Документ представляет собой структуру вебинара по коучингу, на котором участники учатся определять и достигать свои цели. В нем содержатся вопросы для саморефлексии, методы повышения мотивации, а также предлагаются обсуждения о важности целей и ответственности за их достижение. Также упоминаются бонусы и скидки за выполнение заданий после вебинара.

1. «Прокачай свою мотивацию»

2. Давайте познакомимся
• Коуч, курс профессионального коучинга
Международной Академии MAXIMUM
• Автор проекта MasterCoaching «Мастерство
достижения целей»
• Тренер по тайм-менеджменту
• Образование: МBA, финансовый анализ
Карьерный коучинг, MAXIMUM
• Жена и мама двоих детей
• Из какого вы города?
• Откуда узнали о вебинаре?
• Какие вопросы с мотивацией у вас есть?
• Что будет для вас лучшим результатом
сегодняшней сессии?

3. На старт! Внимание..
Готовы ли вы поработать сегодня?
1 – готов(а)
2 – просто послушаю
3 – посмотрю запись
Те, кто готов работать:
• Напишите в чат цель, в достижении
которой у вас есть вопросы с мотивацией.
• По шкале от 1 до 10 оцените свою
мотивацию в отношении этой цели.

4. Готовы?

5. Шаг №1. Проверка цели
1. Чего конкретно вы хотите?

6. Шаг №1. Проверка цели
1. Чего конкретно вы хотите?
2. Почему это важно?

7. Шаг №1. Проверка цели
1. Чего конкретно вы хотите?
2. Почему это важно?
3. Как вы поймете, что
достигли результата?

8. Шаг №1. Проверка цели
1. Чего конкретно вы хотите?
2. Почему это важно?
3. Как вы поймете, что
достигли результата?
4. Когда вы хотите получить
этот результат?

9. Шаг №1. Проверка цели
1. Чего конкретно вы хотите?
2. Почему это важно?
3. Как вы поймете, что
достигли результата?
4. Когда вы хотите получить
этот результат?
5. Какие ресурсы нужны для
достижения цели?

10. Шаг №1. Проверка цели
1. Чего конкретно вы хотите?
2. Почему это важно?
3. Как вы поймете, что
достигли результата?
4. Когда вы хотите получить
этот результат?
5. Какие ресурсы нужны для
достижения цели?
6. Реалистична ли цель?

11. Шаг №1. Проверка цели
1. Чего конкретно вы хотите?
2. Почему это важно?
3. Как вы поймете, что
достигли результата?
4. Когда вы хотите получить
этот результат?
5. Какие ресурсы нужны для
достижения цели?
6. Реалистична ли цель?
7. Что нужно сделать, чтобы
ее достигнуть?

12. Шаг №2. Фокус-покус
1. Что вы можете сделать,
чтобы помнить о своей цели
каждый день?

13. Шаг №2. Фокус-покус
1. Что вы можете сделать,
чтобы помнить о своей цели
каждый день?
2. Какую систему напоминаний
вы можете применить?

14. Шаг №2. Фокус-покус
1. Что вы можете сделать,
чтобы помнить о своей цели
каждый день?
2. Какую систему напоминаний
вы можете применить?
3. Есть ли успешный прошлый
опыт таких напоминаний?

15. Шаг №2. Фокус-покус
1. Что вы можете сделать,
чтобы помнить о своей цели
каждый день?
2. Какую систему напоминаний
вы можете применить?
3. Есть ли успешный прошлый
опыт таких напоминаний?
4. Что может отвлечь вас от
цели?

16. Шаг №2. Фокус-покус
1. Что вы можете сделать,
чтобы помнить о своей цели
каждый день?
2. Какую систему напоминаний
вы можете применить?
3. Есть ли успешный прошлый
опыт таких напоминаний?
4. Что может отвлечь вас от
цели?
5. Как устранить препятствия?

17. Шаг №3. А может не надо?
1. Представьте, что вы не
достигли свей цели. Как
вам нравится такая
перспектива? Что вы
чувствуете?

18. Шаг №3. А может не надо?
1. Представьте, что вы не
достигли свей цели. Как
вам нравится такая
перспектива? Что вы
чувствуете?
2. Какой будет ваша жизнь
без достижения этой
цели? Что будет через год?
Через три? Вас это
устраивает?

19. Шаг №3. А может не надо?
1. Представьте, что вы не
достигли свей цели. Как
вам нравится такая
перспектива? Что вы
чувствуете?
2. Какой будет ваша жизнь
без достижения этой
цели? Что будет через год?
Через три? Вас это
устраивает?
3. А когда вам будет 80?

20. Шаг №4. Пряник
1. Представьте, что вы
достигли цели. Какие
бонусы это вам дает?

21. Шаг №4. Пряник
1. Представьте, что вы
достигли цели. Какие
бонусы это вам дает?
2. Как вы будете праздновать
свой успех?

22. Шаг №4. Пряник
1. Представьте, что вы
достигли цели. Какие
бонусы это вам дает?
2. Как вы будете праздновать
свой успех?
3. Как изменится ваша
жизнь, когда вы
достигните цели?
4. Как изменится жизнь
важных для вас людей?
5. Как изменится мир?

23. Шаг №5. Ответственность
1. Готовы ли вы взять на себя
ответственность за
достижение цели?

24. Шаг №5. Ответственность
1. Готовы ли вы взять на себя
ответственность за
достижение цели?
2. Что вы сделаете уже
завтра?

25. Шаг №5. Ответственность
1. Готовы ли вы взять на себя
ответственность за
достижение цели?
2. Что вы сделаете уже
завтра?
3. Как вы наградите себя за
этот первый шаг?

26. Шаг №5. Ответственность
1. Готовы ли вы взять на себя
ответственность за
достижение цели?
2. Что вы сделаете уже
завтра?
3. Как вы наградите себя за
этот первый шаг?
4. Что будет если вы НЕ
сделаете этот первый шаг?

27. Шаг №5. Ответственность
1. Готовы ли вы взять на себя
ответственность за
достижение цели?
2. Что вы сделаете уже
завтра?
3. Как вы наградите себя за
этот первый шаг?
4. Что будет если вы НЕ
сделаете этот первый шаг?
5. Что вы сделаете до 4
марта?

28. Если вы настроены серьезно..
1. Прямо сейчас, после вебинара, отправьте мне
на почту info@mastercoaching.ru свою
сформулированную цель и список действий,
которые вы сделаете до 4 марта.
2. Через неделю, 4 марта, пришлите мне на почту
этот же адрес info@mastercoaching.ru отчет о
проделанной работе.

29. Если вы настроены серьезно..
Мне нравится работать с теми, кто выполняет
обещания. Если это про вас, то:
- первые 5 чемпионов получат 1 коуч-сессию от
меня в подарок (бесплатно) + скидку 75% на
следующие 4 сессии (по 500 вместо 2000 р)
- следующие 5 чемпионов получат возможность
взять 1 коуч-сессию со скидкой 75% (500 рублей
вместо 2000) + скидку 50% на на следующие 4
сессии (по 1000 вместо 2000 р)
- и следующие 5 чемпионов получат возможность
взять 1 коуч-сессию со скидкой 50% (1000 рублей
вместо 2000) + скидку 25% на на следующие 4
сессии (по 1500 вместо 2000 р)
Всем, кто пришлет два письма (с целями и
отчетом) - запись вебинара «Источник энергии на
каждый день» в подарок!

31. Итоги сессии
1. Как вы оцениваете для себя эффективность
сессии? (от 1 до 10)
2. Что полезного было для вес сегодня?
3. Что можно улучшить?
4. Какая еще информация вам интересна?

32. Это еще не все..

33. Вопросы

34. Благодарю вас!
Skype: yelena.chsherbina
E-mail: info@mastercoaching.ru
www. mastercoaching.ru
Группа в Контакте: «Мастерство достижения
целей» https://vk.com/mcoaching

35. Что такое мотивация?
1. Побуждение к действию
2. Способность человека
деятельно
удовлетворять свои
потребности
3. Движущая сила,
вдохновение в
достижении результата.

36. Что такое мотивация?
«ОТ» - 80% «К» – 20%
Внешняя Внутренняя