SlideShare a Scribd company logo
1 of 5
Download to read offline
Setembre 
Espai de Creixement Personal 
Número 14 
Setembre 
1 
Text del mes 
2 
Petita activitat 
2 
Les altres alternatives 
3 
Programes FAEE 
4 
Imatges i frases 
6 
Contingut: 
EL APRENDIZ DE YOGA 
Editorial RAIMA 
SWAMI DANDA 
Llibre: 
Dins TeuDins Teu 
Butlletí_Setembre 2014 
Quien produce con alegria y se alegra de lo producido es feliz. Johann Wolfgang Von Goethe 
Un nou curs comença i amb ell, noves il·lusions, nous projectes, noves cares, nous aprenentatges, noves oportunitats,... 
El setembre és un mes màgic... en ell tanquem l’estiu i retorna la tardor: estació plena de colors, recolliment, bellesa, silencis, olors, calma,... 
Al poble diem adéu a la joia i companyia d’aquells que han fet estada du- rant els mesos d’estiu i recobrem la vida tranquil·la i el tarannà que ens caracteritza i, personalment, que tan estimo. 
Setembre: mes de canvis, on el dia s’escurça i la nit s’allarga; mes intens i diferent que ens brinda dues estaciones i molta variabilitat; mes de diades entranyables i moments compartits memorables... 
Benvinguts de nou a tots i totes, un any més espero poder seguir creixent i descobrint “Dins Meu” amb consciència, amor, llibertat i serenor. És un plaer fer camí i compartir vida amb tots vosaltres, aprenent de cada pas! Mil gràcies per ser-hi! 
Para cambiar tu vida por fuera debes cambiar tú por dentro. En el momento en que te dispones a cambiar, es asombroso cómo el universo comienza ayudarte, y te trae lo que necesitas. Louise Hay
Petita activitat 
Página 2 
Dins Teu 
Número 14 
Text del mes: Cuando me amé de verdad 
Nadi Sodhana (Tècnica de respiració) 
Tècnica senzilla i plena de beneficis que consisteix en respirar de forma alterna, per una i per una altra fossa nasal. Es tapa, sense exercir pressió, la fossa nasal que roman passiva amb un o amb dos dits (col·locant els dits índex i mig a l'en- trecella es podrà tapar amb el dit polze una fossa nasal i amb l'anular i el petit l'altra, alternadament). De manera que una volta de l'exercici en la seva forma més senzilla consisteix en: 
 Inspirar per la fossa nasal esquerra, tapant suaument la fossa nasal dreta. 
 Expirar per la fossa nasal dreta, tapant suaument l'esquerra. 
 Inspirar per la fossa nasal dreta. 
 Expirar per la fossa nasal esquerra, tapant de nou la dreta. 
Se sol començar realitzant 10 voltes, permetent que el ritme respiratori sigui cada vegada més pausat... 
https://www.youtube.com/watch?v=Xbbr6Udg1UA 
Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y, entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… autoestima. 
Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no son sino se- ñales de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es… autenticidad. 
Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente, y comencé a ver que todo lo que acontece contribuye a mi crecimiento. Hoy sé que eso se llama… madurez. 
Cuando me amé de verdad, comencé a comprender por qué es ofensivo tratar de forzar una situación o a una persona, solo para alcanzar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el momento o que la persona (tal vez yo mismo) no está preparada. Hoy sé que el nombre de eso es… respeto. 
Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable: personas y situaciones, todo y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. Al principio, mi razón llamó egoísmo a esa actitud. Hoy sé que se llama… amor hacia uno mismo. 
Cuando me amé de verdad, dejé de preocuparme por no tener tiempo libre y desistí de hacer grandes pla- nes, abandoné los mega-proyectos de futuro. Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuan- do quiero y a mi propio ritmo. Hoy sé, que eso es… simplicidad. 
Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón y, con eso, erré muchas menos veces. Así descubrí la… humildad. 
Cuando me amé de verdad, desistí de quedar reviviendo el pasado y de preocuparme por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez. Y eso se llama… plenitud. 
Cuando me amé de verdad, comprendí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme. Pero cuan- do yo la coloco al servicio de mi corazón, es una valiosa aliada. Y esto es… saber vivir! 
No debemos tener miedo de cuestionarnos… Hasta los planetas chocan y del caos nacen las estrellas. 
Charles Chaplin
LES ALTRES ALTERNATIVES 
Conte d'ecologia emocional que ens convida a reflexionar sobre les nostres elecci- ons i la capacitat de despreniment: 
-Un cop triem un camí, cal que ens hi centrem i que sapiguem deixar de banda les opcions que hem rebutjat -diu el mestre als seus alumnes. 
Longan, el deixeble que no sap aprendre, escolta amb atenció. A la sortida de la conferèn- cia, un grup de persones el convida a fer una xerrada en un bar. Quan parlen de la remune- ració, Longan els diu: 
-No puc acceptar cap pagament. He fet els meus estudis per ajudar els altres, sóc un servi- dor i la meva única intenció és divulgar la paraula de la fe. La xerrada, la faré de franc. 
El grup agraeix l'oferiment i van tots cap al bar. Longan fa la xerrada i, en sortir del local, els pregunta: 
-Només és per curiositat, però m'agradaria saber quina és la quantitat que he rebutjat. 
En saber la generosa paga que hauria rebut, Longan se sent explotat per les persones que l'han convidat a fer la conferència i se'n va a veure el seu mestre per explicar-li el seu males- tar. El mestre li diu: 
-Quan un fa una tria, ha de reflexionar-hi; ha de triar de manera coherent amb els seus va- lors, i després actuar en conseqüència. A partir d'aquí, cal deixar de banda les altres alterna- tives. 
-Per què, mestre? 
-Perquè si no ho fas així, hi quedes lligat. Una persona que escull un camí i que es queda pensant en tot el que s'ha perdut per no seguir els camins que ha abandonat mai no anirà enlloc, no podrà avançar. Per avançar cal saber desprendre's. No hi ha tria sense pèrdua. 
Tu Mateix! - Relats d’Ecologia Emocional de Soler&Conangla – Editorial Amat 
Mai no és massa tard per tornar a començar No és senzill saber cap a on has de marxar per sortir a buscar el teu tresor pren la direcció del teu cor. camins, somnis i promeses Mai no és massa tard per tornar a començar camins que ja són nous. per sortir a buscar el teu tresor. “Camins”—Sopa de Cabra 
Página 3 
Dins Teu 
Número 14
L’objectiu de “Dins Teu” és acompanyar-te en el teu procés de creixe- ment personal, ja sigui de forma individual o grupal, compartint espais i territoris per créixer plegats i esdevenir més conscients. 
 Sessions individuals d’acompanyament 
 Grups de creixement personal 
 Cursos, tallers i xerrades 
 Espai de reflexió 
 Iniciatives generoses 
Adreces d’interès: 
dinsteu.blogspot.com 
www.fundacioambit.org 
www.ecologiaemocional.org 
La vida és fluir i fluir és viure. Roser Farràs 
Contacte: 
mail: dinsteu.roser@gmail.com 
Confia, flueix i viu! 
Espai de Creixement Personal 
Programes 
Fundació Àmbit Ecologia Emocional 
 Programa CAPA 
 Certificació en facilitació i dinàmiques de grups (Cast) 
 Acompanyament en processos de pèrdues i de final de vida 
 Curs: La Casa de les Emocions (Cast.) - e-learning 
 Grups de Creixement Personal 2014-2015 
 Universit@rtdelviure 2014-2015
Imatges i frases 
Dins Teu — Espai de Creixement Personal 
UN VÍDEO 
UNA CANÇÓ

More Related Content

Viewers also liked

Comercio international
Comercio internationalComercio international
Comercio international
orchied15
 
Capacitacion fiscales 2013 sfv catamarca- sede lealtad y verticalidad justi...
Capacitacion fiscales 2013   sfv catamarca- sede lealtad y verticalidad justi...Capacitacion fiscales 2013   sfv catamarca- sede lealtad y verticalidad justi...
Capacitacion fiscales 2013 sfv catamarca- sede lealtad y verticalidad justi...
dip.andrada
 
Cómo aprovechar los recursos energéticosi
Cómo aprovechar los recursos energéticosiCómo aprovechar los recursos energéticosi
Cómo aprovechar los recursos energéticosi
inmagtzb
 
Babchenko arkadi la guerra mas cruel
Babchenko arkadi   la guerra mas cruelBabchenko arkadi   la guerra mas cruel
Babchenko arkadi la guerra mas cruel
foky
 

Viewers also liked (20)

El bombero drogadicto
El bombero drogadictoEl bombero drogadicto
El bombero drogadicto
 
El neoclasicismo
El neoclasicismoEl neoclasicismo
El neoclasicismo
 
Zukunftsuhr - Aufsatz zur Generationengerechtigkeit
Zukunftsuhr - Aufsatz zur GenerationengerechtigkeitZukunftsuhr - Aufsatz zur Generationengerechtigkeit
Zukunftsuhr - Aufsatz zur Generationengerechtigkeit
 
Edagr
EdagrEdagr
Edagr
 
Zukunftsuhr - Aufsatz zur Generationengerechtigkeit
Zukunftsuhr - Aufsatz zur GenerationengerechtigkeitZukunftsuhr - Aufsatz zur Generationengerechtigkeit
Zukunftsuhr - Aufsatz zur Generationengerechtigkeit
 
Comercio international
Comercio internationalComercio international
Comercio international
 
Perfil Emprendeiinovador
Perfil EmprendeiinovadorPerfil Emprendeiinovador
Perfil Emprendeiinovador
 
Administración gerencial
Administración gerencialAdministración gerencial
Administración gerencial
 
Zukunftsuhr - Aufsatz zur Genereationengerechtigkeit (Kurzfassung)
Zukunftsuhr - Aufsatz zur Genereationengerechtigkeit (Kurzfassung)Zukunftsuhr - Aufsatz zur Genereationengerechtigkeit (Kurzfassung)
Zukunftsuhr - Aufsatz zur Genereationengerechtigkeit (Kurzfassung)
 
Capacitacion fiscales 2013 sfv catamarca- sede lealtad y verticalidad justi...
Capacitacion fiscales 2013   sfv catamarca- sede lealtad y verticalidad justi...Capacitacion fiscales 2013   sfv catamarca- sede lealtad y verticalidad justi...
Capacitacion fiscales 2013 sfv catamarca- sede lealtad y verticalidad justi...
 
Butlletí dins teu octubre-novembre 2014
Butlletí dins teu octubre-novembre 2014Butlletí dins teu octubre-novembre 2014
Butlletí dins teu octubre-novembre 2014
 
Erratas de Pletcher
Erratas de PletcherErratas de Pletcher
Erratas de Pletcher
 
Primeros Auxilios
Primeros AuxiliosPrimeros Auxilios
Primeros Auxilios
 
Radlen in die Niederlanden (Berlin)
Radlen in die Niederlanden (Berlin)Radlen in die Niederlanden (Berlin)
Radlen in die Niederlanden (Berlin)
 
Mi primer dia de trabajo en el libro
Mi primer dia de trabajo en el libroMi primer dia de trabajo en el libro
Mi primer dia de trabajo en el libro
 
Geografia sec 1
Geografia sec 1Geografia sec 1
Geografia sec 1
 
Cómo aprovechar los recursos energéticosi
Cómo aprovechar los recursos energéticosiCómo aprovechar los recursos energéticosi
Cómo aprovechar los recursos energéticosi
 
Babchenko arkadi la guerra mas cruel
Babchenko arkadi   la guerra mas cruelBabchenko arkadi   la guerra mas cruel
Babchenko arkadi la guerra mas cruel
 
BEACHGAMES (Kurz-Vorstellung)
BEACHGAMES (Kurz-Vorstellung)BEACHGAMES (Kurz-Vorstellung)
BEACHGAMES (Kurz-Vorstellung)
 
Butlletí dins teu des-gen 2014-2015
Butlletí dins teu des-gen 2014-2015Butlletí dins teu des-gen 2014-2015
Butlletí dins teu des-gen 2014-2015
 

Similar to Butlletí Dins Teu setembre 2014

Butlletí dins teu juliol 2013
Butlletí dins teu juliol 2013Butlletí dins teu juliol 2013
Butlletí dins teu juliol 2013
Roser Farràs
 
Butlletí dins teu novembre 2013
Butlletí dins teu novembre 2013Butlletí dins teu novembre 2013
Butlletí dins teu novembre 2013
Roser Farràs
 
Butlletí dins teu setembre 2013
Butlletí dins teu setembre 2013Butlletí dins teu setembre 2013
Butlletí dins teu setembre 2013
Roser Farràs
 
Butlletí dins teu agost 2013
Butlletí dins teu agost 2013Butlletí dins teu agost 2013
Butlletí dins teu agost 2013
Roser Farràs
 
Butlletí dins teu gener 2014
Butlletí dins teu gener 2014Butlletí dins teu gener 2014
Butlletí dins teu gener 2014
Roser Farràs
 
Powerp. famílies Parvulari ( curs 2014 )
Powerp. famílies Parvulari ( curs 2014 )Powerp. famílies Parvulari ( curs 2014 )
Powerp. famílies Parvulari ( curs 2014 )
iclaret
 
Fitxa de treball individual d. pennac
Fitxa de treball individual d. pennacFitxa de treball individual d. pennac
Fitxa de treball individual d. pennac
beaballester
 
Powerp Reunió pares cicle superior2014-
Powerp Reunió pares cicle superior2014-Powerp Reunió pares cicle superior2014-
Powerp Reunió pares cicle superior2014-
iclaret
 
Butlletí dins teu desembre 2013
Butlletí dins teu desembre 2013Butlletí dins teu desembre 2013
Butlletí dins teu desembre 2013
Roser Farràs
 

Similar to Butlletí Dins Teu setembre 2014 (20)

Butlletí dins teu juliol 2013
Butlletí dins teu juliol 2013Butlletí dins teu juliol 2013
Butlletí dins teu juliol 2013
 
Butlletí dins teu novembre 2013
Butlletí dins teu novembre 2013Butlletí dins teu novembre 2013
Butlletí dins teu novembre 2013
 
Butlletí Dins Teu maig 2014
Butlletí Dins Teu maig 2014Butlletí Dins Teu maig 2014
Butlletí Dins Teu maig 2014
 
Revista cepa 2015
Revista cepa 2015Revista cepa 2015
Revista cepa 2015
 
Creixem amb les emocions
Creixem amb les emocions Creixem amb les emocions
Creixem amb les emocions
 
Entrevista Victor Kuppers
Entrevista Victor KuppersEntrevista Victor Kuppers
Entrevista Victor Kuppers
 
Butlletí Dins Teu març 2014
Butlletí Dins Teu març 2014Butlletí Dins Teu març 2014
Butlletí Dins Teu març 2014
 
Butlletí dins teu setembre 2013
Butlletí dins teu setembre 2013Butlletí dins teu setembre 2013
Butlletí dins teu setembre 2013
 
Taller pili risoterapia[1][1][1]
Taller pili risoterapia[1][1][1]Taller pili risoterapia[1][1][1]
Taller pili risoterapia[1][1][1]
 
Butlletí Dins Teu abril 2014
Butlletí Dins Teu abril 2014Butlletí Dins Teu abril 2014
Butlletí Dins Teu abril 2014
 
L' art de viure i ser feliç
L' art de viure i ser feliçL' art de viure i ser feliç
L' art de viure i ser feliç
 
Butlletí dins teu agost 2013
Butlletí dins teu agost 2013Butlletí dins teu agost 2013
Butlletí dins teu agost 2013
 
Revista OMNIUM num 19
Revista OMNIUM num 19Revista OMNIUM num 19
Revista OMNIUM num 19
 
Butlletí dins teu gener 2014
Butlletí dins teu gener 2014Butlletí dins teu gener 2014
Butlletí dins teu gener 2014
 
Powerp. famílies Parvulari ( curs 2014 )
Powerp. famílies Parvulari ( curs 2014 )Powerp. famílies Parvulari ( curs 2014 )
Powerp. famílies Parvulari ( curs 2014 )
 
Fitxa de treball individual d. pennac
Fitxa de treball individual d. pennacFitxa de treball individual d. pennac
Fitxa de treball individual d. pennac
 
Powerp Reunió pares cicle superior2014-
Powerp Reunió pares cicle superior2014-Powerp Reunió pares cicle superior2014-
Powerp Reunió pares cicle superior2014-
 
Butlletí Dins Teu juny 2014
Butlletí Dins Teu juny 2014Butlletí Dins Teu juny 2014
Butlletí Dins Teu juny 2014
 
Butlletí dins teu desembre 2013
Butlletí dins teu desembre 2013Butlletí dins teu desembre 2013
Butlletí dins teu desembre 2013
 
Competències emocionals
Competències emocionals Competències emocionals
Competències emocionals
 

Recently uploaded (7)

Presentació_Conèixer_els_Màsters_2024.pptx
Presentació_Conèixer_els_Màsters_2024.pptxPresentació_Conèixer_els_Màsters_2024.pptx
Presentació_Conèixer_els_Màsters_2024.pptx
 
FESTA ESCOLA 2024 divendres, 31 de maig.pdf
FESTA ESCOLA 2024 divendres, 31 de maig.pdfFESTA ESCOLA 2024 divendres, 31 de maig.pdf
FESTA ESCOLA 2024 divendres, 31 de maig.pdf
 
sopar en família dels alumnes de tercer de ESO
sopar en família dels alumnes de tercer de ESOsopar en família dels alumnes de tercer de ESO
sopar en família dels alumnes de tercer de ESO
 
Realitat o fake news? – Què causa el canvi climàtic? - La deforestació
Realitat o fake news? – Què causa el canvi climàtic? - La deforestacióRealitat o fake news? – Què causa el canvi climàtic? - La deforestació
Realitat o fake news? – Què causa el canvi climàtic? - La deforestació
 
Realitat o fake news? – Què causa el canvi climàtic? - El desglaç dels pols
Realitat o fake news? – Què causa el canvi climàtic? - El desglaç dels polsRealitat o fake news? – Què causa el canvi climàtic? - El desglaç dels pols
Realitat o fake news? – Què causa el canvi climàtic? - El desglaç dels pols
 
ELS GÈNERES PERIODISTICS D´OPINIÓ
ELS    GÈNERES   PERIODISTICS   D´OPINIÓELS    GÈNERES   PERIODISTICS   D´OPINIÓ
ELS GÈNERES PERIODISTICS D´OPINIÓ
 
App del mes de maig ins alcarras Duolingo
App del mes de maig ins alcarras DuolingoApp del mes de maig ins alcarras Duolingo
App del mes de maig ins alcarras Duolingo
 

Butlletí Dins Teu setembre 2014

  • 1. Setembre Espai de Creixement Personal Número 14 Setembre 1 Text del mes 2 Petita activitat 2 Les altres alternatives 3 Programes FAEE 4 Imatges i frases 6 Contingut: EL APRENDIZ DE YOGA Editorial RAIMA SWAMI DANDA Llibre: Dins TeuDins Teu Butlletí_Setembre 2014 Quien produce con alegria y se alegra de lo producido es feliz. Johann Wolfgang Von Goethe Un nou curs comença i amb ell, noves il·lusions, nous projectes, noves cares, nous aprenentatges, noves oportunitats,... El setembre és un mes màgic... en ell tanquem l’estiu i retorna la tardor: estació plena de colors, recolliment, bellesa, silencis, olors, calma,... Al poble diem adéu a la joia i companyia d’aquells que han fet estada du- rant els mesos d’estiu i recobrem la vida tranquil·la i el tarannà que ens caracteritza i, personalment, que tan estimo. Setembre: mes de canvis, on el dia s’escurça i la nit s’allarga; mes intens i diferent que ens brinda dues estaciones i molta variabilitat; mes de diades entranyables i moments compartits memorables... Benvinguts de nou a tots i totes, un any més espero poder seguir creixent i descobrint “Dins Meu” amb consciència, amor, llibertat i serenor. És un plaer fer camí i compartir vida amb tots vosaltres, aprenent de cada pas! Mil gràcies per ser-hi! Para cambiar tu vida por fuera debes cambiar tú por dentro. En el momento en que te dispones a cambiar, es asombroso cómo el universo comienza ayudarte, y te trae lo que necesitas. Louise Hay
  • 2. Petita activitat Página 2 Dins Teu Número 14 Text del mes: Cuando me amé de verdad Nadi Sodhana (Tècnica de respiració) Tècnica senzilla i plena de beneficis que consisteix en respirar de forma alterna, per una i per una altra fossa nasal. Es tapa, sense exercir pressió, la fossa nasal que roman passiva amb un o amb dos dits (col·locant els dits índex i mig a l'en- trecella es podrà tapar amb el dit polze una fossa nasal i amb l'anular i el petit l'altra, alternadament). De manera que una volta de l'exercici en la seva forma més senzilla consisteix en:  Inspirar per la fossa nasal esquerra, tapant suaument la fossa nasal dreta.  Expirar per la fossa nasal dreta, tapant suaument l'esquerra.  Inspirar per la fossa nasal dreta.  Expirar per la fossa nasal esquerra, tapant de nou la dreta. Se sol començar realitzant 10 voltes, permetent que el ritme respiratori sigui cada vegada més pausat... https://www.youtube.com/watch?v=Xbbr6Udg1UA Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y, entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… autoestima. Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no son sino se- ñales de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es… autenticidad. Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente, y comencé a ver que todo lo que acontece contribuye a mi crecimiento. Hoy sé que eso se llama… madurez. Cuando me amé de verdad, comencé a comprender por qué es ofensivo tratar de forzar una situación o a una persona, solo para alcanzar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el momento o que la persona (tal vez yo mismo) no está preparada. Hoy sé que el nombre de eso es… respeto. Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable: personas y situaciones, todo y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. Al principio, mi razón llamó egoísmo a esa actitud. Hoy sé que se llama… amor hacia uno mismo. Cuando me amé de verdad, dejé de preocuparme por no tener tiempo libre y desistí de hacer grandes pla- nes, abandoné los mega-proyectos de futuro. Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuan- do quiero y a mi propio ritmo. Hoy sé, que eso es… simplicidad. Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón y, con eso, erré muchas menos veces. Así descubrí la… humildad. Cuando me amé de verdad, desistí de quedar reviviendo el pasado y de preocuparme por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez. Y eso se llama… plenitud. Cuando me amé de verdad, comprendí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme. Pero cuan- do yo la coloco al servicio de mi corazón, es una valiosa aliada. Y esto es… saber vivir! No debemos tener miedo de cuestionarnos… Hasta los planetas chocan y del caos nacen las estrellas. Charles Chaplin
  • 3. LES ALTRES ALTERNATIVES Conte d'ecologia emocional que ens convida a reflexionar sobre les nostres elecci- ons i la capacitat de despreniment: -Un cop triem un camí, cal que ens hi centrem i que sapiguem deixar de banda les opcions que hem rebutjat -diu el mestre als seus alumnes. Longan, el deixeble que no sap aprendre, escolta amb atenció. A la sortida de la conferèn- cia, un grup de persones el convida a fer una xerrada en un bar. Quan parlen de la remune- ració, Longan els diu: -No puc acceptar cap pagament. He fet els meus estudis per ajudar els altres, sóc un servi- dor i la meva única intenció és divulgar la paraula de la fe. La xerrada, la faré de franc. El grup agraeix l'oferiment i van tots cap al bar. Longan fa la xerrada i, en sortir del local, els pregunta: -Només és per curiositat, però m'agradaria saber quina és la quantitat que he rebutjat. En saber la generosa paga que hauria rebut, Longan se sent explotat per les persones que l'han convidat a fer la conferència i se'n va a veure el seu mestre per explicar-li el seu males- tar. El mestre li diu: -Quan un fa una tria, ha de reflexionar-hi; ha de triar de manera coherent amb els seus va- lors, i després actuar en conseqüència. A partir d'aquí, cal deixar de banda les altres alterna- tives. -Per què, mestre? -Perquè si no ho fas així, hi quedes lligat. Una persona que escull un camí i que es queda pensant en tot el que s'ha perdut per no seguir els camins que ha abandonat mai no anirà enlloc, no podrà avançar. Per avançar cal saber desprendre's. No hi ha tria sense pèrdua. Tu Mateix! - Relats d’Ecologia Emocional de Soler&Conangla – Editorial Amat Mai no és massa tard per tornar a començar No és senzill saber cap a on has de marxar per sortir a buscar el teu tresor pren la direcció del teu cor. camins, somnis i promeses Mai no és massa tard per tornar a començar camins que ja són nous. per sortir a buscar el teu tresor. “Camins”—Sopa de Cabra Página 3 Dins Teu Número 14
  • 4. L’objectiu de “Dins Teu” és acompanyar-te en el teu procés de creixe- ment personal, ja sigui de forma individual o grupal, compartint espais i territoris per créixer plegats i esdevenir més conscients.  Sessions individuals d’acompanyament  Grups de creixement personal  Cursos, tallers i xerrades  Espai de reflexió  Iniciatives generoses Adreces d’interès: dinsteu.blogspot.com www.fundacioambit.org www.ecologiaemocional.org La vida és fluir i fluir és viure. Roser Farràs Contacte: mail: dinsteu.roser@gmail.com Confia, flueix i viu! Espai de Creixement Personal Programes Fundació Àmbit Ecologia Emocional  Programa CAPA  Certificació en facilitació i dinàmiques de grups (Cast)  Acompanyament en processos de pèrdues i de final de vida  Curs: La Casa de les Emocions (Cast.) - e-learning  Grups de Creixement Personal 2014-2015  Universit@rtdelviure 2014-2015
  • 5. Imatges i frases Dins Teu — Espai de Creixement Personal UN VÍDEO UNA CANÇÓ