, aby mogli osiągnać i utrzymać zdrowie,
sprawność fizyczną oraz dobre samopoczucie przez
całe życie
6. 6
Nasze podejście
Tworzenie
pozytywnych
relacji między
umysłem, ciałem i
duchem
Łączymy potrzeby,
wartości oraz
przekonania, aby
wzmocnić
motywacje
Wzmacniamy i
edukujemy -
rozwijamy
umiejętności i
wiedzę
Kreujemy cele
życiowe, aby
stworzyć motywacje i
zaangażowanie
Wprowadzamy i
utrzymujemy
zmiany, aby
podtrzymywać
nowe nawyki
Monitorujemy
postępy i
celebrujemy
sukces Holistyczny
Model
Zdrowia:
Intelektualny
+ Fizyczny +
Emocjonalny
7. Emocjonalne
Fizyczne
Intelektualne
Obecny poziom sprawności
fizycznej - siła, stan układu
krążenia, równowaga i elastyczność
Biometria - biologiczna i
fizyczna
Zdrowie - rodzina i
osobiste
Dieta i
odżywanie
Poziomy pracy i
stresu
Obowiązki względem rodzinny
i/lub społeczności
Zainteresowania/
hobby
Aktywności, które
lubią bądź nie
Cele
osobiste
Potrzeby Wartości Motywacje
Postawy i przekonania na temat
zdrowia, fitness i ćwiczeń
Relacje i stosunek do
żywności i żywienia
7
8. Nasza wizja i misja
Nasze podejście
Cele Warsztatów Wellness
8
9. Cele programu
Poprawa indywidualnego oraz grupowego samopoczucia
Dzień pierwszy Dzień drugi*
Indywidualne
• Praktyczne narzędzia
• Aktywność fizyczna
• Czas na refleksje
• Edukacja w celu zmiany stylu
życia
• Wsparcie osobiste
• Więcej zawartych znajomości
• Poprawa komunikacji
• Docenianie innych
• Zdrowsze relacje ze
współpracownikami
• Interaktywna nauka
• Rywalizacja fizyczna
• Ćwiczenia budujące zespół
• Interaktywna nauka
* opcja przedłużenia
Team
Dodatkowe zajęcia
zespołowe
9
10. Nasza wizja i misja
Nasze podejście
Cele Warsztatów Wellness
Struktura Warsztatów Wellness
10
11. Struktura Warsztatów Wellness
Przygotowanie
"Osobista odpowiedzialność za dobre
samopoczucie"
Mentalne
Rozwój zespołu i indywidualny
Fizyczne
Zajęcia w małych grupach, aby rozruszać uczestników (zabawna rywalizacja)
Emocjonalne
Techniki relaksacji Zarządzanie stresem Sen
Podtrzymanie
Bieżące sesje z trenerem osobistym,
coachem lub fizjoterapeutą
Przygotowanie
Wypełnienie Ankiety Wellness online (poufne)
11
Wellbeing a
wydajność
12. Kluczowe Elementy
12
Mentalne
› Ustalanie celów osobistych w ciągu dnia
szkolenia
› Interaktywne odkrywanie typu osobowości,
potrzeb i wartości indywidualnie i dla
całego zespołu
› Osobiste planowanie działań -
opracowanie indywidualnych planów i
celów stylu życia w celu poprawy
samopoczucia
› Opcjonalna sesja jeden 1:1 z coachem,
aby wyznaczyc cele lub zmniejszyć stres
Fizyczne
› Ćwiczenia mobilności i stabilności, aby
uruchomić uczestników - sesja
prowadzona przez trenera osobistego
› Grupowe zajęcia ruchowe - działanie
grupowe zespołu w połączeniu z
ćwiczeniami
› Zdrowe odżywianie - sesja edukacyjna o
diecie i odżywianiu
› Opcjonalna sesja 1:1 z trenerem osobistym,
aby ocenić dietę i kondycje
› Opcjonalna sesja 1:1 z fizjoterapeutą w celu
ustawienia lub oceny stanu fizycznego
Emocjonalne
› Techniki relaksacyjne - oddychanie,
rozciąganie oraz ustawienie postawy
ciała
› Zarządzanie stresem - interaktywna
sesja - identyfikacja, zrozumienie oraz
radzenie sobie ze stresem osobistym
› Sen - interaktywna sesja - zrozumienie
wpływu niedoboru snu oraz techniki
poprawienia jakości snu
› Opcjonalna sesja jeden 1:1 z coachem
13. Elementy Opcjonalne
13
Zabiegi Spa
› Świadczone przez terapeutów w
miejscu szkolenia
› Zabiegi te muszą być zaplanowane z
wyprzedzeniem w celu zapewnienia
dostępności i będą dodatkowo płatne
Zajęcia Rodzinne
› Uznając potrzebę spędzania czasu z
rodzinami, aby zmaksymalizować
dobre samopoczucie, włączenie
członków rodziny do programu jest
możliwe
› Rodziny przyjeżdżają po oficjalnej
części szkolenia i uczestniczą w
wieczornych planach dla całej grupy
› Kolejny dzień może być
zorganizowany dla uczestników pod
kątem zajęć rodzinnych lub po prostu
czas wolny dla rodzin
Budowanie Zespołu
› Ponieważ większość stresu w miejscu
pracy dotyczy relacji pomiędzy
współpracownikami (i często ich
menedżerów) element opcjonalny
Team Development jest zalecany
› Może to być taka aktywność jak
wspolne gotowanie obiadu lub też
działań z zakresu CSR oraz mogą to
być bardziej formalne działania
związane z rozwojem zespołu.
14. Nasza wizja i misja
Nasze podejście
Cele Warsztatów Wellness
Struktura Warsztatów Wellness
Nasz Team
14
15. Nasz Team
Ania – Coach
› Fitness Wellness Manager
› True Colors® Coach oraz
szkoleniaSpecjalista
› Intrinsic Biomechanist
› Doradztwo w zakresie
diety
› Polski i Angielski
› Certyfikowana
fizjoterapeutkaSpecjalista
› Instrinsic Biomechanist
› Pilates
› PNF
› Mulligan Concept
› Terapia Manualna Maitland
› Rownowaga mięśniowa
› Masaż wisceralny (głęboki,
narządów wewnętrznych)
› Polski i Angielski
Anna – Fizjoterapeutka
› Instruktor kulturystyki
› Instruktor siłowni
› Trener osobisty
› Specjalista Functional
Movement Poziom I
› Planowanie oraz
rozpisywanie diet
› Polski i Angielski
Jarek – P.T.
› Fitness Wellness Manager
› Instruktor siłowni
› Trener osobisty
› Instruktor Kick Fitness
› Specjalista Intrinsic
Biomechanist
› Specjalista Functional
Movement Poziom II
› Planowanie oraz
rozpisywanie diet
› Polski i Angielski
Bƚażej – P.T.
› Konsultanka biznesowa
Dyretkor Zarządu
› Starszy Specjalista HR
› Certyfikowany
Międzynarodowy i Biznes
Coach
› NLP
› Doradca
› Polski i Angielski
Kasia – Coach
15
16. Zarządzanie Projektem
Sharne Van der Burgh jest jednym z
założycieli Fit4Work.
Sharne jest certyfikowanym coachem osobistym jaki i
biznesowym. Ma 15 lat doświadczenia, które zdobyła
pracując z zespołami menedżerów w różnych
korporacjach różnych branży. Jest również Trenerem
osobistym, Specjalistą Intrinsic Biomechanist i
Specjalistą Functional Movement Poziom I.
Opcjonalny element zarządzania projektem:
Jeżeli istnieje taka potrzeba, Sharne może być
wsparciem przy wyborze miejsca szkolenia oraz spa i
koordynacji zajęć.
Zanim Sharne rozpoczęła kariera coacha przez 20
lat pracowała dla Ford Motor Company, gdzie
obejmowała wiele stanowisk menedżerskich
zarówno w Europie jak i Ameryce Północnej.
Sharne jako Project Manager będzie projetkować i
koordynować cały program zgodnie z potrzebami
klienta, będzie brać udział we wszystkich
spotkaniach z klientem oraz będzie jednyną osobą
kontaktową, aby zapewnić jak największą jakość i
ciągłość programu.
16
Jeżeli będzie zainteresowanie grupy istnieje
możlwość poprowadzenia części programu po
angielsku przez Sharne. Sharne będzie obecna
podczas szkolenia, aby dbać o sprawną obsługę
logistyczną, zapewnienie wysokiego poziomu eventu
jak i zadowolenia klienta.
17. Nasza wizja i misja
Nasze podejście
Cele Warsztatów Wellness
Struktura Warsztatów Wellness
Nasz Team
Kolejne kroki
17
18. Kolejne Kroki
18
Spotkanie z
klientem, aby
ustalić cele
programu,
terminy oraz
budżet
Fit4Work
Project
Manager
projektuje
zarys
programu i
zapewnia
podsumowanie
inwestycji
Podpisanie
kontraktu
oraz
wpłacenie
zaliczk
Wybór miejsca i
autoryzacja
klienta
Materiały
przygotowawc
ze
wysłane do
uczestników 2
tygodnie
przed
eventem
Instrukcje
wysłane do
uczestników
tydzień przed
eventem
Szkolenie
Ocena
programu i
następne
kroki
19. W celu ustalenia spotkania
prosimy o kontakt
Sharne Van der Burgh - +48 511 457 740 (Angielski)
Jarek Pietryczuk - +48 507 075 736 (Polski)