Dokumen ini membahas pentingnya konsumsi air putih bagi kesehatan tubuh. Tubuh membutuhkan sekitar 2/3 beratnya adalah air untuk proses tumbuh dan kembang. Air putih dapat mencegah dehidrasi, menjaga berat badan, dan meningkatkan kesehatan kulit. Anjuran konsumsi air putih adalah 8 gelas atau sekitar 2 liter per hari.

1. AIR PUTIH
Mita Wahyuningsih

2. Tubuh kita membutuhkan air dalam jumlah
yang banyak.
Sekitar 2/3 dari berat tubuh kita adalah air.
Air diperlukan untuk proses tumbuh dan
kembang agar optimal.

3. Manfaat air putih bagi kesehatan

4. membantu
mencegah
dehidrasi
membantu
menjaga berat
badan
meningkatkan
kesehatan kulit
menjaga pikiran
tetap fokus

5. Kondisi saat kebutuhan air putih
meningkat

6. lingkungan yang panas
olahraga yang berat
sakit

7. Ciri-ciri air yang baik untuk dikonsumsi

8. Tidak berbau
Tidak berwarna
Tidak mengandung
zat-zat berbahaya
Tidak berasa

9. Anjuran konsumsi air putih

10. 8 gelas dalam
sehari
atau
sekitar 2 liter
perhari

12. Yel-yel
Lagu : pada hari minggu
Mari kita biasakan minum air putih
Tuk tubuh kita terhindar dari dehidrasi
8 gelas sehari itu anjurannya
Inilah ciri ciri air putih yang baik hey
Tidak berbau, berasa dan berwarna
Tidak juga mengandung zat-zat berbahaya

13. TERIMA KASIH