20120714仕事術コンテストで発表した資料。Excelのデモを挿入したフルセットです。。。とは言え、Excel通りには見えないかも・・・。

1. 仕事術コンテストプレゼン
～いのみ編～
やることいっぱい、時間が少ない、「涙がでちゃう！女の子だもん！（つ ωT ）」

2. 【質問】時間はお金で買えますか？
（答）
→買えないですよね。
幾ら大金を積んでも、 365 日 24 時間は
なかなか変わりませんね。

3. じゃあ、どうしましょうか？
• 増えるまで拝んでみる（ - 人 - ）
• 「ザ･ワールド！時よ止まれ！」と叫んでみ
る（≧△≦）
• 限られた時間の中で、やりくりするしかない
ですよね？

4. 時間はお金じゃ買えません！時間はお金じゃ買えません！
Time is no money!Time is no money!
時間は生き物。常に変化していて時間は生き物。常に変化していて
「止まらない」「戻らない」「早まらな「止まらない」「戻らない」「早まらな
い」い」

5. お品書き
• 3 つの試練を与えてみる
• ピッと思いついたらパッと行動
• 「 fmfm,tmtm （ふむふむ、ちみちみ）」活動

6. 【 3 つの試練を与えてみる】
適度な試練を手帳でコントロール
• 月間スケジュール
• 週間スケジュール
• メモ（フリースペース）

7. DEMO
スライド公開用に
Demo を以降、 3 枚貼
り付けました。

11. 【 3 つの試練を与えてみる】
月間スケジュール
• 予定を時間単位で書き込む
→自分の作業に見積もりをする習慣をつける
• その週にやること（試練）を欄外のＴＯＤＯ
に書き込む
→まずは 3 つ挙げてみる
→消化したら打ち消し線を引いておく
（消してはダメですよ。記録としてとっておきます）

12. 【 3 つの試練を与えてみる】
週間スケジュール
• 月間スケジュールに書いた予定工数に対して
、実工数をつけていく
→時間の使い方の記録。振り返りに便利
• 1 日の行動について簡単にコメントする
→次にやるタスクのヒントや、やる気コメントを書く
→励ましたり叱咤してみたり自分に送るメッセージ

13. 【 3 つの試練を与えてみる】
メモ（フリースペース）①
• 付箋でやること（やりたいこと）を付けていく
→４象限で枠を決める（難易度と時間等で分ける）
→期日が近いものを意識。所要時間が掛からないものは、
ちゃっちゃとやっつける
• タスクが大きかったら細分化する
→この時大体の見積もり時間をつけておく
• ４象限に沿ってぺたぺた貼る
→自分のタスクを見える化して意識する

14. 【 3 つの試練を与えてみる】
メモ（フリースペース）
• 翌週頭もしくは週末にそこから３つ設定する
→もちろんタスクの粒度によって数は変わる。調子がよければ増や
す。
最低 3 つ
• 1 週間で消化できなかったものは翌週もう一度
書く
→何故消化できなかったか考えて、より細分化するなど消化しやす
くする。そうしないと、また繰り返すだけになる orz

15. 【ピッと思いついたらパッと行動】
いつも持ってるアレを使う
• 思いつきを保存する
• 手帳がなくても大丈夫
• 書き留められなきゃ、発すればいい

16. 【ピッと思いついたらパッと行動】
携帯機器の音声メモ機能
• 思いついたタスクを自分の声で残す
→簡単に、 1 回の録音で１件。だらだらしない
• その際にやる気や応援を入れておく
→これからタスクを消化する、未来の自分にメッセージ
へこたれる時のためにｗ

17. 【ピッと思いついたらパッと行動】
携帯機器の音声メモ機能
• 時間のある時に録音したものを付箋に起こす
→メッセージは消さない。消化したら消す
へこたれないためｗ
• タスク消化途中に気が向いたら音声残すのは
あり！
→○「あとすこし！ XX してみるといいかも。がんばれ！」
× 「気合だっ気合だっ気合だっ」
そうは言われましてもｆ（￣▽￣；

18. 【 fmfm,tmtm （ふむふむ、ちみちみ）活
動】
• 過去からのメッセージ（ from me,to me ）
• 未来へのメッセージ（ from me, to me ）
• 次の自分を意識して声を掛け、今の自分を大
切にする
• 自分から自分へ。
良い事も悪い事も声かけていこう

19. 【 fmfm,tmtm （ふむふむ、ちみちみ）活
動】
自分⇔自分
• 時間は絶えず流れていて管理できない。
→自分をコントロールすることで時間をものにするしかない
• 何かをする時にはパワーが必要
→自分をコントロールできるのは自分だけ
• 心や体調に余裕がなくなると、やる気も不調になりやすい
→だから自分にメッセージ
→ fmfm 確認！ ふむふむ φ （ ._. ）
tmtm 行動！ ちょっとずつ行動して行こう（￣ ω ￣）〇

20. ご清聴ありがとうございました