Trening zdrowotny rozpowszechnił się na zachodzie dzięki działaniom K.H Coopera. W Polsce treningiem zdrowotnym zajmuje się przede wszystkim dr med. Henryk Kuński specjalista medycyny sportowej i chorób wewnętrznych, świadczyć o tym mogą jego liczne opracowania i badania jakich dokonał w tej dziedzinie.
Trening zdrowotny rozpowszechnił się na zachodzie dzięki działaniom K.H Coopera. W Polsce treningiem zdrowotnym zajmuje się przede wszystkim dr med. Henryk Kuński specjalista medycyny sportowej i chorób wewnętrznych, świadczyć o tym mogą jego liczne opracowania i badania jakich dokonał w tej dziedzinie.
Rola aktywności fizycznej;
Zalecenia co do aktywności fizycznej;
Motywacja do podjęcia aktywności;
Przykłady ćwiczeń ruchowych;
Plany treningowe w domu i w siłowni dla początkujących;
Podstawowe informacje o aktywności fizycznej.
Rola aktywności fizycznej;
Zalecenia co do aktywności fizycznej;
Motywacja do podjęcia aktywności;
Przykłady ćwiczeń ruchowych;
Plany treningowe w domu i w siłowni dla początkujących;
Podstawowe informacje o aktywności fizycznej.
Bagua i tai chi, czyli zdrowie a fitness... Andrzej Piotrowski Fundacja DantianFundacja Dantian
Zadbaj o zdrowie, a potem o sprawnosc
Zanim zaczniesz cwiczyc bagua lub tai chi dla osiagniecia sprawnosci fizycznej, musisz przede wszystkim zadbac o zdrowie.
Jesli jestes juz zdrowy i sprawny, to mozesz uzyc nabyte umiejetnosci z treningów bagua i chi ukierunkowanych na
sprawnosc, do osiagniecia sukcesów na wyzszym poziomie zarówno w biznesie, sporcie, sztukach energetycznych.
Oferujemy programy wellness w organizacjach w celu wspierania dobrego samopoczucia pracowników i menedżerów. Pracując z zespołami zapewniamy uczenie się eksperymentalne, praktyczne wskazówki oraz holistyczne podejście do zrównoważonego zdrowia.
CORPORATE WELLNESS W PRAKTYCE - Oferta Studia DantianMaya Rostkowska
CORPORATE WELLNESS W PRAKTYCE
Zadbaj o kondycję pracowników i biznesu
Większa motywacja i wydajność już po 30 minutach aktywności ruchowej!
„Corporate Wellness to zintegrowane działania, których celem jest
zmaksymalizowanie ludzkiego potencjału w firmie dzięki poprawie
kondycji psychicznej i fizycznej pracowników, ich stanu zdrowia,
samoświadomości i poczucia realnego wpływu na własne życie”.
Jak zatrzymać pracownika i jego talenty?
OCZEKIWANIA
Pozapłacowe systemy motywacyjne, to jeden ze sposobów na pozyskanie i zatrzymanie talentów we własnych strukturach. Blisko 60% pracowników oczekuje od pracodawcy dodatkowych
benefitów np. w postaci zatroszczenia się o ich zdrowie.
(Raport Pracuj.pl: Benefity – czyli co motywuje
pracowników, 2017 r.)
REALIZACJA OCZEKIWAŃ
Realizacja oczekiwań pracowników związanych
z zapewnieniem dodatkowych benefitów nie tylko dobrze
wpływa na wizerunek pracodawcy w oczach
pracownika, ale także buduje jego zaangażowanie oraz jest
wysoce opłacalna.
„Wellbeing w organizacji przekłada się na efektywność
i zaangażowanie pracowników. Nie jest jedynie HR-ową
modą, lecz silnym trendem wpływającym na biznes,
pozwalającym zatrzymać w organizacji talenty, a także
budować istotne przewagi konkurencyjne”.
FORBES, Wellbeing pracowników to korzyści dla biznesu, 2019 r.
ZAPEWNIJ REGULARNĄ AKTYWNOŚĆ FIZYCZNĄ SWOIM PRACOWNIKOM!
Systematyczna aktywność fizyczna nie tylko redukuje stres i zmniejsza dolegliwości bólowe kręgosłupa i głowy, ale również wpływa na budowanie pewności siebie u pracowników i wytrwałości w konkurencyjnym środowisku pracy
– wpływa znacząco na ich produktywność i motywację.
Jednak nie każda aktywność ruchowa jest skuteczna.
NASZA OFERTA: 30-minutowe regularne ćwiczenia ruchowo-oddechowe (2 x w tygodniu) w Twojej firmie!
CZYM JEST STUDIO DANTIAN?
To przestrzeń w której uczymy świadomego ruchu i oddechu
oraz dbamy o zbilansowaną dietę.
Zajęcia w Studiu Dantian: taiji quan - Stary Styl Yang, qigong -
chińska gimnastyka prozdrowotna, taniec chiński, taniec z wachlarzami bojowymi, taniec brzucha, taniec improwizacja, joga,
capoeira
Terapie w Studiu Dantian: fizjoterapie, AMA - fotel do korekty postawy aktywizujący mięśnie antygrawitacyjne, Body
Detox® Medical - elektrolityczna kąpiel stóp, Lampa Beurer - terapia promieniowaniem podczerwonym, masaż leczniczy, masaż
Lomi Lomi Nui, masaż Kobido
Porozmawiajmy o współpracy!
jan.glinski@fundacjadantian.com
www.fundacjadantian.com
www.studiodantian.com
Zamówienie: https://tabelazdrowia.pl/produkt/healy-analizator-organizmu-i-naprawa-czestotliwosci-komorek/
Healy jest urządzeniem medycznym do leczenia przewlekłego bólu, fibromialgii, bólu szkieletowego i migreny, a także do terapii wspomagającej choroby psychiczne, takie jak depresja, lęk i powiązane zaburzenia snu. Więcej na powyższej stronie
Praktyka taiji quan a korzyści zdrowotne fundacja dantian 2014_wersja skroco...Fundacja Dantian
Mówi się, że praktyka taiji quan to jak inwestowanie w osobistym banku zdrowia. Najlepszym sposobem na zdrowie jest więc gromadzenie „oszczędności” - czyli regularny trening - zapraszamy do zapoznania się z artykułem.