2. INSUFICIENCIA CARDIACA
O bombeo inadecuado fai que a circulación disminuia en
todo o corpo e que o sangue se acumule nas veas. Tamén se
xunta nos pulmóns.
SÍNTOMAS:
• Falta de aire durante o exercicio.
• Cansancio.
• Falta de aire ao estar recostado.
• Hinchazón das veas do pescozo.
• Hinchazón e inflamación dos pés, nocellos e mans.
3. HIPERTENSIÓN ARTERIAL
A forza que o sangue efectúa sobre a parede das arterias
pode non ser constante. Os antecedentes familiares, a falta de
actividade física e a inxesta de sal nas comidas son factores
que benefician esta alteración que ocasiona danos no
corazón, nos riles e na retina.
SÍNTOMAS:
• Dor de cabeza.
• Mareos.
• Decaemento.
4.
5. CIRCULACIÓN INADECUADA
Faise evidente cando os músculos das pernas non reciben
suficiente sangue. O fumar, ser maior de 60 anos, a
obesidade, presentar tensión arterial alta, padecer diabetes,
son factores que agravan a enfermidade que xa de por si é
grave.
SÍNTOMAS:
• Dor nas pernas.
• Calambres.
• Debilidade.
7. ATEROSCLEROSIS
Son as arterias que están estreitadas ou bloqueadas e nas
cales se deposita graxa nas súas paredes internas (colesterol).
O seu desarrollo é silencioso e non soe presentar dor.
8. ANXINA DE PEITO
Orixínase cando o músculo cardíaco non recibe suficiente osíxeno. O
fumar, beber alcohol, ter a presión arterial elevada, a diabetes, o
sedentarismo e a obesidade, son factores que agravan o cadro ou o
desencadean.
SÍNTOMAS:
• Dor punzante na zona do peito.
• Latidos irregulares mentres se está descansando.
9. ANEURISMA
Son as dilatacións existentes nos vasos das arterias. Poden surxir en
calquera lugar, pero o mais habitual é que se presenten na aorta
abdominal.
SÍNTOMAS:
• O 75% de aqueles que padecen este trastorno non presentan dor algunha.
• Pode existir dor abdominal ou lumbar inespecíficos.
10. RECOMENDACIÓNS
• Si existen antecedentes familiares de algunha alteración do sistema
circulatorio, recoméndase consultar ao especialista simplemente para
evaluar a prevención, por máis que non se detecten síntomas.
• No caso da aparición de algunha doencia característica, o ideal é acudir
canto antes ao médico para evitar tratamentos extensos ou que non
resulten de xeito eficiente. Tratar as enfermidades a tempo pode significar
a diferenza entre a vida e a morte.
11. CONSELLOS PARA MANTERSE SANS
• A actividade física é importante non só para manter un corazón e órganos
sans, senón para manter controlada calquer tipo de enfermidade.
• Eliminar de maneira absoluta o tabaco.
• Unha dieta equilibrada a base de verduras e froitas, axuda a manter o
colesterol adecuado, o cal beneficia a que non se desperten trastornos
innecesarios.
• Evitar o sal nas comidas. Reemplazala con outros condimentos que non
fagan dano.