1. 女性のための ｆａｃｅｂｏｏｋ 活用セミナー 女性が FACEBOOK で 成果を出すための 心得＆ヒント ♪ 2011/5/29

4. 好き・楽しく・我がままに 実験中 シングルマザーの私が 上の基準で生活できるか？

5. 仕事・ボランティア・ＮＰＯ 愛マムズ IT 倶楽部 みえスマ 好きで始めたものが どんな展開に なっているか？

6. じゃ、今、 なぜ女性なのか？ 社会に出て 自分らしく 活躍している 女性と出会う。 自己表現すること 。 家庭も大切に自分らしく楽しむ母を見て、子供たちも ああなりたい！と思う。 一歩外へ出てみる ちょっと視野を広げてみる

8. 決定権を持つ女性

10. 価値観の変化 目で見て 他者と 比較 できるもの 本人と 周りが 感じ られるもの

11. だから、まず！ 感受性を高め 感性を磨く

17. ステップに分けて考える

18. 自己表現トレーニング

23. 基準の決め方 facebook を開くのが楽しくなるのはどちら？ 自分のありのままでいられる場をつくる。

24. 感情表現する上での注意点

25. どうしようも無くなったら

26. 感情を知り・自分を知ると 楽しいことが増え 「あの人楽しそうだね」と言われるようになる

27. 感情表現が上手く できるようになると 素敵な人・ことと つながることができる

28. コメント・シェア・ facebook ページ

30. 推奨されているのは？

32. とにかくやってみる！ 感性、コミュニケーション力、 ブランド、文章力 etc ．

40. 自分が何に反応したか