تناقش الوثيقة مقدمة في العلاج السلوكي المعرفي، بما في ذلك تعريفه وتاريخه والنظرية الأساسية التي تستند إليها. تسلط الضوء على أهمية التفاعل بين الأفكار والسلوكيات وكيف يمكن تغيير التفكير لتحسين التصرفات. كذلك تشير إلى فعالية العلاج السلوكي المعرفي كطريقة علاجية معترف بها عالميًا.