DUYGUSAL ÖZGÜRLEŞME TEKNİKLERİ 1.AŞAMA EĞİTİMİ

1. E.F.T 1. AŞAMA EĞİTİMİ 14. DERS
1- KN – KARATE NOKTASI,
UYGULAMAMIZA KARATE KESME NOKTASINDAN BAŞLIYORUZ. İŞARET
PARMAĞINI –ORTA PARMAĞI VE YÜZÜK PARMAĞINI BİRLEŞTİREREK KARATE
KESME NOKTASINA BU BİRLEŞTİRDİĞİNİZ PARMAK UÇLARIYLA SÜREKLİ VURUŞLAR
YAPARAK SESLİ OLARAK BU KURULUM CÜMLESİNİ SÖYLÜYORUZ.. KURULUM
CÜMLESİNİ 3 KEZ VURUŞLARLA BİRLİKTE TEKRAR EDİYORUZ.
KURULUM CÜMLESİ:
MİGREN ( BAŞAĞRISI) (sorunuma) rağmen kendimi derinden tamamen seviyor ve
kabul ediyorum… 3 defa
SONRA DERSLERDE GÖRDÜĞÜMÜZ VURUŞ NOKTALARINA SIRASIYLA PARMAK
UÇLARIYLA VURUŞLAR SERİSİNE GEÇİYORUZ
2- KB (KAŞIN BAŞLANGIÇ NOKTALARI )-
Hem sağ hem sol kaşın başlangıç noktalarına vuruşlar yaparken aşağıdaki cümleyi
sesli olarak söylüyoruz.(sağ kaşımızın başlangıç noktası na sağ işret parmağı ve
orta parmak birleştirirerek sol kaşımızın başlangıç noktasına sol işaret parmağı ve
orta parmak birleştirilerek vuruşlar yapıyoruz.
Bedenim MİGREN (sorununu) geçirip iyileşmeye hazır,istekli ve yeterli

2. 3- GU- GÖZ UCU NOKTASINA
yine ayni şekilde vuruşlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz.
Ben …………….. hastalığını (sorununu)geçirip iyileşmeye hazır ,istekli ve yeterliyim.
4-GA – GÖZ ALTI NOKTASINA
yine ayni şekilde vuruşlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz
Bu hastalığımın(sorunun) bana vermek istediği mesajı aldım, ona şükran
duyuyorum ve onu sevgiyle uğurluyorum.
5-BA- BURUN ALTI NOKTASI
yine ayni şekilde vuruşlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz
Sağlıklı olmaya layığım ( 3 KEZ)
6-ÇN – ÇENE NOKTASI
yine ayni şekilde vuruşlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz
Bedenimin iyileşmesine izin veriyorum ( 3 KEZ)
7- KK- KÖPRÜCÜK KEMİĞİ NOKTASI
yine ayni şekilde vuruşlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz
MİGREN VEYA BAŞAĞRIM için başımı ve dolaşım sistemimi sevgiyle sarmalıyorum
8-KA – KOLTUK ALTI NOKTASI
yine ayni şekilde vuruşlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz
Her nefes alış verişte hücrelerim ilahi ışıkla yıkanıyor.
9- KC – KARACİĞER NOKTASI
yine ayni şekilde vuruşlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz
Hücrelerim ilahi ışığı soluyor (3 KEZ)
ŞİMDİ PARMAKLARA GEÇİYORUZ
KURULUM CÜMLESİNİ HANGİ ELİMİZLE BAŞLAMIŞSAK
ONLA DEVAM EDİYORUZ
DİYELİM Kİ SOL KARATE KESME NOKTASI İLE BAŞLAMISSAK
10 – BP BAŞPARMAK NOKTASI
sağ işaret parmağı ve orta parmak birleştirirerek başparmak noktasına vuruşlar
yapıyoruz.alttaki cümleyi sesli olarak söylüyoruz.
Bütün hücrelerim sağlık, sevgi ve ışık dolu

3. 11-İP – İŞARET PARMAĞI
sağ işaret parmağı ve orta parmak birleştirirerek işaret parmağı noktasına vuruşlar
yapıyoruz ve alttaki cümleyi sesli olarak söylüyoruz.
Bedenimde koşulsuz sevginin enerjisinin ve ışığın enerjisinin akmasına izin
veriyorum
12- OP – ORTA PARMAK NOKTASI
sağ işaret parmağı ve orta parmak birleştirirerek işaret parmağı noktasına vuruşlar
yapıyoruz ve alttaki cümleyi sesli olarak söylüyoruz.
Migrenime veya başağrıma sebep olan sebeplerin ilahi enerji ile enerji alanımdan
temizlenmesine izin veriyorum
13- SP-SERÇE PARMAK
sağ işaret parmağı ve orta parmak birleştirirerek Serçe parmağı noktasına vuruşlar
yapıyoruz ve alttaki cümleyi sesli olarak söylüyoruz.
BEN İYİLEŞMEYİ SAĞLIKLI OLMAYI HAKEDİYORUM 3 KEZ
14 – KN- KARATE NOKTASI
İŞARET PARMAĞINI –ORTA PARMAĞI VE YÜZÜK PARMAĞINI BİRLEŞTİREREK
KARATE KESME NOKTASINA BU BİRLEŞTİRDİĞİNİZ PARMAK UÇLARIYLA SÜREKLİ
VURUŞLAR YAPARAK SESLİ OLARAK
ALTTAKİ CÜMLEYİ SÖYLÜYORUZ.
BU NOKTADA GÖZMÜZÜ KAPIYORUZ
Migrenimin veya başağrımın GÜMÜŞ MOR ALEV ENERJİSİYLE ŞİFALANMASINA
NİYET EDİYORUM
BEN GÜMÜŞ MOR ALEVDEN VARLIĞIM BEN TANRININ İSTEDİĞİ SAFLIĞIM ( 3 KEZ)
SÖYLEDİKTEN SONRA GÖZÜMÜZÜ AÇIYORUZ.
GAMUT PPROSEDÜRÜNE GEÇİYORUZ
GAMUT NOKTASINA parmak uçlarıyla sürekli vuruşlar yaparken aşağıdaki
uygulamayı yapıyoruz. (Herbiri yaklaşık ikişer saniye):
Gözlerini kapat.
Gözlerini aç.
Başını oynatmadan en yukarıya bak
Başını oynatmadan en aşağıya bak
Başını oynatmadan sağ aşağıya bak.
Başını oynatmadan sol aşağıya bak.

4. Başını oynatmadan gözlerini saat yönünde çevir.
Başını oynatmadan gözlerini ters saat yönünde çevir.
Bir melodi mırıldan (İyi ki doğdun … Sadece melodisi. Sözler yok.)
Hızlıca say: 1, 2, 3, 4, 5
Bir melodi mırıldan (İyi ki doğdun … melodi)
Bunu bitirdikten sonra
Sol avuç içi göğsümüzün ortasına koyuyoruz sağ avuç içimize de sol avcumuzun
üsüzerine koyuyoruz.
GÖZÜMÜZÜ KAPATIYORUZ.
Derin nefes alıp veriyoruz
BAŞIMIN SEVGİLİ RUHU ZİHNİ BEDENİ
SENİ SEVİYORUM
SEN KENDİNİ İYİLEŞTİRME GÜCÜNE SAHİPSİN
HAYDİ BUGÜN İYİ BİR İŞ ÇIKAR
GÜMÜŞ MOR ALEV ENERJİSİYLE
KENDİNİ İYİLEŞTİR
TEŞEKKÜR EDERİM 3 KEZ
BU CÜMLELERİ SÖYLEDİKTEN SONRA YİNE GÖZÜMÜZ KAPALI
1 DAKİKA BOYUNCA DERİN NEFES ALIP VERİYORUZ.
SADECE KOŞULSUZ SEVGİNİN ENERJİSİNİ IŞIĞINI HİSSEDİYORUZ.
1 DAKİKA BİTTİKTEN SONRA GÖZÜMÜZÜ AÇIYORUZ
SOL ELLE KURULUM CÜMLESİNE BAŞLAMISSSAK BU KEZ KURULUM CÜMLESİNİ
SAĞ ELLE YAPARAK BAŞLIYORUZ.
YUKARIDAKİ TÜM PROSEDÜRÜ AYNİ ŞEKİLDE 2. SERİDE DE KULLANIYORUZ.
BUNU DA BİTİRDİKTEN SONRA AĞRIMIZI KONTROL EDİYORUZ
GEÇMİŞSE TEŞEKÜR EDİP ÇALIŞMAYI BIRAKIYORUZ.
AĞRI AZALMIŞSA YİNE AYNİ ŞEKİLDE PROSEDÜRÜMÜZE DEVAM EDİYORUZ.
HAYIRLI OLSUN
SİZLERİ SEVİYORUZ.