Inzichten en technieken om met plezier te kunnen blijven werken in de zorg (en ook in het onderwijs)

1. Burn-onInnergie in de zorg.03-12-2010Met plezier blijven werken in de zorg

2. 03-12-2010Met plezier blijven werken in de zorgDoel Kennismaking met inzichten en technieken om je innergie op peil te houden. Bewust maken van risico’s van “verkeerde” doelen en strategieen.Nieuwsgierig maken naar leren toepassen van inzichten en technieken.

3. 03-12-2010Met plezier blijven werken in de zorgVerhalenTrappistenkloosterSalarisprobleemJeroen

4. 03-12-2010Met plezier blijven werken in de zorgInnergieInnergie: energie van binnenuit.Innergie-bronnen: Kernwaarden

5. Passie

6. Echtheid

7. Congruentie/balans03-12-2010Met plezier blijven werken in de zorgKernwaardenKernwaardenBelangrijke, centrale waarden

8. Komen terug in verschillende situaties

9. Hoef je niet bij na te denken/automatismen

10. Kenmerken jou als persoon03-12-2010Met plezier blijven werken in de zorgBereiken versus VermijdenKernwaarden bepalen je drive.2 varianten:Bereiken: wat je voor elkaar wilt krijgen (succes is fijn)Vermijden: wat je wilt voorkomen (gebrek aan succes doet pijn)

11. 03-12-2010Met plezier blijven werken in de zorgCongruentie/balans/echtheid.Jezelf kunnen zijn, geen rol hoeven spelenEcht achter je acties/doelen/visie staanLekker in je vel in alle contextenGoede verhouding inspanning/ontspanning

12. 03-12-2010Met plezier blijven werken in de zorgVan Waarden naar DoelenOmdat het belangrijk voor je is:Steek je er tijd/energie in

13. Wil je dat anderen het ook belangrijk vinden

14. Probeer je anderen er ook actief mee bezig te laten gaan

15. Blijf je het (voortdurend?) aan de orde stellen03-12-2010Met plezier blijven werken in de zorgSMART doelenSpecifiekMeetbaarAcceptabel/gedeeld met omgeving?Realistisch/realiseerbaarTijd

16. 03-12-2010Met plezier blijven werken in de zorg3 incongruente/ineffectieve rollen vanuit gelijk

17. 03-12-2010Met plezier blijven werken in de zorgVerstoorde energiebalansRisico’s voor Burn-outAls je je doelen onvoldoende bereikt

18. Als het meer energie kost dan oplevert

19. Als anderen onvoldoende meewerken

20. Als je er steeds fanatieker in wordt.

21. Als het de relatie/contact met collega’s verstoort

22. Als je de enige blijkt die er op deze manier mee bezig is. 03-12-2010Met plezier blijven werken in de zorgBalans opmakenWat is ECHT belangrijk voor mij:Gezondheid

23. Welbevinden

24. Relaties

25. Resultaat bereiken

26. Zinvol bezig zijn

27. Geluk/Gelijk03-12-2010Met plezier blijven werken in de zorgVeranderenJe kunt een ander niet veranderenJe kunt jezelf wel veranderen: andere keuzes maken

28. andere dingen belangrijk vinden