ストレスチェック制度の義務化 目的 ①自己のストレスの状況確認 ②職場環境の改善 個人のメンタルヘルスを社会全体で フォローアップ(ケア)する体制に 自分にどれぐらいストレスがかかっているのか? わかりますか?表せますか? →分かりやすい場合: 何か自分の身に起こった 体に異変があった しかし普段から目に見えるものではないので しっかり調査をしないと・・・・。 でも大変な調査量と時間が・・・・。 簡単に分かる方法が出来たんです!! スマホのカメラに指をあてて、 血液の輝度変化をカメラでとらえ、 心拍のゆらぎを検出 8タイプのキモチを簡単に「見える化」 (ストレス・リラックス の傾向、お疲れ具合等)