Dokumen ini membahas peran penting zat makanan dalam sistem pencernaan manusia, termasuk karbohidrat, lemak, dan protein sebagai sumber enerji dan pembangun tubuh. Karbohidrat adalah sumber utama energi, sedangkan lemak dan protein memiliki fungsi tambahan dalam pelindung tubuh dan pemeliharaan sel. Selain itu, dokumen mencakup cara metabolisme dan penyerapan zat makanan di dalam tubuh.