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人際溝通技巧
詹翔霖教授詹翔霖教授
Chanrs@ms68.hinet.net 0955-268997Chanrs@ms68.hinet.net 0955-268997
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• 大陸國務院發展研究中心訪問教授
• 大陸清華大學醫藥經營管理所教授
• 大陸福建師範大學講座教授
• 大葉大學企管、休管系副教授
• 文化大學國企系兼任副教授
• 高苑科技大學企管系助理教授
• 日本產經協會 MTP 講師
• 行政院勞動部創業顧問師評審委員
• 經濟部企業經營管理協會諮詢輔導顧問
• 行政院勞動部員工協助方案師
• 台灣創意設部中心諮詢輔導顧問
• 行政院勞動部 / 圓夢計劃創業諮詢輔導顧問
• 經濟部中小企業升級轉型諮詢輔導健診顧問
• 高雄市政府教育局教學策略聯盟專任委員
• 職訓局產學訓審查委員
• 實和聯合醫院副院長
• 雙葉開發科技有限公司董事長顧問
• 廣東藥學院講座教授
主主
要要
經經
歷歷
著 作
• 2001.07- 顧客導向之服務系統與作業流程規劃
• 2001.08- 公司多元經營管理策略
• 2002.08- 加盟連鎖體制與運作
• 2003.02- 產業知識管理運用
• 2007.11- 知識管理價值及運用機制
• 2008.06- 【 EAPs 】在企業之運用及建置流程
• 2008.11- 創新管理與企業改革之運用
• 2009.09-MBA 企業個案實務分析
• 2010.01- 共通核心職能課程實務
• 2010.07- 如何建立 TTQS 系統為企業教育訓練架構
• 2011.10- 管理與人生【有聲書】
• 2011.12-EMBA 管理學決勝關鍵 / EMBA 領導學決勝關鍵
• 2012.06- 領導統御 - 主管職責與管理技巧【有聲書】
• 2015.01- 香港青年研究學報 - 青年創業與國家政策
• 2015.03- 香港青年研究學報 - 探討台灣青年的創業資源與
方向
很多時候,如果肯放開心胸,先不要懷
疑別人的話是有惡意
會發現別人的話沒有惡意,只是表達不
當,聽起來不順耳而已
. 溝通不定得「當面」,若彼此已有成見,誤解
或情緒失控時,請人出面可能更好。
. 在情緒激動時,「氣話」殺傷力最強,「忍、
忍
、忍」冷靜下來,少說兩句,待雙方都理智
時再溝通,免得「兩敗俱傷」。
. 批評或安慰別人時,不可公開化,避免對方承
受不了週遭眼光的壓力,此不但達不到溝通
的目的
一怒則天下安
溝通三要點
• 讓對方聽得進去
(1) 時機合適嗎 ?
(2) 場所合適嗎 ?
(3) 氣氛合適嗎 ?
• 讓對方聽的樂意
(1) 怎樣說對方才喜歡聽
(2) 如何使對方情緒放鬆
(3) 部分比較容易接受哪
• 讓對方聽的合理
(1) 先說對方有利的
(2) 再指出彼此互惠的
(3) 最後指出一些要求
一農民到某汽車銷售中心,
只見他掏出 2000 元人民幣往桌子上一拍:
「給我來輛桑塔那」
營業員大驚:
「你的錢不夠啊」,農民不解:
「外面不是寫著"桑塔那 2000 "嗎?」
營業員:
「哦…那您出門往右拐,那家公司的賓士才
600 」
怎麼溝通
• 跟非洲小孩形容下雪
• 佛陀遇到耶穌
溝通與關係建立法則溝通與關係建立法則
黃金定律 白金定律黃金定律 白金定律
說話技巧
1. 建立良好印象,重視說話儀態
2. 掌握說話音調,清晰呈現說話內容
3. 重視聽者的反應
技巧
結婚 50 年只吵過一次
架
1. 聲音:任何語音、語氣、語調的變化都影響溝
通
2. 儀容:臉部表情、眼神、穿著、打扮等皆會影
響
3. 姿勢:身體定位、姿勢、手勢變化也會影響溝
通
4. 觸動:方式、程度的觸摸,代表不同意義訊息
隨時抓住任何一個可以學習的機會!
• 那年,他坐在咖啡店等朋友,一位女孩走過來
問:「你是通過王阿姨來相親的嗎?」
• 他抬頭看了她,正是自己喜歡的類型,心想何
不將錯就錯,於是忙答應道:「對,請坐。」
……
• 結婚當天,他坦白當時自己不是去相親的。
• 老婆笑,說:「我也不是去相親,只是找個藉
口和你搭訕……」
• 機遇來了,毫不猶豫,抓住它!
學會傾聽是一種能力
• 一位母親問她五歲的孩子: " 如果媽媽和你一起
出去玩,我們渴了,又没帶水,而你的小書包裏
恰巧有两個蘋果,你會怎麽做呢 ?” 
• 孩子歪着腦袋想了一會兒
• 說: " 我會把兩個蘋果都咬一口。
母親摸摸孩子的小臉,温柔地問: " 能告訴媽媽
,你為什麼要這樣做嗎 ?"
• 孩子 --" 因為 ... 因為我想把最甜的一個給媽媽 !”
主動傾聽的行為
保持目光接觸多用簡單的
同義詞
話儘量少一點 設身處地
保持適當的
臉部表情與
點頭肯定
主動傾聽
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避免打斷談話者
提問題
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–停看聽
–用心聽
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         後來蝸牛被送醫急救。       
      
         當蝸牛神智恢復清醒後,警   
         察人員問他當時的情況。
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         連看都看不清楚,一切都來
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傾聽與同理心
• 1. 站在說話者立場,表達同理與支持
• 2. 確定自己所理解的,是對方所要表達的
• 3. 五到:眼到、耳到、口到、手到、心到
• 4. 真正的真正的
聽聽
• 不 - 好為人師
重複一次別人的話 ...
• 一個大老闆管理員工頭頭是道,可是卻怎麼也管不住自己
的兒子,直到有一天,他試著重複兒子說過的話後 ......
李先生是經營出口加工廠的老闆,工廠加公司有五六百名
員工的規模,由於自身積極的投入,不管是在業務上或是
在管理上,均有相當的成效,在運籌帷幄間,指揮若定,
威風八面,宛如領軍千萬的大將,好不神氣。
可是,他就是對他兒子沒辦法,那種代溝,對他們父子倆
,就像是台灣海峽般,怎麼樣也無法跨越,每次一見面,
講沒三句話,又是拍桌又是摔門,弄得家裏雞飛狗跳。
• 這天,又是因為兒子的晚歸而再度上演鐵公雞,就在雙方
面紅耳赤之際,兒子突然間就住了口
• 然後一字一字的說出:「爸,再這樣吵下去也不是辦法,
我能不能請你把我剛剛說的那句話說一遍給我聽?」
「啊?!」
• 李先生真的嚇了一跳,壓根兒也沒想到有這怪招。
「你說 ......... 作父親的太能幹,當然看不起兒子。」
「不對!你再想想看,我是這麼說的嗎?」
• 「渾小子!那你怎麼說的?你自己說過的話,你自己為
何麼不再說一次?」
兒子突然間笑出聲,「你看!從頭到尾,我說什麼你都
沒有在聽,那些話是你自己想的,我可沒這麼說。我們
不是要溝通嗎?那麼,我說什麼,你重複一次給我聽,
再輪到你說,我來重複」。
「喂!哪有那麼多美國時間在那邊重複來重複去!!你
是真的想氣死我啊!」
「爸!我們就試試看吧!否則這種爭吵會沒完沒了的,
你再想一想我到底是怎麼說的?」
• 李先生想一想,終於承認,「我真的想不起來,你再說一次好
了」
「好吧!我說,父親很能幹,兒子一方面很佩服,一方面怕自
己跟不上,心裡多少有點壓力。」
李先生冷靜一想,他說的合情合理,自己怎麼會那麼激動?結
果,這天晚上,他們父子兩竟然可以談上兩個小時而不吵架,
這個效果連李先生也意想不到。
一覺醒來,雖然睡眠不足,但李先生可是神輕氣爽,一大早就
到公司。
因為早上要開一個重要的採購會議,討論的是未來所要採購價
值一千萬的機器,到底要用美國貨好、還是日本貨好。
• 依採購部的報價,日本製的價格便宜,東西也不差,
可是工程師卻主張買美國貨。
會議場上,李先生讓總工程師發表意見,這是一種表
面上的禮貌,總工程師也知道,老闆多少喜歡獨斷獨
行,什麼事情早就心有定見,經驗告訴他,老闆問他
只是個形式,誰不想省錢?
老闆要買那一種大家早就心知肚明,因此他無精打采
,說不到五分鐘就說沒意見了。
若是往常,李老闆總是會在這個時候大唱獨腳戲,享
受那種權威感,今天竟然是 ......
• 總工程師,我來重複你的要點,你看我說的跟你
的意思一不一樣
• 日本製的機器,價格雖然便宜,東西也不錯,可
是將來如果出了毛病,要他們來作售後服務,問
題就來了,他們的人因為語言問題無法跟我們直
接溝通,找來的翻譯對精密儀器又是外行,機器
壞在哪裡,我們無法充分瞭解,下次再發生一樣
的問題,還是要請他們的人來,說不定還會耽誤
生產時間,如此算下來,買美國貨還比較便宜!
•
隨著李老闆的重複說明,總工程師眼睛漸漸亮了
起來,他打起精神,再次補充,就著麼你一言我
一語的,大家滔滔不絕的討論了起來 ......
重複對方的話
• 要解決問題,就應該誠心去理解對方的
想法
• 重複對方的話,一方面可以讓對方放心
,知道你們之間沒有誤解
• 另一方面,也可以讓你在反擊或下結論
前,把對方的意思消化一下
• 會發覺吵架不再是吵架,而是積極的溝
通了
音量音量 -- 聲音要放大聲音要放大
唱 KTV 會讓人心情變好,是因為可以大聲唱;聲音與人的心理有很深的關係
,聲音愈大愈能增加自信。
動作 手要放在桌面上動作 手要放在桌面上
把手放在桌面下,是心理上輸給對方的證明;談判時,把手置於桌面上,將身
體再略為前傾是最好的。
眼神 視線不要飄移眼神 視線不要飄移
如果沒有自信,談話過程中會不自覺地別開視線,讓狀況更加不利,請注意,
一旦視線飄走,就輸了。
聲勢 找時機製造聲響聲勢 找時機製造聲響
人對聲音非常敏感。把資料拿到桌上時,故意發出「碰」的一聲放在桌上,可
以讓對方在心理上畏懼。
出招 不經意碰對方的腳出招 不經意碰對方的腳
在換腳蹺腿時,輕輕以自己的腳觸碰對方的腳或膝蓋,這是歐美商務人士用於
建立優勢時的談判技巧。
• 艾森豪將軍曾有個參謀
• 經常與他意見相左,看法迥異
有一天,這位參謀決定請辭。
艾森豪問他:「為什麼突然要走呢?」
參謀老實地回答:
「我和你常意見衝突,你大概不喜歡我,
與其等著被你開除,還不如我另謀出路算了。」
•
艾森豪聽後很驚訝,說:你怎麼會有這種想法?
如果我有個跟我意見一模一樣的參謀,
那麼我們兩人當中,不就有一個人是多出來了的嗎?
還有什麼意義呢?」
最後,艾森豪把參謀給勸留下來。
• 「包容」的「容」底下加上了個大大的「口」字
• 要接納不同意見、不同的聲音、不要只會杜絕眾口,
否則將失去許多寶貴的觀點與見解。
1. 賞識自己,接納自己
2. 和諧人我關係,體察自我
認識自己認識自己
完美靠練習來達成完美靠練習來達成
更需靠練習來維持更需靠練習來維持
周哈里窗周哈里窗
自己知道 自己不知道
別
人
知
道
Ⅰ 自由活動領域
( 公眾我 )
Ⅱ 盲目領域
( 背脊我 )
別
人
不
知
道
Ⅲ 逃避或隱藏領域
( 隱私我 )
Ⅳ 處女領域
( 潛在我 )
人長大了,我們就不再是純粹的人…
自我坦露的效果自我坦露的效果
Ⅰ
Ⅱ
Ⅳ
Ⅲ
回饋的效果回饋的效果
Ⅰ Ⅱ
Ⅲ Ⅳ
加總效果加總效果
Ⅰ
Ⅱ
Ⅲ Ⅳ
自我認知自我認知
自己知覺部份 別人知覺部份
優點 優點
 
 
 
 
 
 
 
 
缺點 缺點
 
 
 
 
 
 
 
 
周哈里窗戶回饋表周哈里窗戶回饋表 **
參與者 優點 缺點
     
     
     
     
別人為什麼願意跟你相處?
• 第一:你有德。
 對人真誠,為人厚道,心地善良,有規矩,有方圓,有禮貌,有愛心,別人與你
相處感到溫暖、放心。
 第二:你有用。
 你能帶給人家實用價值。
 第三:你有料。
 跟你相處能打開眼界,放大格局。
 第四:你有量。
 你能傾聽別人的想法並發表有價值的見解。
 第五:你有容。
 能充分認可別人的價值、欣賞別人的 特色。
 第六:你有趣。
 能帶給人家愉快的心情,和你在一起不悶。
 請牢記以上幾點,做到讓更多人願意與你為友。若有下一點,你會吸住更多人才
的。
 第七:你有心。
 懂得用情用心交朋友、人脈必然成金脈,
正 面能量無限。遇事,知道的不必 全說,
看 到的不可全信,聽到的就地消 化。篩選過濾沉澱,久而久之, 氣場自成!能量
強大!必成大 事!
相處為仁相處為仁
話:不能 得太滿!滿了,難以圓通說話:不能 得太滿!滿了,難以圓通說
調:不能定得太 高!高了,難以合聲調:不能定得太 高!高了,難以合聲
事:不能 做得太 ! 了,難以進退絕 絕事:不能 做得太 ! 了,難以進退絕 絕
情:不能陷得太 深!深了,難以自拔情:不能陷得太 深!深了,難以自拔
利:不能 看得太重!重了,難以明志利:不能 看得太重!重了,難以明志
人:不能做得太 假!假了,難以交心人:不能做得太 假!假了,難以交心
補充講義
4 種聆聽風格:你怎麼聽,我就怎麼說
:《經理人月刊》第 115 期
• 杜蘭大學( Tulane University )傳播學系
副教授凱蒂‧沃森( Kittie Watson )將人的
聆聽風格分為 4 種,建議在與人溝通前,
最好先掌握對方的聆聽習慣,再提出對應
的陳述。不過,每個人的聆聽風格也會隨
著「與談對象」和「身心壓力」的不同而
調整,所以對應的陳述也要隨之調整。
一、人際關係導向
• 對於人際關係有很高的敏感度。
• 優:
• • 在乎他人看法
• • 喜歡與人來往,建立關係
• • 能注意到他人的情緒變化
• 缺:
• • 太過專注於他人情感
• • 過度打擾別人
• • 與人無關的事毫無興趣
• 應對方法:
• • 用故事傳遞與人相關的價值
• • 多說「我們」,少說「我」
二、行動導向
• 習慣從聆聽的內容找出行動。
• 優:
• • 直指核心,掌握要點
• • 習慣給出明確的回饋和期望
• • 幫助他人組織資訊
• 缺:
• • 對太冗長的對話缺乏耐性
• • 太快下結論,未充分討論
• • 不關心與人相關的事
• 應對方法:
• • 將陳述內容限制在 3 點以內
• • 讓說明夠簡短,凸顯重點
三、時間導向
• 時間是一切。通常會因壓力大而顯現。
• 優:
• • 會明訂會議議程和時間
• • 喜歡說「我只給你 5 分鐘」
• • 非常重視時間運用的效率
• 缺:
• • 對無意義的對話缺乏耐性
• • 常打斷談話,帶給他人壓力
• • 受限於時間,很難發揮創造力
• 應對方法:
• • 盡可能縮短發言,不浪費時間
• • 刪除不必要的舉例和故事
四、內容導向
• 科學家、 IT 人員都屬於這類,喜歡專業資訊。
• 優:
• • 重視專業的資訊
• • 喜歡複雜、具挑戰性的內容
• • 會從不同角度看待議題
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• • 太過重視細節
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• 應對方法:
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