这篇文档探讨了业余跑者的起步经历及其对跑步的感悟，强调跑步带来的内省和自我认知。文中提到不同的跑步形式以及配备的选择，反映了跑步在都市生活中的多重意义和设计。最后，提出了对城市结构和环境问题的重新思考。

1. Design Running：
⼀一個業餘者的視⾓角
⿈黃書緯（中⼭山社會系）

2. 因為並不是有⼈人拜託我「請你當⼀一個跑者」，才在
路上開始跑起來的。就像沒有⼈人拜託我「請你當⼀一
個⼩小說家」，⽽而開始寫⼩小說那樣。有⼀一天，我突然
因為喜歡⽽而開始寫⼩小說。然後有⼀一天，突然因為喜
歡⽽而在路上開始跑起來。

3. 開始跑步：路線
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住家
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⾺馬路
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公園
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跑多遠？

4. 開始跑步：時間
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清晨
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傍晚
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夜跑
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跑多久？

5. 開始跑步：配備
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鞋⼦子
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⾐衣著
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部品
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iPhone and APPs…

6. Suddenly, one day…

7. Then you start wondering…

10. 兩種跑步：樂跑
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節慶：⽇日常之外
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都市：意義轉換
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規劃：路線配置
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凝視：⽂文化治理

11. 兩種跑步：路跑
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⽇日常：成為⽣生活
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⾝身體：可觀察的
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訓練：街道穿梭
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內省：⾃自我規訓

12. 我可能不該抬頭看雲。我該轉⽽而凝視
的，可能是⾃自⼰己的內在。我試著轉向
⾃自⼰己的內在看看。就像探視深深的井
底那樣。

13. Design Running=(Urban x Mind) / Body

14. 設計的多重性：物件
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適應環境
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表現⾃自我
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社交關係
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海量資料

15. 設計的多重性：發展
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路線分區的權⼒力界線
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臨界運動的社會壓⼒力
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環境問題的無法逃避
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微型⾰革命的虛幻困境

16. 重新思考「再織城市」
的都市紋理與連續性...

17. Thank you.
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