Stabilire obiettivi è una pratica molto potente perchè fissa la nostra attenzione e focalizza i nostri pensieri sulla meta che vogliamo raggiungere.
E’ molto importante che la “destinazione” sia definita come qualcosa su cui vogliamo dirigerci, piuttosto che qualcosa da cui vogliamo allontanarci.
How to Use Social Media to Influence the WorldSean Si
Here's the deck to my talk for the 23rd ASA Congress which was at The Grand Ballroom of Marriott Hotel. It was an awesome experience and I only had two points:
1) Use social media for good and
2) You have to have authority to use social media influentially.
My company: https://seo-hacker.net
Seminario organizzato presso la Camera di Commercio di Perugia il 29 ottobre 2015: l'intraprendenza è un atteggiamento, un'idea, un'abitudine. Sviluppiamola in azienda tra tutti i collaboratori per favorire una maggiore motivazione e migliori risultati.
Il Winner day è un corso motivazionale della durata di una giornata. La presentazione 5 chiavi per VINCERE e 1 per ESSERE VINCENTI è stata sviluppata per un gruppo di partecipanti eterogeneo. La stessa attività può essere svolta con straordinari risultati con gruppi aziendali.
Ma cosa ci impedisce di ottenere le cose che vogliamo?
• La programmazione ricevuta durante l’infanzia
• Smettere di accontentarci
• La preoccupazione di guadagnarti da vivere
• Non avere una visione della propria vita ideale
• Rimanere chiusi in se stessi senza condividere la tua visione
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2) You have to have authority to use social media influentially.
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Ma cosa ci impedisce di ottenere le cose che vogliamo?
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• Non avere una visione della propria vita ideale
• Rimanere chiusi in se stessi senza condividere la tua visione
CPeF: il Percorso e la Strumentistica della Consapevolezza IndividualeVincenzo Renne
Il percorso si compone di 9 passaggi più il punto "zero" di partenza. Ad ogni passaggio è abbinato uno strumento che minimizza lo sforzo necessario ed ottimizza l'obiettivo conseguibile.
Non è veloce, non è semplice: è efficace!
La #Consapevolezza #Individuale è indispensabile per realizzarsi e vivere degnamente la propria vita!
WellBeing Specialist - Lo psicologo esperto di Benessere e CambiamentoRiva Giuseppe
Il corso di WellBeing Specialist, all'interno del corso di PsicoTecnologie per il Benessere, al primo anno della Laurea Magistrale in Psicologia del Benessere, all'Università Cattolica di Milano
Cercare lavoro, soprattutto oggi, è un vero lavoro. Affrontare questo impegno con superficialità e dedicando poco tempo ed impegno vuol dire fallire miseramente. In questa presentazione alcuni consigli utili per cercare in modo intelligente un lavoro.
Una “Aggregazione nel business” di successo nasce da un vantaggio economico ma diventa duratura prestando attenzione ad aspettative e relazioni e può crescere se ispira il miglioramento di carattere e competenze dell’Imprenditore.
3/4 Maggio 2013
Se Solo Potessi in Azione 2013 - Castellana Grotte (Ba)
SE SOLO POTESSI IN AZIONE"
2 giorni in aula con Max Formisano...
Lo spettacolare e divertente corso di formazione sulla crescita personale di Max, a cui puoi partecipare
GRATUITAMENTE
portando semplicemente una copia del libro.
E PUOI PORTARE ANCHE UNA PERSONA CHE TI STA A CUORE:
CON UN LIBRO ENTRATE IN 2!
“Se Solo Potessi: 9 domande che cambieranno la tua vita”
Ecco alcune delle domande che troveranno risposta durante il corso:
E se solo potessi imparare (davvero e non a chiacchiere) dall’esperienza?
E se solo potessi accrescere e sviluppare il tuo potere personale?
E se solo potessi sviluppare in maniera adeguata le 4 abilità fondamentali per ottenere risultati personali, professionali ed economici?
(La maggior parte delle persone è carente in almeno 2 delle 4).
Saper parlare in pubblico è davvero così importante nella vita?
Pensare da ricchi aiuta a diventarlo?
Cos’è la scala della vita?
Come si fa ad aumentare il proprio valore?
Quali sono i “segreti” della relazione efficace con gli altri?
...e tanto, tanto altro!
Lo stile è friendly... il linguaggio per adulti... il divertimento tanto...
Cos'è l'Extra-Lusso? Un oggetto? Uno stato? Una possibilità? Una emozione? Mera Ricchezza? Il tempo a disposizione? Il potere di scegliere?
E' l'insieme di tutto questo ma anche di più: è consapevolezza!
L'imprenditore può essere consapevole? Si, lavorando prima su sé stesso e poi sull'impresa. Prendendo coscienza di Chi è, Cosa sa, Cosa fa, Chi conosce, come sogna il proprio contesto (interno ed esterno), perché vorrebbe modificarlo, cosa vorrebbe realizzare, come vorrebbe realizzarlo, come vorrebbe essere percepito, quali azioni deve intraprendere, con che tempistiche, rispettando il programma e monitorando i progressi ottenuti per trarne energia od eventualmente modificarlo.
Solo dopo questo passaggio personale, l'Imprenditore Consapevole potrà (con gli stessi passaggi) rendere consapevole la propria impresa.
Innovazione non è solamente una grande idea di business, è anche e soprattutto un'evoluzione personale!
Claudio De Monte Nuto - Turismo 0.0 – cinque regole essenziali per far supera...Stefano Saladino
Tutto facile? Certo che no. Una crisi è sempre una crisi e probabilmente dovrai comunque tirare la cinghia, sudare 7 camicie e forse passare qualche notte insonne, ma la questione di fondo è essere in grado di passarci oltre ed evitare di finire schiacciato. In un’epoca di rincorsa all’ultima tecnologia, al social di moda, all’influencer di turno, ci si dimentica troppo spesso dei fondamentali. In questo webinar voglio cogliere l’occasione, ora che abbiamo il tempo di rallentare e riflettere, per riprendere in mano proprio i fondamentali e uscire da questo periodo più forti di prima. Ti voglio parlare di come 1) il posizionamento distintivo, 2) il controllo attivo della vendita, 3) gli standard di accoglienza, 4) il controllo di gestione e la solidità finanziaria, 5) la capacità di lavoro in rete, sono i più importanti “salvavita” per la tua attività turistica.
Autostima nell'Islam - "Il segreto è avere fiducia in se stessi" - GMI - RomaMd Fayruj Islam Durrani
In un periodo in cui l'individuo ha sempre meno fiducia in se stesso a causa del contesto sociale in cui viviamo e a causa della crescente competizione privata e professionale, capire innanzitutto chi siamo e quali sono i nostri obiettivi e il primo passo fondamentale per avere fiducia in noi stessi. In questi casi l'Islam e la psicologia ci vengono in aiuto con un duplice effetto: l'Islam approfondisce e dà spunti di riflessioni interessanti ribadendo certi concetti come il Tawakkul e al Himma. La psicologia invece entra più nel dettaglio dando delle nozioni non semplici ma che se capiti posso contribuire alla miglior comprensione della questione.
CPeF: il Percorso e la Strumentistica della Consapevolezza IndividualeVincenzo Renne
Il percorso si compone di 9 passaggi più il punto "zero" di partenza. Ad ogni passaggio è abbinato uno strumento che minimizza lo sforzo necessario ed ottimizza l'obiettivo conseguibile.
Non è veloce, non è semplice: è efficace!
La #Consapevolezza #Individuale è indispensabile per realizzarsi e vivere degnamente la propria vita!
WellBeing Specialist - Lo psicologo esperto di Benessere e CambiamentoRiva Giuseppe
Il corso di WellBeing Specialist, all'interno del corso di PsicoTecnologie per il Benessere, al primo anno della Laurea Magistrale in Psicologia del Benessere, all'Università Cattolica di Milano
Cercare lavoro, soprattutto oggi, è un vero lavoro. Affrontare questo impegno con superficialità e dedicando poco tempo ed impegno vuol dire fallire miseramente. In questa presentazione alcuni consigli utili per cercare in modo intelligente un lavoro.
Una “Aggregazione nel business” di successo nasce da un vantaggio economico ma diventa duratura prestando attenzione ad aspettative e relazioni e può crescere se ispira il miglioramento di carattere e competenze dell’Imprenditore.
3/4 Maggio 2013
Se Solo Potessi in Azione 2013 - Castellana Grotte (Ba)
SE SOLO POTESSI IN AZIONE"
2 giorni in aula con Max Formisano...
Lo spettacolare e divertente corso di formazione sulla crescita personale di Max, a cui puoi partecipare
GRATUITAMENTE
portando semplicemente una copia del libro.
E PUOI PORTARE ANCHE UNA PERSONA CHE TI STA A CUORE:
CON UN LIBRO ENTRATE IN 2!
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Ecco alcune delle domande che troveranno risposta durante il corso:
E se solo potessi imparare (davvero e non a chiacchiere) dall’esperienza?
E se solo potessi accrescere e sviluppare il tuo potere personale?
E se solo potessi sviluppare in maniera adeguata le 4 abilità fondamentali per ottenere risultati personali, professionali ed economici?
(La maggior parte delle persone è carente in almeno 2 delle 4).
Saper parlare in pubblico è davvero così importante nella vita?
Pensare da ricchi aiuta a diventarlo?
Cos’è la scala della vita?
Come si fa ad aumentare il proprio valore?
Quali sono i “segreti” della relazione efficace con gli altri?
...e tanto, tanto altro!
Lo stile è friendly... il linguaggio per adulti... il divertimento tanto...
Cos'è l'Extra-Lusso? Un oggetto? Uno stato? Una possibilità? Una emozione? Mera Ricchezza? Il tempo a disposizione? Il potere di scegliere?
E' l'insieme di tutto questo ma anche di più: è consapevolezza!
L'imprenditore può essere consapevole? Si, lavorando prima su sé stesso e poi sull'impresa. Prendendo coscienza di Chi è, Cosa sa, Cosa fa, Chi conosce, come sogna il proprio contesto (interno ed esterno), perché vorrebbe modificarlo, cosa vorrebbe realizzare, come vorrebbe realizzarlo, come vorrebbe essere percepito, quali azioni deve intraprendere, con che tempistiche, rispettando il programma e monitorando i progressi ottenuti per trarne energia od eventualmente modificarlo.
Solo dopo questo passaggio personale, l'Imprenditore Consapevole potrà (con gli stessi passaggi) rendere consapevole la propria impresa.
Innovazione non è solamente una grande idea di business, è anche e soprattutto un'evoluzione personale!
Claudio De Monte Nuto - Turismo 0.0 – cinque regole essenziali per far supera...Stefano Saladino
Tutto facile? Certo che no. Una crisi è sempre una crisi e probabilmente dovrai comunque tirare la cinghia, sudare 7 camicie e forse passare qualche notte insonne, ma la questione di fondo è essere in grado di passarci oltre ed evitare di finire schiacciato. In un’epoca di rincorsa all’ultima tecnologia, al social di moda, all’influencer di turno, ci si dimentica troppo spesso dei fondamentali. In questo webinar voglio cogliere l’occasione, ora che abbiamo il tempo di rallentare e riflettere, per riprendere in mano proprio i fondamentali e uscire da questo periodo più forti di prima. Ti voglio parlare di come 1) il posizionamento distintivo, 2) il controllo attivo della vendita, 3) gli standard di accoglienza, 4) il controllo di gestione e la solidità finanziaria, 5) la capacità di lavoro in rete, sono i più importanti “salvavita” per la tua attività turistica.
Autostima nell'Islam - "Il segreto è avere fiducia in se stessi" - GMI - RomaMd Fayruj Islam Durrani
In un periodo in cui l'individuo ha sempre meno fiducia in se stesso a causa del contesto sociale in cui viviamo e a causa della crescente competizione privata e professionale, capire innanzitutto chi siamo e quali sono i nostri obiettivi e il primo passo fondamentale per avere fiducia in noi stessi. In questi casi l'Islam e la psicologia ci vengono in aiuto con un duplice effetto: l'Islam approfondisce e dà spunti di riflessioni interessanti ribadendo certi concetti come il Tawakkul e al Himma. La psicologia invece entra più nel dettaglio dando delle nozioni non semplici ma che se capiti posso contribuire alla miglior comprensione della questione.
2. 2
OBIETTIVI BEN STRUTTURATI
OBIETTIVI SONO SOGNI CON LE GAMBE,
TI PORTANO DA QUALCHE PARTE
STATO
PRESENTE
STATO
DESIDERATO
OBIETTIVO
viaggio
PROBLEMA
4. 4
1. Positivo
OBIETTIVI BEN STRUTTURATI
Stabilire obiettivi è una pratica molto potente perchè fissa la nostra
attenzione e focalizza i nostri pensieri sulla meta che vogliamo raggiungere.
E’ molto importante che la “destinazione” sia definita come qualcosa su cui
vogliamo dirigerci, piuttosto che qualcosa da cui vogliamo allontanarci.
“cosa vorresti?”
“a quale obiettivo vorresti puntare?”
“cosa vorresti invece di..?”
“cosa vorresti al posto di..?”
“cos’altro vorresti?”
DOMANDE CHIAVE
7 regole d’oro
5. 5
2. Stimolante
OBIETTIVI BEN STRUTTURATI
La desiderabilità è un ingrediente fondamentale per sostenere il viaggio
che richiede dedizione, disciplina, investimento di risorse
Per generare azione, bisogna essere motivati, ed ecco perchè gli obiettivi
devono essere stimolanti, “succosi”, interessanti, sfidanti e allo stesso
tempo “realistici”; il“dovere” raramente fornisce una spinta motivazionale
sufficiente.
Un test di desiderabilità e di priorità è indispensabile
DOMANDE CHIAVE “quanto desideri raggiungere questo obiettivo?” (1-10)
“quale sarà il beneficio, quando l’avrai raggiunto?”
“quale priorità assegneresti a questo obiettivo?”
“a cosa sei disposto a rinunciare pur di raggiungerlo?”
“dove prendi il tempo necessario?”
7 regole d’oro
6. 6
3. Specifico
OBIETTIVI BEN STRUTTURATI
Più è specifico più facile diventa focalizzare l’energia necessaria a raggiungerlo
Specifico in termini di orizzonte temporale
Specifico significa anche definito in termini sensoriali (vista, udito, stato
interno...)
Più vicino si vuole l’obiettivo più precisa la definizione di dettaglio
DOMANDE CHIAVE “cosa vorresti esattamente?”
“puoi descriverlo più precisamente?”
“cosa succede in pratica quando lo raggiungi?”
“in quali circostanze?”
“in quanto tempo?”, “Quando vorresti raggiungerlo?”
“quali sono le tappe principali?
“dove?”, “con chi?”, senza chi?”...
7 regole d’oro
7. 7
4. Misurabile
OBIETTIVI BEN STRUTTURATI
Due tipi di misure:
1. Evidenze del raggiungimento: cosa succede quando hai raggiunto la meta,
cosa vedi, cosa senti, come ti senti
2. Evidenze durante il viaggio, gli strumenti di navigazione: come ti accorgi
che stai procedendo nella giusta direzione
DOMANDE CHIAVE “come saprai di avere raggiunto il tuo obiettivo?”
“cosa succederà quando raggiungerai..?”
“quali evidenze ti diranno che sei arrivato?”
“come misuri i tuoi progressi?”
“da cosa ti accorgi di fare progressi nella giusta direz.?”
“quanto spesso misuri i tuoi progressi?
7 regole d’oro
8. 8
5. Raggiungibile
OBIETTIVI BEN STRUTTURATI
7 regole d’oro
Due tipi di questioni
1. La convinzione di potercela fare, di avere il potere e la responsabilità di
farlo
2. Le risorse necessarie per intraprendere con successo il viaggio
DOMANDE CHIAVE “in che misura è sotto il tuo controllo?”
“quanto è sotto la tua responsabilità?”
“quanto il risultato dipende da te?”
“di quali risorse hai bisogno per perseguilo?”
“quali risorse hai già?”
“dove trovi le risorse che ti servono?”
9. 9
5. Raggiungibile
OBIETTIVI BEN STRUTTURATI
7 regole d’oro
Quali risorse?
Oggetti
Persone
Libri, Riviste, VHS, CD, DVD con informazioni utili, Internet...
Amici, Colleghi, Famiglia, Network di contatti
Tempo Tempo da dedicare - tempo da liberare - tempo da creare
Modelli Persone che lo hanno già fatto, che sono in grado di
raggiungere l’obiettivo - Persone a cui ispirarsi - Se stessi in
altre circostanze - Cosa si può imparare da questi modelli?
Qualità
Personali
Competenze, Abilità, Attidutine - Cosa c`è già e cosa
bisogna sviluppare
10. 10
6. Sostenibile
OBIETTIVI BEN STRUTTURATI
7 regole d’oro
• Sostenibile significa che giudichiamo questo obiettivo come qualcosa che ha
senso raggiungere nell’economia generale della nostra vita, che è congruente
con i nostri valori
• Qualcosa che mantiene i benefici importanti della situazione attuale e che
quindi riusciamo a mantenere nel tempo
• Qualcosa in cui il rapporto costo/beneficio è favorevole
DOMANDE CHIAVE “in che modo rispetta e sostiene i tuoi valori?’
“quale sarà l’impatto nella tua vita?”
“quali conseguenze sulle tue altre attività? altri obiettivi”
“quali sono i benefici della situazione presente?”
“come puoi preservare questi benefici?”
“quali conseguenze per altre persone vicine?”
“quali sono i costi in termini di tempo, denaro,..?”
11. 11
7. Dinamico
OBIETTIVI BEN STRUTTURATI
7 regole d’oro
• Dinamico significa che invita all’azione; UN CENTIMETRO ALLA VOLTA!
• Quello che fa la differenza fra un sogno ed un obiettivo
• Un obiettivo ben strutturato è completo con un piano d’azione che prevede la
suddivisione del viaggio in passi più piccoli gestibili uno dopo l’altro
• MINIMO SFORZO, MASSIMO RENDIMENTO
DOMANDE CHIAVE “quali azioni concrete puoi fare per procedere?’
“quando fai ciascuna di queste azioni?”
“cosa ti impegni a fare subito?”
“qual è il prossimo passo da fare? quando?”
12. 12
Il mio OBIETTIVO è:
7 regole d’oro motivi per cui il mio obiettivo rispetta le regole d’oro
1 - Positivo
2 - Stimolante
3 - Specifico
4 - Misurabile
5 -
Raggiungibile
6 - Sostenibile
7 - Dinamico
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