Chaoscontrole neurofeedback zoals NeurOptimal, die stuurt naar een hoger chaosniveau, biedt een hele krachtige oplossing voor dit soort problematieken: het heeft het effect van een soort (lichte) reset knop, die je ankerpunten opruimt en je in de plaats daarvan je een heerlijk rustig hoofd bezorgt, met gedachten die vrijelijk kunnen stromen (“in the flow” zijn) in plaats van altijd maar weer richting ankerpunt en afleiding getrokken te worden. Inslapen gaat ook merkelijk makkelijker en de slaap is dieper en verkwikkender.

1. Chaoscontrole neurofeedback
in de praktijk
© tygris bvba 2013
Over ankerpunten en waarom je ze niet wil makkelijk de draad van je denken resp. betoog, het is
moeilijker voor je hersenen om toegang te krijgen tot je
U kent misschien ook het fenomeen van het niet afraken geheugen en dergelijke meer.
van een “deuntje” (bv. liedje) dat je hoorde op de radio: het
blijft maar opnieuw en opnieuw spelen in je hoofd, tot Of stel je voor dat je aan een kwis deelneemt en er zit
vervelens toe. Het is een symptoom van aandachtsstoornis. voortdurend een vervelende wesp rond je hoofd te draaien:
Welnu, onze hersenen –zeker bij de AD(H)Ders onder ons- ga je dan makkelijk op die naam komen denk je, of rustig
hebben de neiging om zich te gaan vastankeren aan die droedel kunnen oplossen ? Ankerpunten zijn zoals de
bepaalde hersenprocessen. We hebben meer zulke vervelende wesp, maar om deze wesp te meppen heb jij (of
“ankerpunten” dan we beseffen: van de eerder genoemde je kind, partner,..) geen vliegenmepper maar NeurOptimal
deuntjes zijn we ons bewust, evenals van “piekeren”, maar nodig.
van andere zaken die zo’n ankerpunten kunnen Concentratieproblemen zijn in wezen hetzelfde: het is niet
veroorzaken, zoals lang volgehouden concentratie tijdens dat de persoon in kwestie niet bij machte is om zich te
het werk, stress, traumatische ervaringen, angsten en concentreren, het probleem is eerder dat de persoon in
vertwijfeling, zijn we ons minder bewust. kwestie, inclusief ankerpunten, teveel dingen tegelijk heeft
waarop hij zich (onbewust) probeert te concentreren.
Op dit punt past een kort stukje theorie: dr. Val Brown,
oprichter van Zengar en bedenker van haar unieke, tweede We krijgen soms de vraag of er ingevolge NeurOptimal
generatie “NeurOptimal” neurofeedback, gebruikt de gebruik niet ook waardevolle informatie verloren gaat,
chaostheorie in zijn onderliggende concepten. Zoals al bijvoorbeeld dingen die we bewust opsloegen in ons
uitgelegd in http://www.tygris.be/index.php?page=chaos geheugen, of erger nog, bepaalde vaardigheden, creativiteit
stelde dr. Brown, tesamen met andere neurofeedback en dergelijke ? Welnee, immers bij ankerpunten gaat het
onderzoekers, in essentie vast dat een EEG dat dichter naar niet over een statische functie van onze hersenen, zoals
een toestand van perfecte chaos neigt wijst op een hogere geheugenopslag, maar om een dynamische: denk aan het
flexibiliteit en stabiliteit in het denken. Door deuntje en aan de wesp. Onze klanten maken zelfs melding
neurofeedbackstimuli te geven op de ogenbikken dat de van een verhoogde creativiteit (hetgeen te verklaren is
NeurOptimal apparatuur vaststelt dat er binnen bepaalde door het temperen van “storende” overdominante
frequentiebanden van het EEG zogenaamde “attractoren” attractoren).
te dominant worden tov die in andere frequentiebanden,
wordt het EEG systematisch bijgestuurd richting hogere Ik pas deze redenering nu ook nog even toe op de
chaos. fenomenen “ruis in het hoofd” en “inslapen”
De “ankerpunten” waarvan eerder sprake en de Waneer je je ogen sluit en je probeert aan niets te denken
“attractoren” waarvan sprake in de theorie zijn niet exact dan lukt dat niet noodzakelijk meteen. Het lijkt wel of er
hetzelfde maar we stellen bij tygris wel empirisch vast dat constant wat “ruis” is in je hoofd. Het omgekeerde van
ankerpunten met NeurOptimal training verdwijnen. echte, diepe rust, zoals men die tijdens een diepe slaap of
Hetgeen ook logisch is: laat ons even teruggaan naar het een hypnotische trance kan ervaren. Na een Zengar
voorbeeld van het repetitief deuntje. Je kan je allicht training kan men het vaak vaststellen: die ruis is weg !
voorstellen dat het moeilijker is om je te concentreren
terwijl op de achtergrond de radio hard staat ? Immers een Sterker nog, vaak ervaart men al tijdens zo’n training dat de
deel van de verwerkingscapaciteit van je hersenen gaat zich storende gedachten waarmee men binnenkwam
daar constant mee moeten “bezighouden” en is dus niet verdwijnen en het zelfs haast onmogelijk is geworden om
beschikbaar om te doen wat u eigenlijk wil doen. Uw deze zomaar onmiddellijk terug tot leven te wekken (net
denken wordt dan constant onderbroken, je verliest zoals men een droom niet zomaar ineens terug kan

2. Chaoscontrole neurofeedback
in de praktijk
© tygris bvba 2013
oproepen wanneer men wakker wordt). Het is als het ware een NeurOptimal sessie te blijven hebben. NeurOptimal
alsof je de “reset” knop van je computer hebt ingeduwd. heeft wel degelijk een blijvende werking -of dit toch véél
meer dan gelijk welke psycho-medicatie, die bovendien
vaak niet ongevaarlijk zijn- maar zoals met alles: oefening
Hetzelfde fenomeen relateert aan moeilijk inslapen: we zijn baart kunst. Je kan nog zo goed talen spreken, voetballen of
niet bij machte om deze “ruis” of “rondtollende hobo spelen en zal deze vaardigheid ook nooit meer
gedachtenmolen” los te laten: we moeten daar eerst helemaal verliezen, maar als je niet af en toe oefent zal je
voldoende van losraken alvorens er sprake kan zijn van kunde toch wat achteruit boeren met de tijd. Door
inslapen. Immers, het proces van inslapen begint meestal herhaling van de training gaan je hersenen zich uiteindelijk
met wegdromen: je hersenen laten zich meeslepen in vrije instellen op een hogere mate van chaos –lees: “lagere mate
associaties, die je naar een steeds diepere toestand van van overcontrole”- wat je hersenen uiteindelijk onbewust
rust brengen - die overigens gepaard gaan met specifieke opslaan in het neuraal netwerk van verbindingen tussen
patronen van hersengolven op het EEG. Loopt het daarmee onze neuronen.
fout dan is er ook van inslapen geen sprake.
Het zijn onder andere ankerpunten die ons beletten weg te Conclusie: chaoscontrole neurofeedback zoals
dromen, want telkens opnieuw, als een magneet, trekken NeurOptimal, die stuurt naar een hoger chaosniveau,
ze de hersenfuncties naar zich toe. Vandaar ook dat het biedt een hele krachtige oplossing voor dit soort
voor sommigen onontbeerlijk is om wat rustig te kunnen problematieken: het heeft het effect van een soort (lichte)
lezen voor het slapengaan, ook dat kan inderdaad bijdragen reset knop, die je ankerpunten opruimt en je in de plaats
aan een lichte vorm van “reset” . daarvan je een heerlijk rustig hoofd bezorgt, met
gedachten die vrijelijk kunnen stromen (“in the flow” zijn)
Al dan niet chronische vermoeidheid kan ook een rol in plaats van altijd maar weer richting ankerpunt en
spelen, zowel als oorzaak als als gevolg, en dus met een afleiding getrokken te worden.
mogelijke vicieuze cirkel tot gevolg. Is men moe dan heeft Inslapen gaat ook merkelijk makkelijker en de slaap is
men namelijk meer moeite met het denken en vermoeien dieper en verkwikkender.
we daardoor ook weer meer. Ankerpunten komen door die
noodzaak aan meer inspanning en concentratie sneller tot
stand, waardoor men weer moeilijker inslaapt: een dubbele
Wie graag nog verder leest over de theorie achter
vicieuze cirkel dus, die mensen met ervaring met burnout
chaoscontrole neurofeedback, attractoren en dergelijke
en depressie wel zullen herkennen: de vermoeidheid
verwijzen we graag naar de collega’s uit Arnhem:
brengt je op je knieen en je hebt dingen nodig die de
vicieuze cirkel kunnen helpen doorbreken. :http://www.neurofeedback-arnhem.nl/chaoscontrole.htm
Obsessief-compulsieve (OCD), evenals posttraumatische
(PTSD) storingen zijn ook deels vanuit deze redenering te
© tygris bvba 2013 - www.tygris.be
verklaren, ook daar is sprake van ankerpunten waar men
niet van af raakt. Traumatische ervaringen die een zware
stempel op ons drukken liggen vaak aan de basis: het
OCD/PTSD gedrag heeft zich ontwikkeld om ons te
beschermen tegen een vermeende bedreiging die er geen
meer is (die er enkel in oorsprong was).
Dit is ook een pleidooi om, als je gevoelig bent voor dit
fenomeen, op regelmatige basis (bv. éénmaal per maand)