1. Espai de Creixement Personal
Dins Teu
Butlletí_Novembre 2013
Número 5
La curiositat
Contingut:
Benvolgut, benvolguda,
La curiositat
1
Frase del mes
2
Petita activitat
2
Ensenyaràs...
2
Conte: El valor
del temps
3
“El descobriment és una part de l’alegria de viure”. Lou Marinoff.
La curiositat és un estat afectiu i mental d’obertura al què tenim a l’entorn o al
nostre interior i, la base on resideix l’aprenentatge. Sense curiositat no hi ha interrogació i no hi ha relació. La persona curiosa es pregunta i es qüestiona, no
dóna res per cert. Vol conèixer, investigar, descobrir...
Hi ha persones més curioses que altres, depèn molt del pes que té la por i la seguretat a les nostres vides. És per això que quan treballem la confiança i l’autoestima, estem donant ales a la curiositat.
Compartint vida 4
Cal educar la curiositat i cuidar-la com un material preciós, doncs ens pot ajudar
a prevenir les depressions i les conductes destructives.
Imatges i frases
Quan satisfem la curiositat ens quedem tranquils i contents. Només cal que pensem amb un infant...
6
Cal obrir la ment, deixar lloc per les coses inesperades i assumir el risc que comporta conèixer coses noves.
Llibres:
Trilogia de Soler@Conangla:
“De la família obligada a la
família escollida”:

Juntos pero no atados

Ámame para
pueda ir

Juntos pero no revueltos”.
que
http://www.casadellibro.com
me
L’alegria del descobriment, la confiança i el coneixement adquirit davant la nova
experiència també acompanyen aquest preuat afecte emocional.
L’avorriment i la falta de curiositat comporten molt patiment, malestar i tristesa
al nostre cor.
Aprendre a observar i meravellar-nos, fer-nos preguntes, recuperar el nen interior i escoltar la nostra intuïció ens pot ajudar a treballar la curiositat.
“Aprendre a viure és aprendre a mirar amb ulls nous els paisatges de
cada dia.” Mercè Conangla
Ets curiós/a a la teva vida? T’atreveixes a explorar el teu món intern i extern amb ulls nous cada dia? Com cultives la teva autoestima? Com treballes la teva confiança?

2. Página
2
Dins Teu
Número 5
Frase del mes
Quan la insatisfacció és més gran que la por i decideixes sortit de la zona
de comoditat per perseguir somnis i explorar nous territoris, de cop te
n’adones que les pors no eren tan terribles com havies imaginat i que
l’horitzó s’eixampla ple de misteris per descobrir. Quan la insatisfacció és
més gran que la por aprens a confiar i comences a viure.
Roser Farràs
Petita activitat
Pots citar tres experiències viscudes on la teva curiositat t’hagi portat a nous aprenentatges? Pots descriure què vas sentir sortint de la teva zona de confort?
Què et priva de conèixer coses noves? Pots escriure tres emocions/sentiments que
es belluguen dins teu quan sents la paraula CURIOSITAT I NOVES EXPERIÈNCIES?
Pots escriure amb 6 paraules què és per tu viure?
Ensenyaràs...
No diguis és
impossible. Digues:
no ho he fet encara!
Proverbi japonès

3. Dins Teu
Número 5
Página
El valor del temps
Imagina't que existeix un banc, que cada matí abona en el teu compte la quantitat de
86.400€.
Aquest estrany banc, al mateix temps, no arrossega el teu saldo d'un dia per l'altre: cada nit
esborra del teu compte el saldo que no has gastat.
Què faries? ... Imagino que retirar tots els dies la quantitat que no has gastat, no?
Doncs bé: cada un de nosaltres tenim aquest banc ... el seu nom és Temps. Cada matí,
aquest banc abona en el teu compte personal 86.400 segons. Cada nit aquest banc esborra
del teu compte i dóna com perduda qualsevol quantitat d'aquest saldo que no hagis invertit
en alguna cosa profitosa.
Aquest banc no arrossega saldos d'un dia a un altre. Cada dia t'obre un nou compte.
Cada nit elimina els saldos del dia. Si no fas servir el teu saldo durant el dia, tu ets el que
perds. No pots fer marxa enrere.
No hi ha càrrecs a compte de l'ingrés de matí: has de viure el present amb el saldo d'avui.
Com vols invertir el teu temps? El rellotge no para...
Atresora cada moment que visquis, i aquest tresor tindrà molt més valor si ho comparteixes amb algú especial, prou especial com per dedicar el teu temps ... I recorda que el temps
és VIDA!!!
Anònim
L’ànima queda tenyida del color dels teus pensaments.
Pensa només en aquelles coses coherents amb els teus
principis i que poden suportar la més intensa llum del dia.
El contingut del teu caràcter és la teva elecció. Dia a dia, el
que esculls, el que penses i el que fas és en qui et
converteixes. La teva integritat és el teu destí… és la llum
que guia el teu camí. Heràclit
3

4. Espai de Creixement Personal
Adreces d’interès:
dinsteu.blogspot.com
www.fundacioambit.org
www.ecologiaemocional.org
L’objectiu de “Dins Teu” és acompanyar-te en el teu procés de creixement personal, ja sigui de forma individual o grupal, compartint espais
i territoris per créixer plegats i esdevenir més conscients.
Sessions
individuals d’acompanyament
Grups de creixement personal
Cursos, tallers i xerrades
Espai de reflexió
Iniciatives generoses
Contacte:
mail: dinsteu.roser@gmail.com
La vida és fluir i fluir és viure.
Roser Farràs
Confia, flueix i viu!
COMPARTINT VIDA
“Compartint vida” és un projecte que fa temps i temps em ronda pel cap i que comença a agafar forma, un
espai destinat per compartir, vincular-se, aprendre, mirar-se, caminar... des de la generositat, la pròpia experiència, la flexibilitat, la inclusió, la diferència, la mirada de l’altre... En definitiva, un espai per compartir
vida.
Tot just s’enfila el fil a l’agulla, però la idea seria una trobada mensual per parlar de temes de vida i compartir
-los amb tu. Un espai on caminar i créixer plegats, un espai de suma, un espai de creació...
“Dins Teu” va néixer per formar part de la solució, per aportar, per crear... i des del principi que ha contemplat una espai generós per aportar petits grans de sorra que ajudin a fer un món millor. Diferents iniciatives
amb aquesta finalitat han recollit diners per associacions/fundacions com “Pallapupas, pallassos d’hospital”,
“Fundació Àmbit” i “La marató de TV3”.
Així, “Compartint vida” vull que sigui la proposta per recollir la voluntat i destinar-la a associacions/
fundacions/ONG que ajuden a fer un món millor.
T’hi sumes?

5. Dins Teu
— Espai de Creixement Personal
Imatges i frases
El que un home pensa d’ell mateix, això és el que determina o, més aviat indica, el seu destí.
Henry David Thoreau
Una abraçada, Roser